Habit

রোজকার এই অভ্যাসগুলিই নিঃশব্দে ঠেলে দিচ্ছে ব্রেন স্ট্রোকের দিকে, এখনই সতর্ক হোন!
ব্রেন স্ট্রোক একটি অত্যন্ত সিরিয়াস অবস্থা। যথাযথ সময়ে চিকিৎসার অভাবে, ব্রেন স্টোক প্রাণঘাতীও হতে পারে। মস্তিষ্কের বিভিন্ন অংশে ঠিকমতো রক্ত সরবরাহ ন...
Bad Habits That Increase Your Risk Of A Brain Stroke

(ছবি) দৈনন্দিন এই অভ্যাসগুলি আপনার কিডনির ক্ষতি করতে পারে!
রোগমুক্ত শরীর পেতে গেল সবার আগে প্রয়োজন সুস্থ জীবনযাপন। আমরা যতই অস্বীকার করি না কেন আমাদের সুস্থ জীবনের তার জড়িয়ে আমাদের লাইফস্টাইলের উপরই।  আমরা অ...
(ছবি) আপনার এই অভ্যাসের ফলে চুলের মারাত্মক ক্ষতি হয়
সুন্দর চুল কে না চায়। কথায় বলে মানুষের সৌন্দর্য বহুগুণ বেড়ে যায় যদি চুল বাহারি হয়। অর্থাৎ সুন্দর দেখানোর ক্ষেত্রে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ হয়ে ওঠে চুল তা ব...
Daily Habits That Damage Your Hair
World sleep day 2020 : সকাল সকাল ঘুম থেকে উঠতে গেলে মেনে চলুন এই টিপসগুলি!
সকাল সকাল ঘুম থেকে উঠে প্রাণায়ম, বা নিছকই ধ্যান, শরীরের অনেকখানি ক্লান্তি কাটিয়ে দিতে পারে। ক্লান্তির অবসান মানেই ঝরঝরে শরীর, অতিরিক্ত এনার্জি, ফুরফুর...
Few Tips To Help You Wake Up Early
(ছবি) সকাল সকাল যে ভুলগুলি আমরা সচরাচর করে থাকি
শরীর সুস্থ রাখতে সকালটা খুব গুরুত্বপূর্ণ। ঘুম থেকে উঠে আপনি কী কী করছেন, কী কী করছেন না সব কিছুর প্রত্যক্ষ বা পরোক্ষ প্রভাব আপনার গোটা দিন এমনকী স্বাস্থ...
(ছবি) সফল হতে গেলে এই অভ্যাসগুলি অবশ্যই থাকতে হবে
কথায় বলে, সারাদিনটা কেমন যাবে তা ঠিক করে দেয় সকাল বেলাটাই। আর এই সকালের নানা অভ্যাসই আমাদের ব্যক্তিত্বে এক গুরুত্বপূর্ণ মাত্র যোগ করে।  সমীক্ষায় দেখা...
Morning Habits For A Successful Career
(ছবি) সন্তানকে বুদ্ধিমান বানাতে চাইলে এইগুলি অভ্যাস করুন
একজন মায়ের কাছে সন্তান সুখ জীবনের সবচেয়ে বড় সুখ। এর চেয়ে বড় কিছু একজন নারীর জীবনে আর কিছু হতে পারে না। [এই খাবারগুলি মহিলাদের 'মিসক্যারেজ'-এর জন্য দায়ী] স...
(ছবি) রাতে ভাল ঘুমের জন্য এড়িয়ে চলুন এই খাবারগুলি!
সারাদিন ক্লান্তির পর রাতের ঘুমটা অত্যন্ত জরুরী। ঘুম যদি ঠিক করে না হয় তাহলে ঘুম থেকে ওঠার পর সারাদিন মাথা ঝিমঝিম, ক্লান্তি, শরীরে অস্বস্তি হতে থাকে। [(ছব...
Best Foods For A Good Night Sleep
(ছবি) হার্টফেল রুখতে এইগুলি অভ্যাস করুন
বর্তমানে দূষণের ফলে শুধু বয়স্কদেরই নয়, কমবয়সীদের মধ্যেও হার্টের সমস্যা দেখা দিচ্ছে। হার্টের অসুখে খুব ছোট ছোট কিছু লক্ষণ দেখা যায় যাকে আমরা বেশিরভাগ স...
Habits For Healthy Heart
(ছবি) যে অভ্যাসগুলির ফলে কম বয়সে চুল পড়ে
ঘাস ছাড়া মাঠ, পাতা ছাড়া গাছ ও চুল ছাড়া মাথা দেখতে খুব খারাপ লাগে সন্দেহ নেই। বলা হয়, মানুষের প্রতিদিন গড়ে শ'খানেক মাথার চুল পড়ে। [অকালে চুল সাদা হওয়া আটকাব...
(ছবি) বাথরুমের এই বদঅভ্যাসগুলি আপনাকে অসুস্থ করতে পারে!
নোংরা বাথরুম বা কমোড ব্যবহার করলে যে নানারকম সংক্রমণ হতে পারে তা আমাদের সকলেরই জানা প্রায়। কিন্তু আপনি কি জানেন বাথরুমে কিছু বদঅভ্যাস ও ভুলভ্রান্তির ফ...
Avoid These Unhealthy Mistakes In A Bathroom
(ছবি) পেটের অস্বাভাবিক মেদ ঝরাবেন কী করে?
শরীরে সঞ্চিক মেদের ক্ষেত্রে বেলি ফ্যাট হল সবচেয়ে সাংঘাতিক রকমের মেদ। কারণ এই ধরণের ফ্যাট অত্যধিক হয়ে গেলে তা ক্রমশ শরীরে ভিতরের অন্যান্য অঙ্গ-প্রত্যঙ...
চটজলদি খবরের আপডেট পান
Enable
x
Notification Settings X
Time Settings
Done
Clear Notification X
Do you want to clear all the notifications from your inbox?
Settings X
X