Side Effects

খালি পেটে গ্রিন টি খাওয়ার অভ্যাস? শরীরের মারাত্মক ক্ষতি হচ্ছে না তো!
অনেকেই সকালের গ্রিন টি পানের মাধ্যমে দিন শুরু করেন। বিশেষত, ফিগার সচেতন যারা তারা অনেকেই গ্রিন টি বা সবুজ চা খান। এর স্বাস্থ্য উপকারিতা সম্পর্কে আমরা প...
Why Not To Drink Green Tea On Empty Stomach

ব্রেকফাস্টে রোজ পাউরুটি খান? শরীরের মারাত্মক ক্ষতি করছেন না তো!
সকালের জলখাবারে বেশিরভাগ মানুষেরই পছন্দের তালিকায় রয়েছে পাউরুটি। অনেকে আবার সন্ধ্যার টিফিনেও পাউরুটি খেয়ে থাকেন। পাউরুটির টোস্ট, স্যান্ডউইচ কিংবা ...
চুলে ব্লিচ করেন? সাবধান, মারাত্মক ক্ষতি করছেন নিজের!
চুল রঙ করা এখনকার দিনের ফ্যাশন। চুলের রং নিয়ে এক্সপেরিমেন্ট করতে অনেকেই ভালোবাসেন। ব্রাউন বা বার্গান্ডির শেড তো আছেই, এর পাশাপাশি লেটেস্ট ট্রেন্ডের স...
Side Effects Of Bleaching Hair
অতিরিক্ত কিশমিশ খান? এই সব স্বাস্থ্য সমস্যা হতে পারে
কিশমিশে প্রচুর পুষ্টি উপাদান থাকে, যেমন - আয়রন, পটাসিয়াম, ভিটামিন বি, ক্যালসিয়াম, ম্যাগনেসিয়াম, কার্বোহাইড্রেট, ফাইবার ইত্যাদি। কিসমিস খাওয়ার ফলে ...
অতিরিক্ত প্রোটিন গ্রহণের ফলে শরীরের মারাত্মক ক্ষতি হয়! দেখুন কী কী সমস্যা হতে পারে
আজকের দিনে প্রায় সবাই স্বাস্থ্য সচেতন। মেয়েরা চায় ছিপছিপে চেহারা আর ছেলেরা চায় সুঠাম দেহ। তাই শরীরচর্চার পাশাপাশি ডায়েট করেন সবাই। আর এই ডায়েট করতে গি...
Side Effects Of Eating Too Much Protein In Bengali
নিজেকে ফিট রাখতে অতিরিক্ত ব্যায়াম করছেন? সাবধান, নিজের বিপদ ডেকে আনছেন না তো!
নিজেকে ফিট অ্যান্ড ফাইন রাখতে কে না ভালোবাসে! মেদহীন শরীর প্রতিটি মেয়ের স্বপ্ন তেমনি আবার সব ছেলেরাই চায় সুঠাম চেহারা। আর এসব করতে গিয়ে দিনের বেশ কিছুট...
অতিরিক্ত বাদাম খেলে এই সমস্যাগুলি হতে পারে, জানুন কাদের খাওয়া উচিত নয়
চিনাবাদাম খেতে যেমন সুস্বাদু, তেমনই এটি স্বাস্থ্যের জন্যও উপকারি। ত্বক ও চুল ভাল রাখতেও এটি কার্যকর। প্রতিদিন সঠিক পরিমাণে চীনাবাদাম খাওয়া ডায়াবেটিস...
Side Effects Of Eating Too Many Peanuts
(ছবি) অনিদ্রা কোন বড় রোগকে ডেকে আনে শরীরে
সুস্থ থাকার জন্য পরিমিত ও স্বাস্থ্যকর খাওয়া-দাওয়ার পাশাপাশি নিশ্চিন্ত ঘুম অবশ্য প্রয়োজনীয়। পর্যাপ্ত ঘুম আপনাকে শারীরিক ও মানসিক দুইভাবেই সুস্থ থাকত...
চটজলদি খবরের আপডেট পান
Enable
x
Notification Settings X
Time Settings
Done
Clear Notification X
Do you want to clear all the notifications from your inbox?
Settings X
X