Yoga

গর্ভাবতী অবস্থায় অনুষ্কার ‘শীর্ষাসন’, জানুন প্রেগনেন্সির ক্ষেত্রে এটি কতটা উপকারি
প্রেগনেন্সির সময়েই শীর্ষাসন করছেন অনুষ্কা শর্মা এবং তাঁকে সাহায্য করছেন বিরাট কোহলি। সম্প্রতি সোশ্যাল মিডিয়ায় এমনই একটি ছবি শেয়ার করেছেন অভিনেত...
Benefits Of Shirshasana Yoga Pose During Pregnancy In Bengali

করোনা ভাইরাস : রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে করুন এই যোগাসনগুলি
বর্তমানে গোটা বিশ্বের কাছে ভিলেন হল নোভেল করোনা ভাইরাস। এই ভিলেনের থেকে বাঁচতে সকলেই তার সর্বোত্তম প্রচেষ্টা চালিয়ে যাচ্ছে। বিশ্বের মানুষের কাছে এখ...
মানসিক ও অভ্যন্তরীণ শান্তি খুঁজুন এই যোগব্যায়ামগুলির মাধ্যমে
আমাদের জীবনের চূড়ান্ত উদ্দেশ্য হ'ল নিজের জন্য অন্তর্নিহিত শান্তি খুঁজে পাওয়া। অভ্যন্তরীণ শান্তি হল সবচেয়ে ব্যয়বহুল ধন, এবং আমরা কীভাবে এই অভ্যন্...
Finding Mindfulness And Peace Through Yoga
International Yoga Day 2020 : ১০০ ছুঁতে প্রতিদিন এই ৫টি আসন করা মাস্ট!
কোথাও একবার পড়েছিলাম, লক্ষ জন্ম পেরিয়ে নাকি আমরা মানব জীবন পয়েছি। তা যদি সত্যিই হয়, তাহলে কি সহজে এই সুন্দর জীবনে ছেড়ে চলে যাওয়া উচিত? মনে তো হয় না! কি...
জ্বরের গায়ে কি যোগব্যায়াম করা যায়? কে বলেছে না?
আপনার যখন জ্বর হয়,খুব দুর্বল ও ক্লান্ত বোধ করাটাই স্বাভাবিক।মনে হয় শরীরের সব শক্তি বোধহয় শেষ।সারাদিন কিছুই করতে ইচ্ছে করে না।এরকম একটা অবস্থায়,যোগব্য...
Can You Do Yoga During Fever
খুব চুল পড়ছে? চিন্তা নেই বাবা রামদেবের এই ৫টি আসনেই মিলবে সুরাহা!
গত কয়েক দশকে আমাদের জীবনযাত্রায় আমুল পরিবর্তন এসেছে। বিশেষত কম বয়সিদের জীবনের মানচিত্রটাই একেবারে বদলে গেছে। তারা কর্মরজীবনে যত সামনের দিকে এগিয়ে যা...
(ছবি) ক্লান্তিমুক্ত হয়ে তরতাজা থাকতে এই যোগাসনগুলি অবশ্যই করুন
যোগ শব্দের অর্থ হল দেহ ও মনের মধ্যের নিবিড় যোগাযোগ। শরীরের সঙ্গে অন্তরাত্মার মিলনকেই যোগ বলে ধরে নেওয়া হয়। ফলে এটি মানবজাতির কাছে অত্যন্ত গুরুত্বপূর্...
Try Yoga To Fight Fatigue
(ছবি) পুরুষের স্পার্ম কাউন্ট বাড়াবে এই যোগাসন
এখনকারদিনে পুরুষ-মহিলা নির্বিশেষে বন্ধ্যাত্বের সমস্যায় ভোগেন। আর সেই কারণেই সবকিছু ঠিক থাকলেও বহু মানুষ সন্তান সুখ থেকে বঞ্চিতই থেকে যাচ্ছেন। এর অবশ...
(ছবি) এই ছোট ছোট জিনিসে খুশি হন প্রত্যেক ভারতীয়
ক্ষুধা, দারিদ্র, অনাহারের মাঝেও প্রত্য়েক ভারতবাসী নিজের মতো করে খুশি থাকার চেষ্টা করে। এটা আমাদের এক অনন্য গুণ যা অন্য দেশের নাগরিকদের চেয়ে খানিক আলাদ...
Silly Things That Makes Any Indian Happy
(ছবি) জেনে নিন কোন উপায়ে ধরে রাখবেন নিজের বয়স
বহু মানুষ রয়েছেন যারা বয়সের চোখরাঙানিকে দূরে ঠেলে দিয়ে জীবন যুদ্ধে জয়ী হয়েছেন। বয়সটা তাদের কাছে নেহাতই একটি সংখ্যা ছাড়া আর কিছু নয়। [শরীরে রোগ প্রতিরো...
International Yoga Day 2020 : আন্তর্জাতিক যোগ দিবসে কোন আসনগুলি করবেন দেখে নিন
জুন মাসের ২১ তারিখে বিশ্বজুড়ে 'আন্তর্জাতিক যোগ দিবস' পালন করা হয়। যোগ হল প্রাচীন ভারতে উদ্ভূত এক বিশেষ ধরনের শারীরিক ও মানসিক ব্যায়াম এবং আধ্যাত্মিক ...
International Yoga Day 2020 Yoga Asanas For Good Health
চটজলদি খবরের আপডেট পান
Enable
x
Notification Settings X
Time Settings
Done
Clear Notification X
Do you want to clear all the notifications from your inbox?
Settings X
X