Health Benefits

গর্ভাবস্থায় সুস্থ থাকতে খান আমলকি, জানুন এর বিভিন্ন গুণাগুণ
আমলকি আমাদের স্বাস্থ্যের জন্য খুবই উপকারি, এটা আমরা সকলেই জানি। চিকিত্‍সকরাও আমলকি খাওয়া পরামর্শ দিয়ে থাকেন। আমলকির মধ্যে ভেষজ গুণ রয়েছে অনেক। এতে ...

পাতে রাখুন রেড রাইস, স্বাস্থ্যের একাধিক সমস্যার সমাধান এক নিমেষে!
ভাতের সাথে বাঙালির সম্পর্ক দীর্ঘদিনের। চিকিৎসকের হাজার নিষেধ সত্ত্বেও ছিন্ন হয় না এই বন্ধন। এক বেলা ভাত না খেলে যেন গোটা দিনটাই যেন মাটি হয়ে যায়! তাই কথ...
রক্তাল্পতার সমস্যা দূর করে কুমড়োর পাতা! জানুন এর অন্যান্য উপকারিতা
কুমড়ো আমাদের স্বাস্থ্যের জন্য অত্যন্ত উপকারি। অনেক চিকিৎসকও কুমড়ো খাওয়ার কথা বলে থাকেন। কিন্তু আপনি কি জানেন যে কুমড়ো ছাড়া কুমড়োর পাতাও আমাদের ...
রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায় গাজর, দেখুন এর বিভিন্ন স্বাস্থ্য উপকারিতা
গাজর প্রচুর পুষ্টিগুণ সম্পন্ন একটি সবজি। বেশিরভাগ মানুষই গাজর খেতে খুব পছন্দ করেন। কাঁচা গাজর, স্যালাড, জুস বা তরকারিতেও গাজর দুর্দান্ত মানায়। অনেক চি...
ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে রাখে আমলকির চা, দেখুন এর অন্যান্য স্বাস্থ্য উপকারিতা
আমলকি ভিটামিন সি এর দুর্দান্ত উৎস। এটি আমাদের স্বাস্থ্যের জন্য যেমন উপকারি, তেমনই চুলের যেকোনও সমস্যার ক্ষেত্রেও আমলকি অত্যন্ত কার্যকরী। এটি ডায়াবে...
ক্যান্সার চিকিৎসায় অত্যন্ত কার্যকরী মুলো! জেনে নিন এর অন্যান্য স্বাস্থ্য উপকারিতা
শীতকালীন সবজির মধ্যে অন্যতম হল মুলো। অনেকেই এই সবজি খেতে পছন্দ করেন, আবার অনেকে এর নাম শুনলেই বিরক্ত হন। কিন্তু আপনি কি জানেন যে, মুলো আমাদের শরীরের জন্...
সুস্থ থাকতে খাদ্যতালিকায় অবশ্যই রাখুন পোস্ত, দেখুন এর বিভিন্ন উপকারিতা
পোস্ত খেতে ভালবাসেনা এমন বাঙালি বোধ হয় খুঁজে পাওয়া যাবে না! আলু পোস্ত হোক বা পোস্তর বড়া, রুই পোস্ত হোক বা গরম ভাতে পোস্ত বাটা, পোস্তর যেকোনও রেসিপি পাতে ...
বহু রোগের মহৌষধ কুমড়োর বীজ! জেনে নিন এর বিভিন্ন উপকারিতা
আমাদের নিত্যদিনের খাদ্যতালিকায় থাকা শাকসবজির মধ্যে কুমড়ো অতি পরিচিত একটি সবজি। কুমড়ো আমাদের স্বাস্থ্যের জন্যও অত্যন্ত উপকারি, তাই অনেক চিকিৎসক কু...
সকালে খালি পেটে পান করুন লেবু-আদা চা, দেখুন এর স্বাস্থ্য উপকারিতা
চা, কফি পান করেন না এমন মানুষ আমাদের দেশে খুঁজে পাওয়া মুশকিল! সকালে বেড টি পান করে ঘুম ভাঙার পর থেকে, রাতে ঘুমোতে যাওয়ার আগে অবধি চা বা কফির অস্তিস্ব জুড়ি ...
কেবলমাত্র পেয়ারা নয়, পেয়ারা পাতাও আমাদের স্বাস্থ্যের জন্য খুব উপকারি, জানুন এর অসাধারণ নয়টি গুণ
আমরা প্রত্যেকেই পেয়ারা খেতে পছন্দ করি। এটি আমাদের স্বাস্থ্যের জন্য অত্যন্ত উপকারি, তাই অনেক চিকিৎসকও পেয়ারা খাওয়ার কথা বলে থাকেন। তবে কেবলমাত্র পেয়...
এই কালো মুরগির মাংস খেলেই সমস্ত শারীরির সমস্যার অবসান হবে! দেখুন এর নানান স্বাস্থ্য উপকারিতা
মাংস খেতে পছন্দ করেন না এমন মানুষ খুঁজে পাওয়া অসম্ভব। মটন হোক কিংবা চিকেন, ছুটির দিনে কষিয়ে রান্না করে না খেলে সেদিনের আহার যেন একেবারেই জমে ওঠে না। ক...
কফি পানে স্বাস্থ্যের অনেক উপকার হয়, দেখুন কফি পানের সঠিক সময় কোনটি
সকালে ঘুমের আমেজ কাটাতে এবং এনার্জি বৃদ্ধির জন্য অনেকেই চা-কফি পান করে থাকেন। বেশিরভাগ মানুষই চা-কফি পানের মাধ্যমেই দিন শুরু করে। কিন্তু আপনি কি জানেন ...
চটজলদি খবরের আপডেট পান
Enable
x
Notification Settings X
Time Settings
Done
Clear Notification X
Do you want to clear all the notifications from your inbox?
Settings X
X
Desktop Bottom Promotion