Foods

PCOS-এর সমস্যা? আজই খাদ্যতালিকা থেকে বাদ দিন এই খাবারগুলো!
আজকাল পলিসিস্টিক ওভারিয়ান সিনড্রোম বা PCOS হওয়া খুবই সাধারণ ব্যাপার হয়ে দাঁড়িয়েছে। এই রোগটি মূলত অ্যান্ড্রোজেন বা টেস্টোস্টেরনের মতো পুরুষ হরমোনের ...
Foods To Eat And Avoid When You Have Pcos In Bengali

ওজন কমাতে ও ফিট থাকতে আস্তে খাওয়ার অভ্যাস করুন, দেখে নিন এর উপকারিতা
সারাদিনে আমরা যা খাই এবং যা কিছু করি তা আমাদের স্বাস্থ্যের উপর ইতিবাচক বা নেতিবাচক প্রভাব ফেলে। সুস্থ থাকতে ও ওজন হ্রাসে, ডায়েট প্রধান ভূমিকা পালন করে। ...
মিষ্টি জাতীয় খাবার পছন্দ করেন না? এই খাবারগুলোতে কিন্তু লুকিয়ে থাকে অতিরিক্ত চিনি!
ডায়াবেটিস রোগীরা সাধারণত মিষ্টি জাতীয় খাবার খাওয়া এড়িয়ে চলেন। তবে বর্তমানে কেবলমাত্র ডায়াবেটিস রোগীরাই নয়, স্বাস্থ্যসচেতন ব্যক্তিরাও চিনি থেকে ...
Avoid Or Limit These Common Foods With Hidden Sugar
রান্নাঘরের এই ১০টি খাবার কখনও নষ্ট হয় না! দেখে নিন কী কী
দোকান থেকে যেকোনও খাবার জিনিস কেনার সময়, সাধারণত আমরা প্রায় প্রত্যেকেই বিপদ এড়াতে প্যাকেটের গায়ে লেখা ডেট দেখে কিনি। কারণ এক্সপায়ার হয়ে যাওয়া জিনিস স...
Common Kitchen Foods That Never Expire
আম খাওয়ার পর ভুলেও খাবেন না এই ৫টি খাবার! স্বাস্থ্যের মারাত্মক ক্ষতি হতে পারে
আট থেকে আশি, প্রায় সকলেরই প্রিয় ফল আম। হিমসাগর, আম্রপালি, গোলাপখাস, ল্যাংড়া, তোতাপুরি, ফজলি, যে ধরনের আমই হোক না কেন, সামনে থাকলে লোভ সামলানো বড়ই কঠিন। আম...
আপনার বাচ্চা কি ঘুমাতে চায় না? এই ৭টি খাবার বাচ্চার ভাল ঘুম হতে সাহায্য করবে!
বাচ্চার সুস্বাস্থ্য বজায় রাখতে, পুষ্টিকর খাদ্যের পাশাপাশি পর্যাপ্ত পরিমাণ ঘুমও অত্যন্ত প্রয়োজনীয়। পর্যাপ্ত ঘুম এনার্জি, নিউরোলজিক্যাল ফাংশন, মেজা...
Foods That Will Help Your Child Sleep Better
ইমিউনিটি বৃদ্ধি করতে চান? আজই আপনার খাদ্যতালিকা থেকে বাদ দিন এই ৫টি খাবার!
করোনা অতিমারিতে, নিজেদেরকে এই মারণ ভাইরাস থেকে সুরক্ষিত রাখতে আমরা সকলেই ইমিউনিটি বৃদ্ধির দিকে বিশেষ নজর দিচ্ছি। শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়িয়ে...
ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে আয়ুর্বেদের এই ডায়েট চার্ট অনুসরণ করুন, ফল পাবেন হাতনাতে!
ডায়াবেটিস বা মধুমেহ-র কবলে একবার পড়লে, সারাজীবন তাকে নিয়েই সংসার করতে হয়! জীবন থেকে এক ধাক্কায় অনেক কিছু বাদ চলে যায়! বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার মতে, ডায়...
Food Habits That Ayurveda Recommends To Diabetes Patients
প্রায়ই খাবার নষ্ট হচ্ছে? জেনে নিন খাদ্য অপচয় বন্ধ করার কিছু সহজ উপায়
জাতিসংঘের খাদ্য ও কৃষি সংস্থার একটি সমীক্ষা অনুযায়ী, প্রতিবছর প্রায় ১.৩ বিলিয়ন টনেরও বেশি খাদ্যদ্রব্য, বিশ্বব্যাপী অপচয় হয়। আর খাদ্যদ্রব্যের অপ...
Easy Ways To Reduce Food Waste And Save Money
এই ৬টি খাবার বাচ্চার মস্তিষ্ক বিকাশে সহায়তা করবে!
বাচ্চাদের খাওয়ানো কোনও যুদ্ধের থেকে কম কিছু নয়। বেশিরভাগ বাচ্চারাই খাবার নিয়ে ঝামেলা করে, ঠিকমতো খেতে চায় না। কিন্তু বাচ্চার সঠিক শারীরিক ও মানসিক বি...
থাইরয়েডের সমস্যায় ভুগছেন? ঘরোয়া উপায়েই নিয়ন্ত্রণে থাকবে এই সমস্যা! জেনে নিন কীভাবে
আজকের যুগে থাইরয়েডের সমস্যা খুবই সাধারণ হয়ে দাঁড়িয়েছে। আর একবার এর কবলে পড়লে তা থেকে মুক্তি পাওয়া বেশ কঠিন! থাইরয়েড গ্রন্থির অবস্থান গলায়। এই গ্রন্থ...
Natural Ways To Treat Thyroid At Home
করোনা কালে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ান, রোজ খালি পেটে খান এগুলি
করোনা আবহে শক্তিশালী ইমিউনিটি থাকা কতটা গুরুত্বপূর্ণ, এত দিনে আমরা সকলেই জেনে গিয়েছি। তাই, রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়িয়ে তুলতে আমরা প্রত্যেকেই চিকিৎস...
চটজলদি খবরের আপডেট পান
Enable
x
Notification Settings X
Time Settings
Done
Clear Notification X
Do you want to clear all the notifications from your inbox?
Settings X
X