(ছবি) আপনার এই অভ্যাসের ফলে চুলের মারাত্মক ক্ষতি হয়

সুন্দর চুল কে না চায়। কথায় বলে মানুষের সৌন্দর্য বহুগুণ বেড়ে যায় যদি চুল বাহারি হয়। অর্থাৎ সুন্দর দেখানোর ক্ষেত্রে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ হয়ে ওঠে চুল তা বলাই যায়।

যে বদ অভ্যাসের ফলে চুল পাতলা হয়ে যায়

মাথা জোড়া টাক আটকাতে পারে এই ঘরোয়া টোটকাগুলি

তবে বর্তমান সময়ে নানা কারণে চুলের সৌন্দর্য ধরে রাখতে হাজারো ঝামেলা পোহাতে হয় নারী-পুরুষ দুজনকেই। ছেলেদের চেয়েও মেয়েদের চুল রক্ষা করা বা সৌন্দর্য ধরে রাখা খুব কঠিন কাজ।

বিশেষজ্ঞদের মতে, নিজের অজান্তেই প্রতিনিয়ত আমাদের নানা বদভ্যাস চুলের ক্ষতি করে। ফলে অল্পবয়সে চুল পড়ে যায়। আমাদের জীবনযাত্রা থেকে শুরু করে খাদ্যগ্রহণ, সবকিছুর উপরেই চুলের স্বাস্থ্য ভালো থাকবে কিনা তা নির্ভর করে।

চুলের খুসকি দূর করার সহজ ঘরোয়া উপায়

অকালে চুল সাদা হওয়া আটকাবে এই খাবার

ফলে নিজের অজান্তে কোনও ভুল হয়ে থাকলে তা শুধরে নেওয়াই বুদ্ধিমানের কাজ। নিচের স্লাইডে দেখে নিন, কোন কোন বদঅভ্যাসকে বন্ধ করতে পারলেই চুলের ক্ষতি হওয়াও বন্ধ হবে আপনার।

শক্ত করে চুল বাঁধা

কিছু হেয়ারস্টাইল রয়েছে যাতে চুলকে শক্ত করে বাঁধতে হয়। যদি নিয়মিত এমন ধরনের হেয়ার স্টাইলে অভ্যস্ত হন তাহলে চুলের ক্ষতি হবে।

বেশি করে প্রসাধনী ব্যবহার

চুলের যত্ন নিতে বাজার চলতি নানা প্রসাধনী ব্যবহার করার আগে সাবধান হোন। এতে চুলের ক্ষতি হচ্ছে কিনা খতিয়ে দেখে ব্যবহার করুন।

মেশিনের ব্যবহার

অনেকে চুল সোজা করতে স্ট্রেটনার বা চুল শুকনো করতে ড্রায়ার ব্যবহার করেন। এতে লাভের চেয়ে ক্ষতি বেশি হয়।

গরম জল

চুলে কখনও গরম জল দেবেন না। এতে চুলের গোড়া শুকিয়ে যায়। চুলের গোড়া, আগা ফেটে যায়, ভেঙে যায় ও চুল পড়ার সম্ভাবনা তৈরি হয়।

ভেজা চুল বেঁধে ফেলা

ভেজা অবস্থায় চুল আঁচড়ানো বা বেঁধে ফেলা উচিত নয়। এতে চুলের ক্ষতি হয়।

জন্ম নিয়ন্ত্রণ পিল

জন্ম নিয়ন্ত্রণ পিল খেলে হরমোনের পরিবর্তনের কারণে অনেকের চুল পড়ার সমস্যা হয়। এছাড়া ডায়েটের হেরফেরেও চুল পড়তে পারে।