ঠান্ডা লেগে গলা ব্যথা, গলা জ্বালা হওয়া খুবই সাধারণ। গলা জ্বালা-ব্যথার কারণে কথা বলতে, ঢোক গিলতে খুবই সমস্যা হয়। অম্বল বা অ্যাসিডিটির প্রভাবেও গলা-বুক জ্...
Health Benefits Of Drinking Ginger Water In Bengali: রান্নায় আলাদা স্বাদ আনতে এক টুকরো আদার অবদান যে অনেক, তা তো আমরা সকলেই জানি। তবে শুধুমাত্র রান্নার মশলা হিসেবে নয়, বহু কাল ধরেই নানা ...
লবণ ছাড়া রান্নার কথা ভাবাই যায় না। তবে লবণ যে কেবল খাবারের স্বাদ বাড়ায় তা কিন্তু নয়, নুনের সঠিক ব্যবহারে জীবনের নানা সমস্যাও দূর হয়। জীবনে সুখ, শান্তি, ...
ত্বক উজ্জ্বল ও মসৃণ করার জন্য সকলেই নানা পন্থা অবলম্বন করেন। কেউ কেউ নামিদামি প্রোডাক্ট ব্যবহার করেন, কেউ প্রাকৃতিক উপাদানেই ভরসা রাখেন, আবার কেউ চিকি...
শরীর সুস্থ রাখতে স্বাস্থ্যকর খাবার খাওয়ার পাশাপাশি দিনে পর্যাপ্ত জল পান করা অত্যন্ত জরুরি। সঠিক পরিমাণে জল পানের ফলে শরীরের তাপমাত্রা নিয়ন্ত্রিত থা...
আমরা সকলেই জানি, সুস্থ সবল থাকতে সুষম খাদ্যের পাশাপাশি পর্যাপ্ত পরিমাণ জল পান করা খুবই গুরুত্বপূর্ণ। জল ছাড়া কোনও প্রাণীই বাঁচতে পারে না। জল যেমন আমা...
স্বাস্থ্য ভাল রাখতে পর্যাপ্ত পরিমাণে জল পান কতটা প্রয়োজনীয়, তা আমরা সকলেই জানি। সুস্থ-সবল থাকতে, প্রতিদিন সঠিক পরিমাণ জল পান করা খুবই দরকারি। শরীরকে হা...
কোভিডের বিরুদ্ধে লড়তে গোটা দেশজুড়ে ঝড়ের গতিতে চলছে টিকাকরণ প্রক্রিয়া। এই মুহুর্তে এই মারণ ভাইরাস রুখতে সবচেয়ে শক্তিশালী উপায় হল টিকাকরণ। তবে ভ্য...
সুস্বাস্থ্যের জন্য যেমন শরীরে পর্যাপ্ত পরিমাণ খাবারের প্রয়োজন, ঠিক তেমনই সঠিক পরিমাণ জলেরও প্রয়োজন হয়। দেহে জলের অভাব দেখা দিলে নানান শারীরিক সমস্যা ...
কথায় আছে, 'জলই জীবন'। সত্যিই, আমাদের জীবনে জলের গুরুত্ব অপরিসীম। জল আমাদের স্বাস্থ্য, মন দুইই ভালো রাখে। জল ছাড়া যেকোনও প্রাণীর পক্ষে বেঁচে থাকা দুষ্কর...