খাবার

ফ্যাট-যুক্ত খাবার খেলেও পুষ্টি পাবেন, এমনই স্বাস্থ্যকর কিছু খাবারের সন্ধান
দিনদিন শরীরে ওজন বেড়ে যাচ্ছে। ঠিক করে ফেলেছেন এবারে ওজন কমাতেই হবে। আর তার জন্য চাই প্রপার ডায়েট প্ল্যান। স্বাভাবিকভাবে ডায়েটে থাকবে না কোনওরকম ফ্...
High Fat Foods Those Are Super Healthy

গর্ভাবস্থায় কী খাবেন বুঝতে পারছেন না? জেনে নিন কোন খাবার আপনার জন্য নিরাপদ
গর্ভধারণ করা কালীন একজন মায়ের এই সময় শিশুর যত্ন নেওয়ার জন্য কী কী খাবার খাওয়া দরকার তা জানা উচিত। একই সাথে কোন খাবার মায়ের শরীরের পুষ্টির চাহিদা ম...
খাবারে হরমোন? কতটা ক্ষতি হচ্ছে আপনার?
সকাল হলেই এক ডেকচি গরুর দুধ, বাজারের বড় বড় সুন্দর ডিম, বড় সাইজের মনভরানো মাছ, মনের মত ফ্রেশ মাংস এই সবই তো আপনার মন খুশি করে দিচ্ছে। আপনিও কিনে নিচ্ছেন ...
Hormones In Food Should You Worry
গর্ভাবস্থায় দূরে রাখুন এই খাবারগুলি
আমাদের মানবজীবনে চার অধ্যায়। শৈশব, কৈশোর, যৌবন আর বার্ধক্য। চার অধ্যায়ে নানা উত্থান পতন, টানাপোড়েনে জীবন নিজের মত করে চলতে থাকে। আমরা অভিজ্ঞতা অর্জ...
এই খাবারগুলি ভুলেও ফ্রিজে রাখবেন না যেন?
সুপার মার্কেটে প্যাকেটে রাখা ফ্রিজবন্দী খাবার আমরা সবাই কমবেশি কিনি। তবে সেক্ষেত্রে ঊহ্য থেকে যায় পুষ্টিগুণ। তেমনি রোজ আমরা যেসব খাবার খেয়ে থাকি, তা...
Foods You Must Never Put In Your Refrigerator
ব্রেস্টফিডিং-এর দিনগুলিতে বর্জন করুন এই অভ্যাসগুলি
সময়ের সঙ্গে পাল্লা দিয়ে বেড়েছে আমাদের ব্যস্ততা। শুধুমাত্র পুরুষ নয়, সময় এবং পেটের তাগিদে নারীরাও এখন সমান তালে ব্যস্ত। তাই গর্ভাবস্থার সময় হোক অথবা সদ...
দূর্গা পূজোর আগে ভুঁড়ি কমাতে চান তো? তাহলে মেনে চলুন এই নিয়মগুলি!
ব্যস্ততার কারণে পুষ্টিকর খাবার তো ছাড়ুন, ঠিক সময়ে খাওয়াই হয়ে ওঠে না অনেকের। পেটে কামড়ে কামড়ে ক্ষিদে মরে যায়, তবু পাকস্থলিতে একটা খাবরের দানাও পৌঁছ...
What Is The Best Time To Eat To Lose Weight
সুস্থভাবে বাঁচতে চান তো এই খাবারগুলি খাওয়া বন্ধ করুন!
ব্যস্ত জীবনে ছুরি আর বটি নিয়ে বসে যত্ন করে সবজি কাটার মতো সময় আমাদের প্রায় কারোর হাতেই নেই। তাই সপ্তাহের শেষে সুপারমার্কেট থেকে প্যাকেটবন্দি সবজি আর ম...
সুস্থ থাকতে ভুলেও রাতের বেলা এই ৫ ধরনের খাবার খাওয়া চলবে না!
শরীরকে রোগমুক্ত রাখার সহজ উপায় সম্পর্কে জানা আছে? কী বলেন মশাই! আপনি জানেনই না কীভাবে সুস্থ থাকতে হয়, তাহলে বেঁচে আছেন কীভাবে? এরকম অবস্থা আমাদের সকলের...
Things You Should Never Eat At Night
জানেন কি কোন খাবার খেলে বাড়ে ব্লাড প্রেসারের সম্ভাবনা?
দৈনন্দিন ব্যস্ততার সঙ্গে তাল মিলিয়ে বাড়ছে আমাদের শারীরিক অসুস্থতাও। দিনরাত একভাবে কাজ করা বা না করা- দুটোই আমাদের শরীরকে শেষ করে দিচ্ছে। ফলে, আমাদের স...
দুটো সিঁড়ি ভেঙেই হাঁপিয়ে যান নাকি? তাহলে তো এই খাবারগুলি খেতেই হবে!
ক্লান্তি। এই দুটি শব্দের সঙ্গে আমাদের সম্পর্কের গভীরতা যেন দিন দিন বেড়েই চলেছে। ফলে দু মিনিট হাঁটতে না হাঁটতেই জিভ যাচ্ছে বেরিয়ে। জামা যাচ্ছে ঘামে ভি...
Top 5 Superfoods Fight Fatigue
অফিসেই হোক হেলদি ডায়েট
ঘড়ি ধরে দশটা পাঁচটা নয়, সকাল থেকে রাত প্রায় ৮-১০ ঘণ্টা কাজ করে চলাই এখন সকলের রোজনামচা। তাই ব্রেকফাস্ট থেকে ডিনার কোনওটাই স্বাস্থ্যসম্মত ভাবে হয়ে ওঠে না...
চটজলদি খবরের আপডেট পান
Enable
x
Notification Settings X
Time Settings
Done
Clear Notification X
Do you want to clear all the notifications from your inbox?
Settings X
We use cookies to ensure that we give you the best experience on our website. This includes cookies from third party social media websites and ad networks. Such third party cookies may track your use on Boldsky sites for better rendering. Our partners use cookies to ensure we show you advertising that is relevant to you. If you continue without changing your settings, we'll assume that you are happy to receive all cookies on Boldsky website. However, you can change your cookie settings at any time. Learn more