Health Benefits

জানেন কি নিয়মিত গান শোনা কতটা উপকারি?
কাজের ফাঁকে হোক কিংবা ফ্রি টাইমে, সুযোগ পেলেই আমরা গান সোনায় মত্ত হয়ে উঠি। কেউ মনোরঞ্জনের জন্য শোনেন, কেউ ভালোলাগা থেকে শোনেন, আবার অনেকে অবসর সময় অতিবা...
Positive Benefits Of Listening To Music

ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে রাখে মোচা, দেখুন এর অন্যান্য স্বাস্থ্য উপকারিতা
কলা আমাদের স্বাস্থ্যের জন্য কতটা উপকারি, তা আমরা জানি। কলাতে অনেক ধরণের পুষ্টিগুণ পাওয়া যায়। তবে শুধু কলাই নয়, কলার পাশাপাশি এর মোচাও আমাদের স্বাস্থ...
সুস্থ থাকতে রোজকার পাতে থাকুক সজনে ডাঁটা, জেনে নিন এর উপকারিতা
সজনে ডাঁটা অনেকেরই বেশ পছন্দের সবজি। শুধু ডাঁটাই নয়, এর পাতা ও ফুলও আমরা খেয়ে থাকি। বাঙালির পাতে সুক্তো, মাছের ঝোল আর চচ্চড়ির অন্যতম উপাদান হল সজনে ডাঁট...
Benefits Of Drumsticks In Bengali
কঠিন রোগ থেকে বাঁচতে রোজ মাত্র দু’টো কাঁচা লঙ্কাই যথেষ্ট!
কাঁচা লঙ্কা একেবারেই খান না এমন মানুষ আমাদের দেশে হয়তো নেই। গরম ভাতের সাথে কাঁচা লঙ্কা দিয়ে আলু মাখা খেতে মন্দ লাগে না। তরকারিতে কাঁচা লঙ্কার ব্যবহার খ...
রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে পান করুন কমলালেবুর খোসার চা! জানুন এটি তৈরির পদ্ধতি
জলের পরে, পানীয় হিসেবে 'চা' খুবই জনপ্রিয়। এক কাপ গরম চা এনার্জি বাড়াতে সাহায্য করে, ক্লান্তি দূর করে, মস্তিষ্ককে সচল রাখে। এছাড়া, চায়ের কিছু দুর্দান্ত স...
Health Benefits Of Orange Peel Tea In Bengali
মশলাদার খাবার খেতে পছন্দ করেন? জেনে নিন এর উপকারিতা এবং ঝুঁকি
বেশিরভাগ ভারতীয় রান্নাই মশলাদার হয়, সে আমিষ হোক বা নিরামিষ। রান্নায় মশলার প্রয়োগ খাবারকে সুস্বাদু করে তোলে ঠিকই, তবে এর উপকারিতা ও অপকারিতা দুই'ই আছে। ম...
ওজন কমাতে খান গোলমরিচ, দেখুন এর উপকারিতা
ডিমের পোচ বা বাটার টোস্টের উপরে গোলমরিচ ছড়িয়ে খেতে মন্দ লাগে না। এছাড়া, স্যুপ, স্টু ও আরও অনেক তরকারিতেও গোলমরিচের ব্যবহার করা হয়। গোলমরিচ স্বাদে-গন্...
Black Pepper Benefits For Cold And Weight Loss
দ্রুত ওজন কমাতে পান করুন উলং টি! জানুন এর অন্যান্য উপকারিতা
গ্রিন টি বা ব্ল্যাক টি-এর নাম আমরা প্রত্যেকেই শুনেছি, কিন্তু উলং টি-এর নাম শুনেছেন? কম পরিচিত হলেও এই চায়ের গুণাগণ প্রচুর। উলং চা ক্যামেলিয়া সিনেনসিস ন...
শুধুমাত্র পাকা কলা নয়, স্বাস্থ্য ভাল রাখতে লাল কলাও খুব উপকারি! দেখুন এর বিভিন্ন উপকারিতা
কলা বলতে আমরা সাধারণত হলুদ পাকা কলা ও কাঁচা সবুজ কলাই বুঝে থাকি। কাঁচা কলা বা পাকা কলা আমরা সবাই খেয়েছি। আমাদের স্বাস্থ্যের জন্য কলা খুবই উপকারি, চাই অন...
Health Benefits Of Red Banana
পেঁপে পাতার রস বহু অসুখের মহৌষধ! জেনে নিন এর স্বাস্থ্য উপকারিতা
ক্রান্তীয় অঞ্চলের ফসল পেঁপে। খুব সহজেই এই গাছ হয়, ফলনও হয় অনেক। বিশ্বে এই ফল পছন্দের তালিকায় রয়েছে উপরের দিকে। পেঁপে এমন একটি গাছ যার প্রায় প্রতিটি অং...
কিডনির সমস্যা নিমেষেই দূর করবে মেথির তেল! জানুন এর অন্যান্য স্বাস্থ্য উপকারিতা
খাবারের গন্ধ ও স্বাদ বাড়াতে মেথির জুড়ি মেলা ভার। তবে শুধু খাবারের স্বাদ নয়, মেথির স্বাস্থ্য উপকারিতাও অঢেল। মেথির স্বাস্থ্য উপকারিতা সম্পর্কে আমর...
Health Benefits Of Fenugreek Oil
শুধু স্বাদেই ভালো নয়, পেয়ারায় রয়েছে একাধিক স্বাস্থ্যগুণ!
সবুজ মিষ্টি এই ফলটি খেতে সবাই পছন্দ করে। একটু চাট মশলা বা নুন ছড়িয়ে এক বাটি পেয়ারা চোখের নিমেষে শেষ হয়ে যাবে। শুধু স্বাদেই নয়, পেয়ারার স্বাস্থ্যগুণও একা...
চটজলদি খবরের আপডেট পান
Enable
x
Notification Settings X
Time Settings
Done
Clear Notification X
Do you want to clear all the notifications from your inbox?
Settings X
X