বাড়িতে প্রতিকার বাংলায় টিপস

রান্নাঘরের এই জিনিস আপনাকে সুস্থ থাকতে সাহায্য করবে

খাবার প্লেটে থাকা প্রয়োজন পুষ্টিকর সব উপাদান। তবে রোজকার ব্যাস্ত জীবনে পুষ্টির সঠিক সমন্বয় করতে না পেয়ে আমাদের...

মুখে গোটা বেরনো বা ব্রণ হওয়াটা খুবই সাধারণ একটা সমস্যা। কিন্তু যখন এই সমস্যা হয়, তখন জীবন অতিষ্ঠ হয়ে ওঠে। বয়ঃসন্ধির...

রিউমাটয়েড আর্থারাইটিস এখন খুবই প্রচলিত একটি অসুখ। ঠিক কী কারণে এই সমস্যা হয়, তা নিয়ে বিশেষজ্ঞরাও একমত নন। কিন্তু...

চোখের যত্ন নিচ্ছেন। কিন্তু চোখের চারপাশের ত্বকের যত্ন নিচ্ছেন কি? জেনে রাখা দরকার, চোখের চারপাশ ঘিরে যে ত্বক রয়েছে,...

এক বিরাট সংখ্যক মানুষই মুখে দুর্গন্ধের সমস্যায় ভোগেন। সকাল ঘুম থেকে উঠে তো বটেই, সারা দিনই মুখে দুর্গন্ধ হয় অনেকের।...

ঠান্ডার সময় পেশির টান খুব অস্বাভাবিক কিছু নয়। দৌড়তে গিয়ে হোক, বা ভারী কিছু তুলতে গিয়ে হোক, হঠাৎই টান লেগে যেতে পারে...

সরকারি এবং বেসরকারি পরিসংখ্যান অনুসারে গত কয়েক বছরে আমাদের দেশের যুবসমাজের সিংহভাগই অ্যাংজাইটি এবং মানসিক অবসাদের...

সম্প্রতি প্রকাশিত এক গবেষণা পত্রে এমনটা দাবি করা হয়েছে যে নিয়মিত এক বাটি করে দই খাওয়া শুরু করলে শরীরে "উপকারি"...

১০০ গ্রাম লাল শাকে রয়েছে ১০ গ্রাম কার্বোহাইড্রেট, ১ গ্রাম ডায়াটারি ফাইবার, ৪.৬ গ্রাম প্রোটিন, ৪২ মিলিগ্রাম...

গতকাল ল্যান্সেট পত্রিকায় প্রকাশিত একটি গবেষণা পত্র অনুসারে আমাদের দেশে প্রতি বছর প্রায় লাফিয়ে লাফিয়ে বৃদ্ধি পাচ্ছে...

১০ মিনিটে ৯০ শতাংশ সফলতার আশা করছেন একদল অস্ট্রেলিয়ার বিজ্ঞানী। আসলে তারা এক সঙ্গে সমবেত হয়ে আবিষ্কার করেছেন এমন...

সহজ কথায় বলতে দীর্ঘদিন যদি সুস্থভাবে বাঁচতে হয়, তাহলে ফাইবার সমৃদ্ধ খাবার খাওয়া ছাড়া আর কোনও উপায় নেই। কারণ নানাবিধ...