Healthy Food

স্বাস্থ্য ভাল রাখতে রোজ সকালে খান ভেজানো আমন্ড, এর উপকারিতা জনলে অবাক হবেন!
বাদামের মধ্যে সবচেয়ে স্বাস্থ্যকর হল আমন্ড। পুষ্টিসমৃদ্ধ আমন্ড স্বাস্থ্যের ক্ষেত্রে কতটা উপকারি তা আর বলার অপেক্ষা রাখে না। এটি ভিটামিন, খনিজ, ফাইবার...
Health Benefits Of Eating Soaked Almonds In Bengali

ইউরিক অ্যাসিডের ব্যথায় কষ্ট পাচ্ছেন? ঘরোয়া উপায়ে কমাতে পারেন খুব সহজেই!
ইউরিক অ্যাসিড একটি রাসায়নিক যৌগ এবং একটি প্রাকৃতিক বর্জ্য পণ্য যা পিউরিন সমৃদ্ধ খাবার হজমের পরে শরীর থেকে নির্গত হয়। পিউরিন হল অণু যা কার্বন এবং নাই...
দৃষ্টিশক্তি বাড়াতে খাদ্যতালিকায় অবশ্যই রাখুন এই ৮টি খাবার!
শরীরের অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ হল চোখ। কিন্তু আজকালকার বেশিরভাগ মানুষই চোখের যত্নের দিকে তেমন নজর দেয় না। ফলে বর্তমান যুগে বাচ্চা থেকে বয়স্ক, বেশিরভ...
Foods That Can Improve Your Eyesight Naturally In Bengali
হার্ট ও লিভার ভাল রাখতে খান সবুজ আপেল! জেনে নিন এর বিভিন্ন উপকারিতা
সুস্থ-সবল থাকতে খাদ্যতালিকায় স্বাস্থ্যকর খাবারের পাশাপাশি বিভিন্ন ধরনের ফল রাখার পরামর্শ দেওয়া হয়। আর, ফলের মধ্যে আপেল হল অন্যতম, যা আমাদের স্বাস্থ্...
Health Benefits Of Green Apples In Bengali
পেটের রোগ নিমেষে সারাতে পারে থানকুনি পাতা! জানুন এর উপকারিতা
থানকুনি পাতা আমাদের স্বাস্থ্যের পক্ষে কতটা উপকারি, তা আর বলার অপেক্ষা রাখে না। মা-ঠাকুমাদের দেখেছি, পেটের সমস্যা হলেই এই পাতা বেটে খেতে। এই প্রাকৃতিক উ...
করোনার সঙ্গে লড়তে কী খাবেন? দেখে নিন কেন্দ্রের ডায়েট চার্ট
প্রতিদিন লক্ষ লক্ষ মানুষ করোনার শিকার হচ্ছে। মৃত্যুও হচ্ছে বহু মানুষের। আর, এই মারণ ভাইরাসের সঙ্গে লড়াই করা মোটেও সহজ ব্যাপার নয়। করোনায় আক্রান্ত হওয়...
Govt Suggests Diet Plan For Those Recovering From Covid
Covid Vaccine : কোভিড ভ্যাকসিন নেওয়ার আগে ও পরে কী খাবেন? জেনে নিন
কোভিড-১৯ এর আতঙ্ক যখন ধীরে ধীরে কমতে শুরু করেছিল, ঠিক সেই সময়ই আছড়ে পড়ল করোনার দ্বিতীয় ঢেউ। যত দিন যাচ্ছে আরও ভয়ঙ্কর আকার নিচ্ছে এই ভাইরাস। বিশ্বের বি...
মধুর সঙ্গে লবঙ্গ মিশিয়ে খান প্রতিদিন, স্বাস্থ্যের অনেক উপকার হবে
মধু এবং লবঙ্গ, উভয়ই আমাদের স্বাস্থ্যের জন্য খুব উপকারি। প্রাচীন কাল থেকেই বিভিন্ন রোগের চিকিৎসায় ব্যবহৃত হয়ে আসছে এই দু'টি জিনিস। এগুলির মধ্যে অনেক ...
Health Benefits Of Clove And Honey Mixed
জন্ডিসের মতো রোগও সারিয়ে দিতে পারে আমলকির বীজ! জেনে নিন এর গুনাগুণ
আমলকি আমাদের স্বাস্থ্যের জন্য যেমন উপকারি, তেমনই চোখ, ত্বক ও চুলের যেকোনও সমস্যার ক্ষেত্রেও আমলকি অত্যন্ত কার্যকরি। এতে রয়েছে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন ...
Health Benefits Of Gooseberry Seeds
রাতে ঘুম আসে না? আজ থেকেই খান এই ৭টি খাবার, ঘুম ভাল হবে!
শরীর সুস্থ রাখতে গেলে পুষ্টিকর খাবার যেমন প্রয়োজন, তেমন প্রয়োজন পর্যাপ্ত ঘুম। কিন্তু আমাদের মধ্যে অনেকেই ঘুমের দিকে তেমন নজর দেয় না। আর, ঘুম ঠিক না হওয়া...
ভুল করেও ফেলবেন না ভাতের মাড়, এর উপকারিতা জানলে অবাক হবেন...
বেশিরভাগ ভারতীয়ই লাঞ্চে বা ডিনারে ভাত খেতে খুব পছন্দ করে, বিশেষত বাঙালিরা। তাছাড়া, এটি তৈরি করাও খুব সহজ। সাধারণত আমরা ভাত তৈরি করে তার ফ্যান বা মাড় ফ...
Benefits Of Rice Water For Health In Bengali
কিসমিস না আঙুর, স্বাস্থ্যের জন্য কোনটা বেশি উপকারি?
আঙুর থেকেই যে কিসমিস তৈরি হয়, এটা কারুরই অজানা নয়! আঙুল আমরা ফল হিসেবে খাই, আর কিসমিস হল আঙুরেরই শুকনো রূপ। আঙুরকে রোদে বা হাওয়ায় শুকিয়ে কিসমিস বানানো হয়।...
চটজলদি খবরের আপডেট পান
Enable
x
Notification Settings X
Time Settings
Done
Clear Notification X
Do you want to clear all the notifications from your inbox?
Settings X
X
Desktop Bottom Promotion