Sugar Side Effects in Bengali: মিষ্টি খেতে কে না ভালোবাসে! কেক, সন্দেশ, পিঠে, পায়েশ, পেস্ট্রি, ছানার মিষ্টি, মোয়া - এসব দেখলেই লোভ সামলানো মুশকিল হয়ে পড়ে। অনেকের তো রোজই দুপু...
Almonds Side Effects: আমন্ডের অনেক গুণ। ভিটামিন, খনিজ, ফাইবার এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্টে ভরপুর এই বাদাম নানা রোগব্যাধি প্রতিরোধ করতে পারে। সারা রাত ভিজিয়ে রেখে সকালে ...
Pistachio Benefits and Side Effects: পায়েশ থেকে সন্দেশ, আইসক্রিম থেকে ফ্রায়েড রাইস, কয়েক টুকরো পেস্তা পড়লেই তার স্বাদ হয়ে যায় দ্বিগুণ। এমনই এক সুস্বাদু বাদাম পেস্তা। স্বাদে ...
চা ছাড়া অনেকেরই দিন শুরু হয় না। সকালের এক কাপ চা হল খোস মেজাজের রসদ। তাছাড়া, সারা দিনে কাজের ফাঁকে ৪-৫ কাপ এমনিতেই হয়ে যায়। শরীরে তাৎক্ষণিক এনার্জি যোগ...
চকোলেট (Chocolate) ভালোবাসেন না, এমন মানুষ হাতে গোনা। বাচ্চা থেকে বুড়ো সকলেরই অত্যন্ত পছন্দের খাবার এটি। এক্ষেত্রে কোনও বয়সের বেড়াজাল দিয়ে চকোলেট খাওয়াকে ...
ঠান্ডাই ছাড়া রঙের উৎসব অসম্পূর্ণ! রং খেলার পর ঠান্ডাইয়ের গ্লাসে চুমুক দিলেই প্রাণটা একেবারে জুড়িয়ে যায়। শুকনো ফল, বীজ ও বেশ কয়েকটি মশলার মিশ্রণে তৈর...
Side Effects Of Alcohol In Bengali: 'মদ্যপান স্বাস্থ্যের পক্ষে ক্ষতিকারক' - টেলিভিশন থেকে সিনেমা হল, সর্বত্রই প্রচার চলছে। স্বাস্থ্যের উপর মদ্যপানের ক্ষতিকর প্রভাব নিয়ে সচে...
Side Effects of Salt in Bengali: নুন ছাড়া যে কোনও খাবারই স্বাদহীন। রান্নায় পরিমিত লবণই পারে খাবারের স্বাদ ফেরাতে। ভাতের সঙ্গে অনেকেই কাঁচা নুন খেতে পছন্দ করেন। কারুর আবা...
আজকাল টাইট পোশাক পরার চল খুবই বেড়েছে। নায়ক-নায়িকাদের পাশাপাশি সাধারণ মানুষের ওয়ার্ড্রোবেও ঢুকে পড়েছে সেই সব পোশাক। ট্রেন্ডের সঙ্গে তাল মেলাতে অনেক...
Omega-3 Side Effects in Bengali: সামগ্রিক স্বাস্থ্য ঠিক রাখতে শরীরে ফ্যাটি অ্যাসিডের উপস্থিতি অপরিহার্য। ফ্যাটি অ্যাসিড নানা রোগভোগ থেকে আমাদের রক্ষা করে। শরীরের ভিতরে ...
রান্নার একটি অপরিহার্য উপাদান নুন। নুন ছাড়া রান্না করার কথা ভাবাই যায় না। অনেকে আবার প্রতিটি খাবারে আলাদা করে নুন ছিটিয়ে নিতে পছন্দ করেন। বলা ভাল, বাড...