সবজি

গরমের সময় শরীর ঠান্ডা রাখতে কাজে লাগান এই ঘরোয়া পদ্ধতিগুলিকে
তাপমাত্রা যখন বাড়তে থাকে, তখন শরীরের তাপও মাত্রাতিরিক্ত হারে বেড়ে যায়। এই সময় যদি প্রয়োজনীয় ব্যবস্থা নেওয়া না যায়, তাহলে স্টমাক আলসার, হাত-পায়ে জ্বা...
Vegetables That Help To Keep Your Body Cool

বিশ্ব স্বাস্থ্য দিবস: এই নিয়মগুলি মেনে চললে জীবনে কোনও দিনই বদহজমের সমস্যা হবে না
বেশিরভাগ বাঙালিই একটা রোগে খুব ভুগে থাকেন। তা হল হজমের সমস্যা। ভুগবেন নাই বা কেন বলুন! এত ঝাল-মশলা খেলে পেটের আর কী দোষ। সে তো এক সময়ে গিয়ে হাত তুলে দে...
পরিবেশ দূষণ এবং বিষ বাষ্পের হাত থেকে ফুসফুসকে বাঁচাবেন কীভাবে?
গত কয়েক দশকে সারা বিশ্বে পরিবেশ দূষণ মাত্রাতিরিক্ত হারে বেড়েছে। সেই সঙ্গে বৃদ্ধি পেয়েছে ধূমপায়ীদের সংখ্যাও। তাই তো লাং ক্যান্সারের পাশপাশি ফুসফুস...
How To Prevent Lung Cancer
শরীরচর্চা ছাড়াই এক সপ্তাহে কমিয়ে ফেলুন কয়েক কিলো ওজন!
ওজন কমানো মোটেও সহজ কাজ নয়। খাওয়া কমানো থেকে শুরু করে কত কিছুই না করতে হয় এর জন্য। তবুও যে মন মতো ওজন কমে, এমনও নয়। তাই তো এই প্রবন্ধে এমন একটি গাইড লা...
ওজন কমাতে সাহায্য করে লাউয়ের রস
একদিকে পরিবেশ দূষণ, অন্য় দিকে অনিয়ন্ত্রিত জীবনযাত্রা, এই দুয়ের চাপে শরীরের অবস্থা প্রতিদিন খারাপ হচ্ছে। তাই তো বয়সের কোনও গণ্ডি মানছে না রোগেরা। আগ...
Why Drink Bottle Gourd Juice This Summer
ফুসফুসকে সুস্থ রাখতে এই খাবারগুলি খাওয়া জরুরি
ফুসফুসকে সুস্থ রাখতে এই খাবারগুলি খাওয়া জরুরি আজকাল যেভাবে দূষণ বাড়ছে, তাতে ফুসফুসকে সুস্থ রাখাটা বাস্তবিকই বেশ কঠিন হয়ে দাঁড়িয়েছে। তবে এই আসম লড়া...
জুস পানে সারে অনেক অসুস্থতা
একটা সময় ছিল যখন অনেক ছোট-বড় রোগের চিকিৎসায় কাজে লাগানো হত জুসকে। বিশ্বাস না হলেও একথা উড়িয়ে দেওয়ার নয় যে একাধিক রোগ সারাতে আজও জুস দারুন কাজে দেয়...
Juice Cure A Juice For Every Ailment
গর্ভবতী মায়েদের সুস্থ রাখতে ৭ টি অতি প্রয়োজনীয় খাবার
আপনি কি একজন ভাবী মা? তাহলে তো নিশ্চয় নিজের এবং বাচ্চার শরীর নিয়ে সব সময়ই দুঃশ্চিন্তায় থাকেন। কি তাই তা? চিন্তা করবেন না। আপনার পাশে দাঁড়াতেই তো এই প্...
কিছু বিস্ময়কর পদ্ধতিতে বাড়ান মা হওয়ার সম্বাবনা
মা হতে গেলে শারীরিক সুস্থতা একান্ত প্রয়োজন। কিন্তু আজকাল যে হারে পরীবেশ দূষণ বাড়ছে, আর তার প্রভাব পড়ছে মায়ের শরীরে, তাতে আগামী দিনে পরিস্থিতি যে এক ভ...
Surprising Ways To Up Your Fertility Levels
আপনার প্রাতঃকালীন অসুস্থতা কমানোর গাইড
প্রেগন্য়ান্সির প্রথম ধাপে ভাবী মায়েদের সকালটা খুব কষ্টকর হয়। কারণ সকালে চোখ খোলা মাত্রা শুরু হয় নানা রকমের শারীরিক সমস্য়া। দুপুর গড়াতে গড়াতে কার...
সেদ্ধ সবজি খাওয়ার দশটি উপকারিতা
সবজি সব সময় আমাদের খাদ্যের একটি মৌলিক অংশগ্রহণকারী| বস্তুত, সবজি ছাড়া খাবার আমাদের কল্পনাতীত| এটি এখন অবিচ্ছেদ্য ও অবিভেদ্য উপাদান হয়ে উঠেছে| সবুজ শা...
Ten Benefits Of Eating Boiled Vegetables
মিষ্টি আলু খাওয়ার উপকারিতা
মিষ্টি আলু একটি স্বাস্থ্যসম্মত বিকল্প হিসাবে সাদা আলুকে প্রতিস্থাপিত করেছে| সাদা আলুর তুলনায় মিষ্টি আলুতে কম গ্লাইসেমিক সূচক আছে ও এটি পুষ্টি সমৃদ্...
চটজলদি খবরের আপডেট পান
Enable
x
Notification Settings X
Time Settings
Done
Clear Notification X
Do you want to clear all the notifications from your inbox?
Settings X
We use cookies to ensure that we give you the best experience on our website. This includes cookies from third party social media websites and ad networks. Such third party cookies may track your use on Boldsky sites for better rendering. Our partners use cookies to ensure we show you advertising that is relevant to you. If you continue without changing your settings, we'll assume that you are happy to receive all cookies on Boldsky website. However, you can change your cookie settings at any time. Learn more