Night

রাতে শোওয়ার আগে মেনে চলুন এই সহজ রুটিন, ত্বক হবে দাগহীন ও উজ্জ্বল
সারাদিনের ধুলো-ময়লা, রোদ, দূষণ-এর ফলে আমাদের ত্বক অনেকটা নিস্তেজ হয়ে পড়ে। তাই রাতে শোওয়ার আগে আমাদের অবশ্যই ত্বকের যত্ন নেওয়া উচিত, নাহলে স্কিনে বিভিন্...
Skincare Tips Before Going To Bed

ঘুমানোর সময় মোবাইল ঘাঁটেন?‌ মাথার পাশে ফোন নিয়ে ঘুমোন? মারাত্মক ক্ষতি হতে পারে স্বাস্থ্যের
মানুষের দৈনন্দিন জীবনের এক অপরিহার্য অঙ্গ হয়ে উঠেছে মোবাইল ফোন। মোবাইল ছাড়া যেন একমুহূর্তও চলা যায় না। খেতে বসে, হাঁটতে হাঁটতে, বিছানায় শুয়ে, সর্বক্ষ...
ঘুমোনোর সময় গলা শুকিয়ে যায়? মারণ রোগে আক্রান্ত নন তো?
রাতে ঘুমানোর আগে পর্যাপ্ত পরিমাণে জল পান করলেও, মাঝ রাতে গলা শুকিয়ে কাঠ হয়ে যাওয়ার সমস্যায় অনেকেই ভোগেন। তাই বারবার উঠে জল খেতে গিয়ে ঘুমটাই ঠিকমতো হয় না...
Reasons Why You Are Thirsty At Night
ঠান্ডা থেকে বাঁচতে রাতে গরম পোশাক পরে ঘুমোন? স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর হতে পারে
শীতকালে আমরা সবাই শরীর গরম রাখার জন্য ভারী উলের পোশাক পরি। শীতের পোশাক আমাদের ঠান্ডা থেকে বাঁচতে সাহায্য করে, আরাম দেয়। কিন্তু আমাদের মধ্যে অনেকেই রাত...
Disadvantages Of Sleeping By Wearing Warm Clothes At Night
লকডাউনের সময় গভীর রাতে ডিনার শুরু করেছেন? এই সমস্যায় পড়তে পারেন
লকডাউনের সময় প্রায় প্রত্যেকেরই দৈনন্দিন রুটিনে পরিবর্তন দেখা দিয়েছে। চাকুরিজীবীদের বেশিরভাগ অংশেরই ওয়ার্ক ফ্রম হোমের কারণে, ব্রেকফাস্ট থেকে ডিনার...
কেন রাতে মুখ পরিষ্কার করে ঘুমোতে যাওয়া উচিত? দেখে নিন এর কারণগুলি
একটা গোটা দিন কাজের পর দিনের শেষে আমরা প্রত্যেকেই ক্লান্ত হয়ে বাড়ি ফিরি। তখন আমাদের কারুরই ইচ্ছা করে না স্কিন কেয়ার রুটিনটি অনুসরণ করতে। তখন মনে হয়, ক...
Reasons Why You Should Wash Your Face At Night
আপনি কি রাতে ভেজা চুলে ঘুমোতে যান? পড়ুন এর ক্ষতিকারক প্রভাবগুলি
মাথার চুল ধোয়ার সঠিক সময় নিয়ে নানান বিতর্ক আছে। অনেকেই রাতে চুল ধুতে পছন্দ করেন। আবার অনেকে নিজের সুবিধার্থে রাতে চুল ধুয়ে নেন। বিশেষ করে, চাকুরিজীব...
বিয়ের প্রথম রাতে সতীত্ব প্রমাণ করবে এই পণ্যটি!
প্রযুক্তিগত উন্নতির সঙ্গে সঙ্গে আমরাও এগিয়ে চলেছি ক্রমশ। সেকেন্ডেই এক প্রান্তের খবর অন্য প্রান্তে পৌঁছে যাচ্ছে। হাতে রাখা এক ছোট মেশিনেই বন্দি পুরো ...
Heard About A Pill To Fake Virginity On The First Night
(ছবি) রাতে ভাল ঘুমের জন্য এড়িয়ে চলুন এই খাবারগুলি!
সারাদিন ক্লান্তির পর রাতের ঘুমটা অত্যন্ত জরুরী। ঘুম যদি ঠিক করে না হয় তাহলে ঘুম থেকে ওঠার পর সারাদিন মাথা ঝিমঝিম, ক্লান্তি, শরীরে অস্বস্তি হতে থাকে। [(ছব...
Best Foods For A Good Night Sleep
(ছবি) ঘনঘন হাই তোলা থেকে মুক্তি পাবেন এইভাবে
প্রতিদিনই নানা সময়ে নানা কারণে হাই তুলে থাকি আমরা। কখনও কখনও কোনও কাজে বিরক্ত হলে, কখনও বা অত্যন্ত ক্লান্ত বোধ করলে আমরা হাই তুলে থাকি। আর সেটা খুব গুরু...
(ছবি) ঘনঘন হাই তোলার পিছনে লুকিয়ে গভীর বিপদ!
আমরা প্রত্যেকেই হাই তুলে থাকি। সাধারণত ক্লান্ত থাকলে বা অনেক সময়ে ঘুম থেকে উঠে আমরা লম্বা লম্বা হাই তুলে থাকি। তবে রাতে পুরো সময় ঘুমানোর পরও কি ঘনঘন হাই...
Shocking Reasons Why You Yawn So Much
(ছবি) জেনে নিন শরীর সুস্থ রাখতে কীভাবে শোবেন
আপনি জেনে আশ্চর্য হবেন যে ঘুমানোর সময়ে শোওয়ার ধরন আপনার শরীরকে সুস্থ ও অসুস্থ, দুটোই করে তুলতে পারে। যেভাবে শুয়ে ঘুমোলে আমরা স্বচ্ছ্বন্দ বোধ করি, সেভাব...
চটজলদি খবরের আপডেট পান
Enable
x
Notification Settings X
Time Settings
Done
Clear Notification X
Do you want to clear all the notifications from your inbox?
Settings X
X