বর্তমান সময়ে পুরুষ, মহিলা বা শিশুদের স্থূলতা কিন্তু ক্রমশ বাড়ছে। অস্বাভাবিক পরিমাণে ওজন বেড়ে যাওয়া স্বাস্থ্যের পক্ষে একদমই ভালো নয়। এতে কিন্তু আ...
শো-বিজের এই জমানায় শুধু পর্দার অভিনেতা-অভিনেত্রীরাই এখন আর রোগ হতে ডায়েট করেন না। এই অভ্যাসে অভ্যস্ত আমজনতার অনেকেই। বহু মানুষ রয়েছেন যারা মোটা থেকে র...
নিত্যদিনের ব্যবহৃত কিছু পণ্য যেমন প্লাস্টিক, সাবান বা নেল পলিশের ব্যবহার আমাদের মোটা হওয়ার অন্যতম কারণ বলে উঠে এল গবেষণায়। এতে থাকা রায়াসনিক শরীরে জমে...
অনেকেই নানা ধরনের ডায়েট মেনে চলেও কোনও ফল পান না। স্থূলত্ব বাড়তে থাকে বয়সের সঙ্গে। এক্ষেত্রে নারী-পুরুষে কোনও ভেদ থাকে না। বেশি পরিমাণে খাওয়া, শরীরচর্...
বর্তমান সমাজে আমরা সবাই কম-বেশি স্বাস্থ্য সচেতন। বিশেষ করে খাওয়া-দাওয়ার ক্ষেত্রে তো বটেই। আগে সকাল-বিকেল পেটপুরে খাওয়াই ছিল অভ্যাস। তবে এখনকার নবপ্রজ...
এখনকার দিনে সব অনুষ্ঠানেই ছবি তোলাটা কমন হয়ে গিয়েছে। এমনকী বন্ধুদের মধ্যে আড্ডা চলতে চলতেও ছবি তোলা চলতে থাকে। এখন শুধু গ্রুপ ফটোই নয়, সেলফিও ছবি তোলার ...
ওজন ঝরানোর কথা এনেই আমরা আগে দেখে নিই কোন খাবারে কত ক্যালোরি রয়েছে এবং তার পুষ্টিগুণই বা কি। সেই বিষয়টিকেই আরও একটি সহজ করতে এই প্রতিবেদনে কয়েকটি খাবার ...
স্থূলতা বা ওজন বেড়ে যাওয়া এখনকার দিনে এক জ্বলন্ত সমস্য়া। কেউই চান না নিজেকে মোটা দেখতে আর সেজন্য রোগা হতে চেষ্টার কসুর করেন না। [৭দিনে ফোলা পেট ফ্ল্যাট ...
যদি আপনি পর্যাপ্ত পরিমাণে না ঘুমান তাহলে আপনার শরীরে নানা গন্ডগোল শুরু হবে। ইনসোমনিয়া বা ঘুম কম হওয়া ব্যক্তিরা নানা সময়ে বিভিন্ন সমস্যায় ভোগেন। অন্যদ...
Click it and Unblock the Notifications
