Health Benefits

মশলাদার খাবার খেতে পছন্দ করেন? জেনে নিন এর উপকারিতা এবং ঝুঁকি
বেশিরভাগ ভারতীয় রান্নাই মশলাদার হয়, সে আমিষ হোক বা নিরামিষ। রান্নায় মশলার প্রয়োগ খাবারকে সুস্বাদু করে তোলে ঠিকই, তবে এর উপকারিতা ও অপকারিতা দুই'ই আছে। ম...
Benefits And Risks Of Having Spicy Food

ওজন কমাতে খান গোলমরিচ, দেখুন এর উপকারিতা
ডিমের পোচ বা বাটার টোস্টের উপরে গোলমরিচ ছড়িয়ে খেতে মন্দ লাগে না। এছাড়া, স্যুপ, স্টু ও আরও অনেক তরকারিতেও গোলমরিচের ব্যবহার করা হয়। গোলমরিচ স্বাদে-গন্...
দ্রুত ওজন কমাতে পান করুন উলং টি! জানুন এর অন্যান্য উপকারিতা
গ্রিন টি বা ব্ল্যাক টি-এর নাম আমরা প্রত্যেকেই শুনেছি, কিন্তু উলং টি-এর নাম শুনেছেন? কম পরিচিত হলেও এই চায়ের গুণাগণ প্রচুর। উলং চা ক্যামেলিয়া সিনেনসিস ন...
Amazing Benefits Of Oolong Tea In Bengali
শুধুমাত্র পাকা কলা নয়, স্বাস্থ্য ভাল রাখতে লাল কলাও খুব উপকারি! দেখুন এর বিভিন্ন উপকারিতা
কলা বলতে আমরা সাধারণত হলুদ পাকা কলা ও কাঁচা সবুজ কলাই বুঝে থাকি। কাঁচা কলা বা পাকা কলা আমরা সবাই খেয়েছি। আমাদের স্বাস্থ্যের জন্য কলা খুবই উপকারি, চাই অন...
Health Benefits Of Red Banana
পেঁপে পাতার রস বহু অসুখের মহৌষধ! জেনে নিন এর স্বাস্থ্য উপকারিতা
ক্রান্তীয় অঞ্চলের ফসল পেঁপে। খুব সহজেই এই গাছ হয়, ফলনও হয় অনেক। বিশ্বে এই ফল পছন্দের তালিকায় রয়েছে উপরের দিকে। পেঁপে এমন একটি গাছ যার প্রায় প্রতিটি অং...
কিডনির সমস্যা নিমেষেই দূর করবে মেথির তেল! জানুন এর অন্যান্য স্বাস্থ্য উপকারিতা
খাবারের গন্ধ ও স্বাদ বাড়াতে মেথির জুড়ি মেলা ভার। তবে শুধু খাবারের স্বাদ নয়, মেথির স্বাস্থ্য উপকারিতাও অঢেল। মেথির স্বাস্থ্য উপকারিতা সম্পর্কে আমর...
Health Benefits Of Fenugreek Oil
শুধু স্বাদেই ভালো নয়, পেয়ারায় রয়েছে একাধিক স্বাস্থ্যগুণ!
সবুজ মিষ্টি এই ফলটি খেতে সবাই পছন্দ করে। একটু চাট মশলা বা নুন ছড়িয়ে এক বাটি পেয়ারা চোখের নিমেষে শেষ হয়ে যাবে। শুধু স্বাদেই নয়, পেয়ারার স্বাস্থ্যগুণও একা...
সুস্থ থাকতে নুনের বদলে খান ব্ল্যাক সল্ট, দেখুন এর বিভিন্ন স্বাস্থ্য উপকারিতা
খাবারে নুন বেশি হলে যেমন খেতে পারা যায় না, তেমনই আবার নুন কম হলে খুব ভালো খাবারও মুখে তোলা যায় না। নুন এমন একটা জিনিস, যা যেকোনও খাবারের স্বাদ বদলে দেওয়ার ...
Health Benefits Of Black Salt
ব্যাডমিন্টন খেললে হার্ট ভাল থাকে, জেনে নিন এর বিভিন্ন স্বাস্থ্য উপকারিতা
শীত আসার সাথে সাথেই ব্যাডমিন্টন খেলার ধুম পড়ে যায়। এই সময়টাতে অন্যান্য খেলার চেয়ে ব্যাডমিন্টন একটু বেশিই জনপ্রিয়। শীতের মরসুমে পাড়ার রাস্তায়, মাঠে, ...
Health Benefits Of Playing Badminton
গর্ভাবস্থায় সুস্থ থাকতে খান আমলকি, জানুন এর বিভিন্ন গুণাগুণ
আমলকি আমাদের স্বাস্থ্যের জন্য খুবই উপকারি, এটা আমরা সকলেই জানি। চিকিত্‍সকরাও আমলকি খাওয়া পরামর্শ দিয়ে থাকেন। আমলকির মধ্যে ভেষজ গুণ রয়েছে অনেক। এতে ...
পাতে রাখুন রেড রাইস, স্বাস্থ্যের একাধিক সমস্যার সমাধান এক নিমেষে!
ভাতের সাথে বাঙালির সম্পর্ক দীর্ঘদিনের। চিকিৎসকের হাজার নিষেধ সত্ত্বেও ছিন্ন হয় না এই বন্ধন। এক বেলা ভাত না খেলে যেন গোটা দিনটাই যেন মাটি হয়ে যায়! তাই কথ...
Amazing Health Benefits Of Red Rice
রক্তাল্পতার সমস্যা দূর করে কুমড়োর পাতা! জানুন এর অন্যান্য উপকারিতা
কুমড়ো আমাদের স্বাস্থ্যের জন্য অত্যন্ত উপকারি। অনেক চিকিৎসকও কুমড়ো খাওয়ার কথা বলে থাকেন। কিন্তু আপনি কি জানেন যে কুমড়ো ছাড়া কুমড়োর পাতাও আমাদের ...
চটজলদি খবরের আপডেট পান
Enable
x
Notification Settings X
Time Settings
Done
Clear Notification X
Do you want to clear all the notifications from your inbox?
Settings X
X