Healthy Food

আপনার নখ কি খুব পাতলা? সহজেই ভেঙে যায়? মজবুত নখ পেতে খাদ্যতালিকায় রাখুন এই ৯ খাবার!
নখ দেখেই একজন ব্যক্তির স্বাস্থ্য সম্পর্কে অনেক কিছু বলে দিতে পারেন চিকিৎসকরা। প্রাচীনকাল থেকেই নখ দেখে চিকিৎসার রীতি প্রচলিত, যা এখনও বিভিন্ন চিকিৎস...
Eat These Foods For Stronger Nails

স্লিম ও ফিট থাকতে ব্রেকফাস্টে এই খাবার খান অনুষ্কা শর্মা! ট্রাই করতে পারেন আপনিও
বলিউডের সমস্ত স্বাস্থ্য সচেতন সেলিব্রিটিদের মধ্যে একজন হলেন অনুষ্কা শর্মা। সবসময় তিনি তাঁর ফিটনেস ও ডায়েটের ব্যাপারে খুব সচেতন থাকেন। অনুষ্কার সুপ...
ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য খুবই উপকারি তেজপাতা! জেনে নিন এর অন্যান্য উপকারিতা
ভারতীয় রান্নাঘরের এক অন্যতম অবিচ্ছেদ্য অংশ হল তেজপাতা। পোলাও, ডাল, মাছ, মাংস, পায়েস, যেকোনও রান্নায় তেজপাতার ব্যবহার অনন্য স্বাদ এনে দেয়। তেজপাতা কে...
Health Benefits Of Bay Leaves In Bengali
ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণ থেকে হার্ট ভাল রাখা, সাদা পেঁয়াজের উপকারিতা জানলে অবাক হবেন!
ভারতীয় রান্নায় অপরিহার্য অংশ হল পেঁয়াজ। বেশিরভাগ রান্নাতেই পেঁয়াজের ব্যবহার করা হয়। এটি রান্নার স্বাদ যেমন বাড়ায়, তেমন স্বাস্থ্যের পক্ষেও অত্যন্...
Health Benefits Of White Onion In Bengali
স্বাস্থ্য ভাল রাখতে রোজ সকালে খান ভেজানো আমন্ড, এর উপকারিতা জনলে অবাক হবেন!
বাদামের মধ্যে সবচেয়ে স্বাস্থ্যকর হল আমন্ড। পুষ্টিসমৃদ্ধ আমন্ড স্বাস্থ্যের ক্ষেত্রে কতটা উপকারি তা আর বলার অপেক্ষা রাখে না। এটি ভিটামিন, খনিজ, ফাইবার...
ইউরিক অ্যাসিডের ব্যথায় কষ্ট পাচ্ছেন? ঘরোয়া উপায়ে কমাতে পারেন খুব সহজেই!
ইউরিক অ্যাসিড একটি রাসায়নিক যৌগ এবং একটি প্রাকৃতিক বর্জ্য পণ্য যা পিউরিন সমৃদ্ধ খাবার হজমের পরে শরীর থেকে নির্গত হয়। পিউরিন হল অণু যা কার্বন এবং নাই...
Effective Ways To Treat And Reduce High Uric Acid In Your Body
দৃষ্টিশক্তি বাড়াতে খাদ্যতালিকায় অবশ্যই রাখুন এই ৮টি খাবার!
শরীরের অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ হল চোখ। কিন্তু আজকালকার বেশিরভাগ মানুষই চোখের যত্নের দিকে তেমন নজর দেয় না। ফলে বর্তমান যুগে বাচ্চা থেকে বয়স্ক, বেশিরভ...
হার্ট ও লিভার ভাল রাখতে খান সবুজ আপেল! জেনে নিন এর বিভিন্ন উপকারিতা
সুস্থ-সবল থাকতে খাদ্যতালিকায় স্বাস্থ্যকর খাবারের পাশাপাশি বিভিন্ন ধরনের ফল রাখার পরামর্শ দেওয়া হয়। আর, ফলের মধ্যে আপেল হল অন্যতম, যা আমাদের স্বাস্থ্...
Health Benefits Of Green Apples In Bengali
পেটের রোগ নিমেষে সারাতে পারে থানকুনি পাতা! জানুন এর উপকারিতা
থানকুনি পাতা আমাদের স্বাস্থ্যের পক্ষে কতটা উপকারি, তা আর বলার অপেক্ষা রাখে না। মা-ঠাকুমাদের দেখেছি, পেটের সমস্যা হলেই এই পাতা বেটে খেতে। এই প্রাকৃতিক উ...
Gotu Kola Benefits And Side Effects In Bengali
করোনার সঙ্গে লড়তে কী খাবেন? দেখে নিন কেন্দ্রের ডায়েট চার্ট
প্রতিদিন লক্ষ লক্ষ মানুষ করোনার শিকার হচ্ছে। মৃত্যুও হচ্ছে বহু মানুষের। আর, এই মারণ ভাইরাসের সঙ্গে লড়াই করা মোটেও সহজ ব্যাপার নয়। করোনায় আক্রান্ত হওয়...
Covid Vaccine : কোভিড ভ্যাকসিন নেওয়ার আগে ও পরে কী খাবেন? জেনে নিন
কোভিড-১৯ এর আতঙ্ক যখন ধীরে ধীরে কমতে শুরু করেছিল, ঠিক সেই সময়ই আছড়ে পড়ল করোনার দ্বিতীয় ঢেউ। যত দিন যাচ্ছে আরও ভয়ঙ্কর আকার নিচ্ছে এই ভাইরাস। বিশ্বের বি...
What You Should Eat Before And After Getting Your Covid Vaccine As Per Experts
মধুর সঙ্গে লবঙ্গ মিশিয়ে খান প্রতিদিন, স্বাস্থ্যের অনেক উপকার হবে
মধু এবং লবঙ্গ, উভয়ই আমাদের স্বাস্থ্যের জন্য খুব উপকারি। প্রাচীন কাল থেকেই বিভিন্ন রোগের চিকিৎসায় ব্যবহৃত হয়ে আসছে এই দু'টি জিনিস। এগুলির মধ্যে অনেক ...
চটজলদি খবরের আপডেট পান
Enable
x
Notification Settings X
Time Settings
Done
Clear Notification X
Do you want to clear all the notifications from your inbox?
Settings X
X