Women Health

গর্ভাবস্থায় কোমর ও পিঠে ব্যথায় ভুগছেন? জেনে নিন এর থেকে মুক্তির সহজ উপায়
গর্ভাবস্থায় মহিলাদের কোমর এবং পিঠে ব্যথা হওয়া, খুবই সাধারণ ঘটনা। প্রায় ৫০-৮০ শতাংশ মহিলারাই গর্ভাবস্থায় এই সমস্যার সম্মুখীন হন। সাধারণত গর্ভাবস্থ...
Home Remedies To Reduce Pregnancy Induced Back Pain In Bengali

গর্ভাবস্থায় ঠিকমতো ঘুম হচ্ছে না? জেনে নিন ভালো ঘুম হওয়ার কিছু উপায়
গর্ভাবস্থায় প্রত্যেক মহিলার সঠিকভাবে খাওয়াদাওয়ার পাশাপাশি, পর্যাপ্ত পরিমাণ ঘুমও অত্যন্ত প্রয়োজনীয়। এতে মা এবং গর্ভস্থ শিশু, উভয়ই ভালো থাকে। প্রে...
প্রসবের পর পেটের মেদ কমাতে ফলো করুন এই টিপস, নিমেষেই হবে সমস্যার সমাধান!
প্রত্যেক মহিলার কাছেই, মা হওয়া পৃথিবীর সবচেয়ে বড় সুখ। বাচ্চার জন্মের মাধ্যমে মায়েরও নতুন জীবন শুরু হয়। গর্ভাবস্থায় পেটের আকার বাড়ার সাথে সাথে মায়...
Easy Steps To Lose Belly Fat After Delivering A Baby
গর্ভাবস্থায় এইভাবে চুলের যত্ন নিন, বন্ধ হবে হেয়ার ফল
মহিলাদের জীবনের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ সময় হল প্রেগনেন্সি। এই সময় প্রতিটা মুহূর্ত খুবই চ্যালেঞ্জিং হয়। মানসিক ও শারীরিক পরিবর্তন ঘটে এবং অনেক সমস্যার ম...
Simple Tips For Hair Care During Pregnancy In Bengali
গর্ভাবস্থার এই সমস্যাগুলি থেকে মুক্তি দিতে পারে এক বাটি দই, জেনে নিন এর উপকারিতা
গরমের সময় দই অনেক বেশি খাওয়া হয়। কখনও কখনও দই থেকে লস্যি তৈরি করেও খাওয়া হয়। এটি শরীর ঠান্ডা রাখে। দইতে ক্যালসিয়াম এবং প্রোটিনের মতো প্রয়োজনীয় পু...
গর্ভাবস্থায় এই ভারী কাজগুলো একেবারেই করবেন না, বিপদ হতে পারে
মা হওয়া প্রত্যেক মহিলার কাছে যেমন খুব সুখকর, তেমন আবার প্রতিটা মুহূর্ত খুব চ্যালেঞ্জিং। এই সময় প্রতিটা পদক্ষেপ খুব ভাবনা-চিন্তা করে চলতে হয়, একটু অসাব...
Household Chores To Avoid During Pregnancy In Bengali
প্রসবের পরে মহিলাদের শরীরে এই পাঁচটি পরিবর্তন দেখা দেয়
প্রেগনেন্সি, প্রত্যেক নারীর জীবনের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ সময়। গর্ভবতী হওয়ার পর থেকে সন্তান প্রসবের পর পর্যন্ত, প্রতিটা মুহূর্তই একজন নারীর জন্য খুব চ্...
সবুজ না লাল? গর্ভাবস্থায় কোন রঙের আঙুর খাওয়া স্বাস্থ্যের পক্ষে ভালো? জেনে নিন...
একজন নারীর ক্ষেত্রে, গর্ভবতী হওয়ার পর থেকে সন্তান প্রসব করার আগে পর্যন্ত প্রতিটা মুহূর্ত খুবই চ্যালেঞ্জিং হয়। প্রত্যেক নারীর মধ্যেই এইসময় বিভিন্ন শা...
Which Color Grapes Are Beneficial In Pregnancy
গর্ভাবস্থায় এই সাতটি কাজ কখনোই করবেন না, মারাত্মক বিপদ হতে পারে
প্রত্যেক মহিলার জীবনেই প্রেগনেন্সি বা গর্ভাবস্থা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ সময়। সুস্থ থাকার জন্যে এই সময় নানা বিধিনিষেধ মেনে চলতে হয়। হাঁটাচলা, ঘুম, খাও...
Things To Avoid During Pregnancy
প্রস্রাবের পরে যোনি পরিষ্কার করার সঠিক পদ্ধতি কোনটি, ধোওয়া না মোছা? জানুন এখানে
শরীর ও ত্বকের যত্ন আমরা সকলেই নিই, কিন্তু যোনির যত্নের দিকে আমরা অনেকেই সেভাবে খেয়াল দিই না! যৌনাঙ্গ সঠিকভাবে রক্ষণাবেক্ষণ না করা হলে সেখানে ইনফেকশন, চু...
গর্ভবতী হলে কেবলমাত্র পিরিয়ডস মিস হয় না, এই লক্ষণগুলিও দেখা দেয়
গর্ভধারণের প্রাথমিক লক্ষণগুলি আমাদের সকলেরই জানা, যেমন- বমি বমি ভাব, পিরিয়ড মিস হওয়া, স্তনের আকৃতিতে পরিবর্তন, স্তনে হাত দিলে ব্যথা অনুভব হওয়া, সারাক্ষ...
Early Pregnancy Symptoms In Bengali
পিরিয়ডের সময় এই এক্সারসাইজগুলি করুন, সুস্থ থাকুন
অসহ্য পেটের যন্ত্রণা, মুড সুইং, মাথা ব্যথা, গা বমি বমি ভাব - পিরিয়ড বা ঋতুস্রাবের সময় এই সমস্যাগুলির মুখোমুখি হন সব মহিলা। অনেকেই মাসিক চলাকালীন নিজেকে ঘ...
চটজলদি খবরের আপডেট পান
Enable
x
Notification Settings X
Time Settings
Done
Clear Notification X
Do you want to clear all the notifications from your inbox?
Settings X
X