খাবার

গর্ভাবস্থায় কী খাবেন বুঝতে পারছেন না? জেনে নিন কোন খাবার আপনার জন্য নিরাপদ
গর্ভধারণ করা কালীন একজন মায়ের এই সময় শিশুর যত্ন নেওয়ার জন্য কী কী খাবার খাওয়া দরকার তা জানা উচিত। একই সাথে কোন খাবার মায়ের শরীরের পুষ্টির চাহিদা মেটাবে তাও জানতে হবে। কারণ এই সময় মায়ের শরীরে অন্য সাধারণ সময়ে থেকে বেশি ...
Whats Safe To Eat During Pregnancy

খাবারে হরমোন? কতটা ক্ষতি হচ্ছে আপনার?
সকাল হলেই এক ডেকচি গরুর দুধ, বাজারের বড় বড় সুন্দর ডিম, বড় সাইজের মনভরানো মাছ, মনের মত ফ্রেশ মাংস এই সবই তো আপনার মন খুশি করে দিচ্ছে। আপনিও কিনে নিচ্ছেন ...
গর্ভাবস্থায় দূরে রাখুন এই খাবারগুলি
আমাদের মানবজীবনে চার অধ্যায়। শৈশব, কৈশোর, যৌবন আর বার্ধক্য। চার অধ্যায়ে নানা উত্থান পতন, টানাপোড়েনে জীবন নিজের মত করে চলতে থাকে। আমরা অভিজ্ঞতা অর্জ...
Foods To Avoid While Pregnant
এই খাবারগুলি ভুলেও ফ্রিজে রাখবেন না যেন?
সুপার মার্কেটে প্যাকেটে রাখা ফ্রিজবন্দী খাবার আমরা সবাই কমবেশি কিনি। তবে সেক্ষেত্রে ঊহ্য থেকে যায় পুষ্টিগুণ। তেমনি রোজ আমরা যেসব খাবার খেয়ে থাকি, তা...
ব্রেস্টফিডিং-এর দিনগুলিতে বর্জন করুন এই অভ্যাসগুলি
সময়ের সঙ্গে পাল্লা দিয়ে বেড়েছে আমাদের ব্যস্ততা। শুধুমাত্র পুরুষ নয়, সময় এবং পেটের তাগিদে নারীরাও এখন সমান তালে ব্যস্ত। তাই গর্ভাবস্থার সময় হোক অথবা সদ...
Avoid While Breastfeeding
দূর্গা পূজোর আগে ভুঁড়ি কমাতে চান তো? তাহলে মেনে চলুন এই নিয়মগুলি!
ব্যস্ততার কারণে পুষ্টিকর খাবার তো ছাড়ুন, ঠিক সময়ে খাওয়াই হয়ে ওঠে না অনেকের। পেটে কামড়ে কামড়ে ক্ষিদে মরে যায়, তবু পাকস্থলিতে একটা খাবরের দানাও পৌঁছ...
সুস্থভাবে বাঁচতে চান তো এই খাবারগুলি খাওয়া বন্ধ করুন!
ব্যস্ত জীবনে ছুরি আর বটি নিয়ে বসে যত্ন করে সবজি কাটার মতো সময় আমাদের প্রায় কারোর হাতেই নেই। তাই সপ্তাহের শেষে সুপারমার্কেট থেকে প্যাকেটবন্দি সবজি আর ম...
Food Additives That You Need To Avoid
সুস্থ থাকতে ভুলেও রাতের বেলা এই ৫ ধরনের খাবার খাওয়া চলবে না!
শরীরকে রোগমুক্ত রাখার সহজ উপায় সম্পর্কে জানা আছে? কী বলেন মশাই! আপনি জানেনই না কীভাবে সুস্থ থাকতে হয়, তাহলে বেঁচে আছেন কীভাবে? এরকম অবস্থা আমাদের সকলের...
জানেন কি কোন খাবার খেলে বাড়ে ব্লাড প্রেসারের সম্ভাবনা?
দৈনন্দিন ব্যস্ততার সঙ্গে তাল মিলিয়ে বাড়ছে আমাদের শারীরিক অসুস্থতাও। দিনরাত একভাবে কাজ করা বা না করা- দুটোই আমাদের শরীরকে শেষ করে দিচ্ছে। ফলে, আমাদের স...
Worst Foods That Can Cause High Blood Pressure
দুটো সিঁড়ি ভেঙেই হাঁপিয়ে যান নাকি? তাহলে তো এই খাবারগুলি খেতেই হবে!
ক্লান্তি। এই দুটি শব্দের সঙ্গে আমাদের সম্পর্কের গভীরতা যেন দিন দিন বেড়েই চলেছে। ফলে দু মিনিট হাঁটতে না হাঁটতেই জিভ যাচ্ছে বেরিয়ে। জামা যাচ্ছে ঘামে ভি...
অফিসেই হোক হেলদি ডায়েট
ঘড়ি ধরে দশটা পাঁচটা নয়, সকাল থেকে রাত প্রায় ৮-১০ ঘণ্টা কাজ করে চলাই এখন সকলের রোজনামচা। তাই ব্রেকফাস্ট থেকে ডিনার কোনওটাই স্বাস্থ্যসম্মত ভাবে হয়ে ওঠে না...
Tips For Eating Healthy At Work
সন্ধ্যা ৬ টার পর না খেলে কি সত্যি রোগা হওয়া সম্ভব?
ওজন কমানোর কথা উঠলেই ৯০ শতাংশ মানুষই ডায়েটে কাটছাঁট করা শুরু করে দেন। খাওয়া কমিয়ে তারা মেদ ঝড়াতে চান। কিন্তু তাতে যে খুব একটা ফল মেলে, এমন নয়। উল্টে দে...

Bengali Boldsky আপনাকে নটিফিকেশন পাঠাতে চায়

Notification Settings X
Time Settings
Done
Clear Notification X
Do you want to clear all the notifications from your inbox?
Settings X
We use cookies to ensure that we give you the best experience on our website. This includes cookies from third party social media websites and ad networks. Such third party cookies may track your use on Boldsky sites for better rendering. Our partners use cookies to ensure we show you advertising that is relevant to you. If you continue without changing your settings, we'll assume that you are happy to receive all cookies on Boldsky website. However, you can change your cookie settings at any time. Learn more