Weight Loss In Bengali | Weight Loss Tips, Benefits, Uses, Side Effects, Remedies In Bengali

Weight Loss Tips : চাকুরিজীবী মহিলারা ওজন কমাতে অনুসরণ করুন এই ডায়েট টিপস!

কর্মজীবী মহিলাদের অফিস শেষে নিজের বাড়িও সামলাতে হয়। ঘর ও বাহির একসঙ্গে সামলাতে গিয়ে নিজেদের স্বাস্থ্যের দিকেই তারা ঠিকমতো নজর দিতে পারেন না। সময়মতো ...

Weight Loss Diet For Working Women In Bengali

Drinks To Avoid When Trying To Lose Weight In Bengali

ওজন কমাতে প্রতিদিন এই পানীয়গুলো খাচ্ছেন? আদৌ কাজ হচ্ছে তো?

ওজন কমাতে আমরা কত কিছুই না করে থাকি। যোগব্যায়াম, জিম, মেডিটেশন, মর্ণিং ওয়াকের পাশাপাশি দৈনন্দিন খাদ্যাভাসেও অনেক পরিবর্তন আনি। কম ক্যালোরি যুক্ত খাবার...

Weight Loss Tips : পুজোর আগে ঝটপট ওজন কমাতে চান? রোজ পান করুন এই ৫ পানীয়!

বাড়তি ওজন ডেকে আনতে পারে হাজারটা বিপদ৷ ওজন বাড়ার সাথে সাথে দেখা দেয় হাজারটা অসুখ-বিসুখ। তাই কেবল দেখতে ভাল লাগার জন্য নয়, শারীরিকভাবে সুস্থ থাকার জন্...

Effective Fat Burning Drinks Recipes At Home For Weight Loss In Bengali

Benefits of Clove Tea : রোজ এক কাপ লবঙ্গ চা পানেই সারবে যত রোগ! দেখে নিন কী ভাবে বানাবেন

দৈনন্দিন রান্নায় ব্যবহৃত মশলাগুলি কেবল খাবারই সুস্বাদু করে না, এগুলির বেশ কিছু আশ্চর্যজনক স্বাস্থ্য উপকারিতাও রয়েছে। বেশিরভাগ মশলাই পুষ্টিগুণে ভর...

Clove Tea From Weight Loss To Better Digestion Here Is How This Tea Can Help You

Coffee Recipes That Help In Losing Weight Faster

Weight Loss Tips : কফিতে চুমুক দিলেই ওজন ঝরবে দ্রুত! শুধু বানাতে হবে বিশেষ কায়দায়

শরীরের বাড়তি ওজন ঝরাতে শরীরচর্চা, খাওয়াদাওয়া নিয়ন্ত্রণ এবং আরও কত কিছুই না মেনে চলেন। তবুও অনেক সময় মনের মতো ফল মেলে না। তাই অনেকেই ধৈর্য হারিয়ে ফেলেন...

PCOS Diet : খাওয়া নিয়ন্ত্রণ করলেই কমবে PCOS-এর সমস্যা! দেখে নিন কী কী খাবেন

আজকাল বেশিরভাগ মহিলাই পলিসিস্টিক ওভারিয়ান সিন্ড্রোম বা PCOS-এর সমস্যায় ভোগেন। এটি মূলত এক ধরনের হরমোনজনিত ব্যাধি। অ্যান্ড্রোজেন নামক পুরুষ হরমোনের উচ্...

Morning Habits You Must Follow For Weight Loss In Bengali

Weight Loss Tips : সকালের এই ৬ অভ্যাসেই ওজন কমবে দ্রুত! জেনে নিন কী করবেন

মেদহীন ছিপছিপে চেহারা কম-বেশি সকলেই চান। তার জন্য পরিশ্রমও কম করেন না। নিয়মিত শরীরচর্চা করা, জাঙ্ক ফুড এড়িয়ে চলা, মেপে খাওয়াদাওয়া, হাঁটাহাঁটি, দৌড়ানো ...

Weight Loss Tips : চটজলদি রোগা হতে চান? আজই খাদ্যতালিকা থেকে বাদ দিন এই ৫ ফল!

শরীর সুস্থ-সবল রাখতে যে খাবারগুলি অপরিহার্য, তার মধ্যে অন্যতম হল ফল। তাই খাদ্যতালিকায় বিভিন্ন প্রকার মরসুমি ফল রাখার পরামর্শ দেন চিকিৎসকরা। স্বাস্থ্...

Fruits You Should Avoid If You Are Trying To Lose Weight

Weight loss : গ্রীষ্মে খাদ্যতালিকায় রাখুন এই ৭ ফল, ওজন কমবে দ্রুত আর শরীরও থাকবে সুস্থ!

ওজন বেশি বা মোটা হলেই শরীরে বিভিন্ন রোগ দেখা দিতে শুরু করে। তাই ওবেসিটিকে এখন চিকিৎসকরা অসুখ বলেই ধরে নিচ্ছেন। আসলে আমাদের অস্বাস্থ্যকর জীবনযাপন ও খাদ...

Summer Fruits That You Should Eat For Weight Loss

Four Healthy Types Of Bread You Should Eat For Weight Loss

পাউরুটি খেলেই দ্রুত কমবে ওজন! জেনে নিন কোন ধরনের পাউরুটি খাবেন

মেদহীন ছিপছিপে চেহারা কে না চায়! বাড়তি ওজন কমিয়ে রোগা হওয়ার জন্য সবার আগে কোপ পড়ে খাদ্যতালিকায়। একের পর এক খাবার ডায়েট থেকে বাদ যেতে থাকে। ওজন কমানোর ...

Weight Loss : ডায়েটে রাখুন এই ৩ প্রকার বীজ, ওজন কমবে তরতরিয়ে!

নারী হোক বা পুরুষ, নিজেকে সুন্দর দেখাতে সবাই চায়। আর সুন্দর দেখানোর মূল পয়েন্ট হল স্লিম অ্যান্ড ট্রিম চেহারা। কিন্তু চাইলেই তো আর পাওয়া যায় না, তার জন্য ...

Common Mistakes To Avoid When Trying To Lose Weight In Bengali

শত চেষ্টা করেও কিছুতেই ওজন কমাতে পারছেন না? এই ভুলগুলি করছেন না তো? দেখে নিন

ওজন কমাতে আমরা কত কিছুই না করে থাকি। শরীরচর্চা থেকে শুরু করে ডায়েটিং, সবকিছুতেই বিশেষ মনোযোগ দিই। তবে এত কিছু করার পরেও আমরা অনেকেই প্রত্যাশিত ওজন কমা...