Fruits

কোলেস্টেরল কমাতে কী খাবেন? ট্রাই করুন গ্রীষ্মকালীন এই ফলগুলি
বৈশাখের প্রথমদিন থেকেই তাপমাত্রা ঊর্ধ্বমুখী। এর সঙ্গেই বেড়েছে একাধিক রোগ। বর্তমানে উচ্চ কোলেস্টেরলের সমস্যা বহু বাড়িতেই রয়েছে। আমরা যা খাই তা শর...

গরমের মরশুমে সতেজ থাকতে খান এই ৬টি ফল
চলতি বছরের এখনও পর্যন্ত উষ্ণতম মাস এপ্রিল। মাসের অর্ধেক পার না-হতেই তাপপ্রবাহের সতর্কতা জারি হয়েছে। এরই মধ্যে বিপর্যস্ত হয়ে উঠেছে আম জনতা। তীব্র গরম...
সকালে ভুলেও খাবেন না এই ৪ শুকনো ফল, হিতে বিপরীত হতে পারে!
আগের দিন রাতে ভিজিয়ে রাখা বাদাম এবং শুকনো ফল খেয়ে দিন শুরু করেন অনেকেই। শরীরে প্রোটিন, ভিটামিন, খনিজের ঘাটতি পূরণ করতে ড্রাই ফ্রুটসের জুড়ি মেলা ভার। এ ...
মহিলারা রোজের ডায়েটে রাখুন এই ৫ সুপারফুড, কোনও অসুখই কাছে ঘেঁষবে না!
Superfoods for Women's Health: ঘর-সংসার, অফিসের কাজ একসঙ্গে সামলাতে গিয়ে মহিলাদের শরীরে ধকল কম পড়ে না। নিজেদের স্বাস্থ্যের দিকে নজর দিতে ভুলে যান অধিকাংশ মহিলাই। সমীক্ষ...
Dry Fruits For Bones: শুধু দুধ নয়, হাড় মজবুত রাখতে রোজ খান এই ৭ ড্রাই ফ্রুটসও!
Dry Fruits For Bones: সুস্থ-সবল ভাবে বেঁচে থাকার জন্য হাড় মজবুত হওয়া খুব জরুরি। হাড় দুর্বল হলেই শরীরে দেখা দেয় নানা সমস্যা। কঠোর পরিশ্রম, অনিয়ন্ত্রিত জীবনযাপন, স্...
রূপচর্চায় কাজে লাগান এই ফল, এর গুণেই ত্বক হবে উজ্জ্বল ও মসৃণ!
সারা দিন ঘরে-বাইরের কাজ নিয়ে ব্যস্ত থাকার ফলে নিজের দিকে তাকানোর সময় থাকে না। ফলে ত্বকের যত্নে ঘাটতি থেকে যায়। দীর্ঘ দিন যত্ন না নেওয়ার ফলে ত্বক তার উজ্...
বয়স বাড়লেও ত্বক থাকবে টানটান ও জেল্লাদার! রোজ খালি পেটে খান এই ৫ ফল
ঝলমলে মসৃণ ত্বক পাওয়ার জন্য কেবলমাত্র বাহ্যিক পরিচর্যাই যথেষ্ট নয়, ভিতর থেকেও ত্বকের যত্ন নেওয়া অত্যন্ত জরুরি। তার জন্য রোজকার ডায়েটের দিকে মনোযোগ ...
বর্ষাকালে খান এই ৫ ফল, ধারেকাছে ঘেঁষবে না রোগ-ব্যাধি!
Monsoon Fruits to Strengthen Your Immunity in Bengali: বর্ষাকালে আবহাওয়ার খুব পরিবর্তন হয়। নানা রকম রোগের আবির্ভাব দেখা দেয়। শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতাও খুব কমে যায়। কোনও কোনও খাবার ...
সকালে খালি পেটে খান এক বাটি পাকা পেঁপে, সারবে কোষ্ঠকাঠিন্য, সুস্থ থাকবে হার্ট!
পেঁপে দেখলেই অনেকে নাক সিঁটকোন, আবার পেঁপের পুষ্টিগুণের জন্য অনেকেরই অতি প্রিয় ফল এটি। বিভিন্ন ভিটামিন এবং খনিজের প্রাকৃতিক উৎস পাকা পেঁপে। চিকিৎসক থ...
বাতের ব্যাথায় কষ্ট পাচ্ছেন? সুস্থ থাকতে খান এই ৫ ফল, উপকার মিলবে!
বাতের ব্যথায় ভুক্তভোগী এমন মানুষ রয়েছেন প্রায় প্রতিটি পরিবারেই। সাধারণত বয়স্ক ব্যক্তিদের মধ্যেই আর্থ্রাইটিস বা বাতের সমস্যা দেখা যায়। এই রোগে দেহের ...
ফল তো খান, কিন্তু সঠিক নিয়ম মানেন তো? নইলে মারাত্মক বিপদ হতে পারে!
পুষ্টি উপাদানে ভরপুর ফল। পেট ভরানোর পাশাপাশি স্বাস্থ্যেরও যত্ন নেয়। চিকিৎসকরা বলেন, সুস্থ-সবল ভাবে বাঁচতে গেলে রোজকার ডায়েটে বিভিন্ন ধরনের ফলমূল রাখ...
Summer Skin Care Tips: ভ্যাপসা গরমেও উপচে পড়বে ত্বকের জেল্লা, ব্যবহার করুন এই ৫ ফেস প্যাক!
এপ্রিলেই সূর্যের চোখ রাঙানিতে হাঁসফাস অবস্থা বঙ্গবাসীর। বাড়ির বাইরে পা রাখলেই একেবারে ঘেমে নেয়ে একশা হতে হচ্ছে। তীব্র গরমে শরীর তো খারাপ হচ্ছেই, সঙ...
চটজলদি খবরের আপডেট পান
Enable
x
Notification Settings X
Time Settings
Done
Clear Notification X
Do you want to clear all the notifications from your inbox?
Settings X
X
Desktop Bottom Promotion