Weight Loss

সারা আলি খান শেয়ার করেছেন তাঁর ওয়েট লস জার্নি ভিডিয়ো, জানিয়েছেন ট্রান্সফরমেশনের কাহিনী
আমরা প্রত্যেকেই জানি যে, সেলিব্রিটিরা অত্যন্ত স্বাস্থ্য সচেতন হন। নিজেকে ফিট রাখতে তারা নিয়মিত শরীরচর্চা করেন ও সঠিক ডায়েট মেনে চলেন। যেহেতু এখন লকডা...
Sara Ali Khan Shares Her Inspiring Weight Loss Journey With Unmissable Video

ওজন কমাবেন কীভাবে ভাবছেন! গোলমরিচেই আছে এর সমাধান
সিজনিং খাবারে যদি একটু গোলমরিচ ব্যবহার করা যায় তাহলে তা খাবারের স্বাদকে বাড়িয়ে তোলে, তাই না? গোলমরিচ এমন একটি মশালা যা আমাদের স্বাস্থ্য ভালো রাখতে গু...
ওজন নিয়ে চিন্তিত! এই ফলগুলির মাধ্যমেই বিদায় জানাতে পারেন অতিরিক্ত ওজনকে
নিজেকে স্লিম, ফিট রাখতে কে না চান! কারণ শরীরের অধিক ওজন একদিকে শারীরিক সৌন্দর্য্য নষ্ট করে, অন্যদিকে শরীরে বিভিন্ন রোগ দেখা দেয়। তাই, শরীরের বাড়তি ওজন ক...
Fruits For Weight Loss Low Carb Fruits To Include In Your Diet
সপ্তাহে ২-৩ দিন বাসমতি চালের ভাত খেলে ওজন তো কমবেই সেই সঙ্গে ক্যান্সারের মতো রোগও দূরে থাকবে!
একেবারে ঠিক শুনেছেন বন্ধু! বেশ কিছু গবেষণায় দেখা গেছে বাসমতি চাল দিয়ে তৈরি ভাত খাওয়া শুরু করলে শরীরে ক্যালরির প্রবেশের মাত্রা কমতে শুরু করে, সেই সঙ্গে এ...
(ছবি) ওজন কমাতে সেরা ৫ আয়ুর্বেদ টোটকা!
সময়ের সঙ্গে সঙ্গে বদলেছে জীবনধারনের ধরনটাও। ব্য়স্ত জীবনে ব্যালান্স ডায়েট এবং পর্যাপ্ত এক্সারসাইজের ঘাটতি, রাত করে ঘুমনো, কাজের চাপের জেরে সঠিক ওজন বজ...
Five Best Ayurvedic Remedies For Wight Loss
(ছবি) নারকেল তেলেই লুকিয়ে রোগা হওয়ার রহস্য!
দেখনদারির এই যুগে নিজেকে ফিট অ্য়ান্ড ফাইন রাখাটা অত্যন্ত জরুরি। কিন্তু আজকাল জাঙ্কফুড, ও দুশ্চিন্তাভরা প্রতিযোগিতার বাজারে স্থূলত্ব, ওজন বাড়া, ভুড়ির ...
(ছবি) কোনও পরিশ্রম ছাড়াই এই গরম পানীয়ে চুমুক দিয়ে ওজন ঝরান
প্রতিটি মোটা মানুষই ওজন ঝরিয়ে রোগা হতে চান। আবার ফিট থাকতে শরীরের অতিরিক্ত ওজন ঝরাতেও অনেকেই উৎসাহী হন। তবে অনেকেই এসব করতে চান স্বল্প পরিশ্রমে। [মাইগ...
Hot Beverages That Aid In Weight Loss
(ছবি) যে ১৪ টি অভ্যাস ওজন কমাতে সাহায্য করে!
আমরা প্রত্যেকেই চাই মেদবিহীন আকর্ষণীয় শরীরের অধিকারি হতে। অনেকেই নিজেদের অতিরিক্ত ওজন 'শেপলেস বডি'-র সমস্যায় ভোগেন। এক্সারসাইজের জন্য ওজন কমে ঠিকই। ক...
চটজলদি খবরের আপডেট পান
Enable
x
Notification Settings X
Time Settings
Done
Clear Notification X
Do you want to clear all the notifications from your inbox?
Settings X
X