শীত পড়তে না পড়তেই ত্বকের হাজর একটা সমস্যার উদ্ভব হয়। স্বাভাবিক জেল্লা হারিয়ে ত্বক কেমন যেন নিষ্প্রাণ হয়ে পড়ে। অত্যধিক শুষ্ক হয়ে যায় ত্বক। এ দিকে সা...
Vitamin Deficiency for Dry Skin: শরীরে রোগ প্রতিরোধ করার ক্ষমতা বাড়াতে পর্যাপ্ত ভিটামিন অপরিহার্য। যে কোনও ধরনের ভিটামিনের অভাবেই শরীরে বাসা বাঁধতে শুরু করে নানা রোগ-ব্...
ত্বকে মেলানিন নামক এক ধরনের রঞ্জক পদার্থ থাকে। এই মেলানিন যদি কোথাও অতিরিক্ত সঞ্চিত হয়, তবে সেই অংশে দাগছোপ তৈরি হতে পারে। একেই বলে 'স্কিন পিগমেন্টেশন'।...
Homemade Face Pack for Winter: শীতকালে ত্বকের হাজারো সমস্যা দেখা দেয়। ত্বক শুষ্ক হতে শুরু করে, রুক্ষভাব বেড়ে যায়। ত্বক নিষ্প্রভ, নিস্তেজ হয়ে পড়ে। উঠতে থাকে মরা ছাল। তাই ...
Winter Skin Care for Babies: সারা বছর ত্বক যেমনই রাখুন না কেন, শীতকাল এলেই ত্বকের যত্ন নেওয়া অত্যন্ত জরুরি হয়ে ওঠে। বিশেষ করে বাড়িতে নবজাতক শিশু বা ছোটো বাচ্চা থাকলে তাদ...
Men Skin Care: মেয়েদের ত্বকের যত্ন নিয়েই যত কথা হয়। ছেলেদের রুপচর্চা নিয়ে ততটাও কথা হয় না। রূপচর্চার ক্ষেত্রে মেয়েরা যতটা এগিয়ে, পুরুষদের মধ্যে ততটা তৎপরতা নেই...
Vitamin D Deficiency Symptoms in Bengali: হাড়ের যত্ন নেওয়া থেকে ইমিউনিটি বৃদ্ধি - ভিটামিন ডি অনবদ্য ভূমিকা পালন করে। বেশ কয়েক ধরনের ক্যান্সার প্রতিরোধেও ভিটামিন ডি যথেষ্ট গুরু...
টাটকা বেদানা দেখতে যেমন সুন্দর, খেতেও মিষ্টি। পাশাপাশি পুষ্টিগুণে ভরপুর এই ফল। বেদানার গুণে অনেক রোগের ঝুঁকি কমে যায়। বিশেষ করে অ্যানিমিয়া রোগে বেদান...
Beetroot Face Pack: উচ্চ রক্তচাপের সমস্যা থেকে রক্তাল্পতা, ইমিউনিটি বৃদ্ধি - চোখ বন্ধ করে ভরসা করা যায় বিটের উপর। শরীরে জমা দূষিত পদার্থ বার করতেও বিটের ভূমিকা রয়েছ...
Natural Glowing Skin Tips: পুজোয় শুধু নতুন জামা-জুতো পরলেই হবে না, নিজেকে সবচেয়ে সুন্দর দেখাতে ত্বকেও থাকা চাই স্বাভাবিক ঔজ্জ্বল্য। না হলে যতই মেকআপ করুন না কেন, কোনও লা...