উপকারিতা

শরীরে ভালো রাখতে চান? আমন্ড খান দু’বেলা
ডাক্তারের পরামর্শ মেনে খেতে হচ্ছে একগাদা সাপ্লিমেন্ট। কারণ আর কিছুই নয়, শরীর মজবুত করে তুলতে যে যে পদার্থগুলো আপনার প্রয়োজন, তার কোনওটাই আপনার শরীরে...
Health Benefits Of Almond

সুন্দর ত্বক এবং স্বাস্থ্যজ্জল চুলের রহস্য লুকিয়ে আমলকীতে!
চুল এবং ত্বকের যত্নে আমলকীর ব্যবহার সেই প্রাচীন কাল থেকেই হয়ে আসছে। আমলকীর মধ্যে উপস্থিত ভিটামিন সি এবং অন্যান্য স্বাস্থ্যকর উপাদান চুল এবং ত্বকের যত...
ত্বকের সৌন্দর্য বাড়াতে মুক্ত কীভাবে ব্যবহার করতে হয় জানা আছে?
চীনারা নিজেদের সুন্দর এবং সুস্থ রাখতে নানা ধরনের অজব সব পদ্ধতি অনুসরণ করে থাকে। যার মধ্যে অন্যতম হল মুক্তর ব্যবহার। এরা প্রথমে মুক্তিকে গুঁড়ো করে তা...
Beauty Benefits Of Using Pearl On Skin
গরম কালে প্রতিদিন লাউয়ের রস খাওয়া জরুরি কেন?
লাউ হল এমন একটি সবজি যাতে এত পরিমাণে উপকারি উপাদান আছে যে শরীরকে চাঙ্গা রাখতে এটি খাওয়া জরুরি। সর্বোপরি এতে ক্যালরি একেবারে নেই বললেই চলে। তাই তো যার...
পেঁয়াজ কমায় হাঁপানি
আমাদের সবার রান্না ঘরেই পেঁয়াজের অবাধ বিচরণ। এমন কোনও রান্না নেই যা পিঁয়াজ ছাড়া সম্ভব। যে কোনও পদের স্বাদকে বাড়িয়ে দিতে এর জুড়ি মেলা ভার। এখানেই ...
Here Is How Red Onions Help Cure Asthma
গোলাপ জলের উপকারিতা
আমরা প্রায় সকলেই জানি গোলাপ জল ত্বকের জন্য় খুব ভালো। কিন্তু কীভাবে ব্য়বহার করলে এটি থেকে সর্বোচ্চ সুফল পাওয়া যেতে পারে তা কিন্তু আমাদের অনেকের জানা ...
ব্রেকফাস্টে গ্রিন টি খাওয়া জরুরি কেন?
এখন তো অনেকেই জানেন যে গ্রিন টি পান শরীরের পক্ষে কতটা উপকারি। আর এই বিষয়ে অনেক গবেষণাও মান্য়তা দিয়েছে। একাধিক কেস স্টাডি করে দেখা গেছে সকালে এই চা পান ...
Reasons To Drink Green Tea At Breakfast
গর্ভাবস্থায় দই / লস্সির নয়টি উপকারিতা
গর্ভবতী মহিলাদের প্রায়ই বিভিন্ন ভাবে ভাল পরিমানে ক্যালসিয়াম খাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয় শিশুর হাড়, দাঁত ও মাংসপেশীর বৃদ্ধির জন্য| তবে যদি এই সময় আপনি...
মিষ্টি আলু খাওয়ার উপকারিতা
মিষ্টি আলু একটি স্বাস্থ্যসম্মত বিকল্প হিসাবে সাদা আলুকে প্রতিস্থাপিত করেছে| সাদা আলুর তুলনায় মিষ্টি আলুতে কম গ্লাইসেমিক সূচক আছে ও এটি পুষ্টি সমৃদ্...
Health Benefits Eating Sweet Potatoes
ত্বকে টমেটো রসের উপকারিতা
শীতকালে, ত্বক শুষ্ক হয়ে যায়. মুখে ময়েশ্চারাইজার বা তেল প্রয়োগ করলে আপনার মুখ তৈলাক্ত ও চ্যাটচ্যাটে হয়ে যায়| আমাদের মধ্যে অনেকেরই তৈলাক্ত ত্বক আছে ...
(ছবি) মাদকদ্রব্য মারিজুয়ানা স্বাস্থ্য সংক্রান্ত এই উপকারিতা সম্পর্কে আপনি কি জানেন?
গাঁজার নেশা বড্ড বাজে নেশা। এধারণা কম বেশি আমাদের সবার আছে। গাঁজাতে কয়েক টান মারা মানেই লোকে আপনাকে নেশারু ভাবতে শুরু করে। তারপর কিছু উপদেশ-পরামর্শর ব...
Really Surprising Health Benefits From Smoking Marijuana
(ছবি) যৌনসঙ্গমের এই ৮ চমকে দেওয়া সৌন্দর্য উপকারিতা আপনার জানা আছে কি?
যৌনমিলনের 'আফটার গ্লো' সম্পর্কে নিশ্চয়ই শুনেছেন। সবাই বলে রাতের যৌনতৃপ্তি সকাল চোখেমুখে প্রকাশ পায়। চোখে মুখে অন্য একটা লালিমা দেখা যায়।  বহু গবেষণা...
চটজলদি খবরের আপডেট পান
Enable
x
Notification Settings X
Time Settings
Done
Clear Notification X
Do you want to clear all the notifications from your inbox?
Settings X
X