ওজন

Weight Loss Diet: চটজলদি ওজন কমাতে চান? রোজ পেট ভরে এই খাবারগুলি খান!
শরীরের ওজন নিয়ে সবসময়েই সতর্ক থাকার কথা বলেন চিকিৎসকরা। অতিরিক্ত ওজন বৃদ্ধি নানা রোগে আক্রান্ত হওয়ার ঝুঁকি বাড়িয়ে দেয়। সঠিক ডায়েট, নিয়মিত শরীরচর্চা, ...

Yogurt for Weight Loss: দ্রুত রোগা হতে সাহায্য করে টক দই! কিন্তু খাবেন কী ভাবে? রইল কিছু টিপস
রোগা হওয়া কিন্তু অতি সহজ নয়। আর ওজন কমানোর চটজলদি কোনও উপায়ও নেই। এর জন্য পরিশ্রম করা প্রয়োজন। নিয়মিত ব্যায়াম অতিরিক্ত ওজন কমাতে সাহায্য করে ঠিকই, তবে ...
Pistachios for Weight Loss: ওজন কমাতে রোজ খান পেস্তা! কিন্তু খাবেন কী ভাবে? রইল টিপস
Ways to Eat Pistachios for Weight Loss in Bengali: শরীরে মেদ জমার সবচেয়ে বড় কারণ হল অস্বাস্থ্যকর জীবনযাপন এবং খাদ্যাভ্যাস। ওজন বাড়লেই হাজার একটা রোগভোগে আক্রান্ত হওয়ার ঝুঁকিও বাড...
Weight Loss Tips: অতিরিক্ত ওজন নিয়ে দুশ্চিন্তা? রোজ কালো জিরের জল খেলেই দ্রুত কমবে ওজন!
খাবারের স্বাদ বাড়াতে কালো জিরের জুড়ি মেলা ভার! এক চিমটে কালো জিরে ফোড়নেই যে কোনও রান্নার দ্বিগুণ সুস্বাদু হয়ে ওঠে। তবে কেবল খাবার সুস্বাদুই করে না, র...
Year Ender 2022: ওজন কমাতে মানুষ সবচেয়ে বেশি ফলো করেছে এই ৫ ডায়েট!
অতিরিক্ত ওজন বেশ কিছু শারীরিক সমস্যা ডেকে আনতে পারে। তাই অনেকেই চেষ্টা করেন অতিরিক্ত ওজন ঝরিয়ে ফেলতে। চটজলদি ওজন কমাতে এবং শরীর সুস্থ রাখতে খাবারে রাশ...
Health Tips: জিমে না গিয়েও থাকুন ফিট! দেখে নিন ৫টি সেরা উপায়!
আজকের এই কর্মব্যস্ততার যুগে নিশ্বাস ফেলারও সময় থাকে না। একের পর একটা কাজ লেগেই রয়েছে। সকাল থেকে রাত অবধি একেবারে টাইট শিডিউল। ফলে নিজের স্বাস্থ্যের দি...
Fat Burning Drinks: মেটাবলিজম বাড়াতে রোজ পান করুন এই ৫ পানীয়, ওজন কমবে তরতরিয়ে!
ওজন কমানোর ক্ষেত্রে মেটাবলিজম বা বিপাক খুবই গুরুত্বপূর্ণ। যদি আপনার বিপাক দ্রুত হয়, তাহলে খুব দ্রুত ক্যালোরি বার্ন হয়। আর, যদি বিপাক ধীর হয়, তাহলে ওজন...
Weight Loss Foods: এই ৫ খাবার যত খুশি খান, মোটেই বাড়বে না ওজন! রইল 'সুপারফুড'-এর হদিশ
Weight Loss Tips in Bengali: অতিরিক্ত ওজন ডেকে আনতে পারে একাধিক দীর্ঘমেয়াদি রোগ। তাই এখন অনেকেই অতিরিক্ত ওজন ঝরিয়ে ফেলতে চাইছেন। মেদহীন শরীর পেতে আমরা কত কিছুই না করি।...
Weight Loss Tips : চাকুরিজীবী মহিলারা ওজন কমাতে অনুসরণ করুন এই ডায়েট টিপস!
কর্মজীবী মহিলাদের অফিস শেষে নিজের বাড়িও সামলাতে হয়। ঘর ও বাহির একসঙ্গে সামলাতে গিয়ে নিজেদের স্বাস্থ্যের দিকেই তারা ঠিকমতো নজর দিতে পারেন না। সময়মতো ...
ওজন কমাতে প্রতিদিন এই পানীয়গুলো খাচ্ছেন? আদৌ কাজ হচ্ছে তো?
ওজন কমাতে আমরা কত কিছুই না করে থাকি। যোগব্যায়াম, জিম, মেডিটেশন, মর্ণিং ওয়াকের পাশাপাশি দৈনন্দিন খাদ্যাভাসেও অনেক পরিবর্তন আনি। কম ক্যালোরি যুক্ত খাবার...
Weight Loss Tips : পুজোর আগে ঝটপট ওজন কমাতে চান? রোজ পান করুন এই ৫ পানীয়!
বাড়তি ওজন ডেকে আনতে পারে হাজারটা বিপদ৷ ওজন বাড়ার সাথে সাথে দেখা দেয় হাজারটা অসুখ-বিসুখ। তাই কেবল দেখতে ভাল লাগার জন্য নয়, শারীরিকভাবে সুস্থ থাকার জন্...
Weight Loss Tips : কফিতে চুমুক দিলেই ওজন ঝরবে দ্রুত! শুধু বানাতে হবে বিশেষ কায়দায়
শরীরের বাড়তি ওজন ঝরাতে শরীরচর্চা, খাওয়াদাওয়া নিয়ন্ত্রণ এবং আরও কত কিছুই না মেনে চলেন। তবুও অনেক সময় মনের মতো ফল মেলে না। তাই অনেকেই ধৈর্য হারিয়ে ফেলেন...
চটজলদি খবরের আপডেট পান
Enable
x
Notification Settings X
Time Settings
Done
Clear Notification X
Do you want to clear all the notifications from your inbox?
Settings X
X
Desktop Bottom Promotion