শরীর

নিয়মিত খালি পেটে ঘি খেলে কী কী উপকার পেতে পারেন জানেন?
অনেকেই এমনটা মনে করেন যে ঘি খাওয়া নাকি শরীরের পক্ষে ক্ষতিকারক, যা একেবারেই ঠিক নয়। কারণ একাধিক গবেষণায় একথা প্রমাণিত হয়ে গেছে যে নিয়মিত এক চামচ করে ঘি খেলে একাধিক শারীরিক উপকার পাওয়া যায়। আর যদি খালি পেটে ঘি খেতে পারেন, ...
Health Benefits Of Eating Ghee On Empty Stomach

বাসমতি চাল খাওয়া কি আদৌ উচিত?
স্বাদে ও গন্ধে চালেদের দুনিয়ায় সেরার সেরা হল বাসমতি চাল। আর যদি শরীরের প্রসঙ্গে আসেন তাহলে বলতেই হয় কোনও দিক থেকেই বাসমতি চাল ক্ষতিকারক নয়। বিশেষত, ব্...
সাবধান: বেশি মাংস খেলে হতে পারে কলোরেকটাল ক্যান্সার!
সম্প্রতি প্রকাশিত একটি গবেষণা পত্র অনুসারে রোজের ডায়েটে মাংস এবং হাই ক্যালরি ফুড বেশ মাত্রায় থাকলে পুরুষ এবং মহিলা, উভয়েরই কলোরেকটাল ক্যান্সারের আ...
Meat High Calorie Beverages Up Cancer Risk In Men And Women Says Study
চুল পড়া কমাতে আয়ুর্বেদিক চিকিৎসা!
চুল পড়া কি বেড়ে গেছে? আধুনিক সব ট্রিটমেন্টের পরেও চুল পাতলা হয়ে যাচ্ছে? তাহলে তো এই প্রবন্ধটি আপনার জন্যই লেখা। কারণ এখানে এমন কিছু ঘরোয়া পদ্ধতি সম্...
নিয়মিত পেঁয়াজের খোসা খেলে কত উপকার পেতে পারেন জানেন?
সৌরভ গাঙ্গুলী এবং মহেন্দ্র সিং ধোনি, ভারতীয় ক্রিকেটের ইতিহাসে সর্বকালের সেরা দুই ক্যাপ্টেনকে এক সময় ভারতীয় ক্রিকেট বোর্ড বাতিলের খাতায় ফেলে দিয়েছিল...
Onion Skin Uses And Health Benefits
৩৫-এ মা হতে চান নাকি?
কেরিয়ার তৈরি করার স্বপ্ন পূরণ করতে গিয়ে বয়স যে কখন ৩৫ ছুঁয়ে ফেলে জানাই যায় না। এদিকে কেরিয়ার সেট করার পর বিয়ে এবং তারপর মা হওয়ার ইচ্ছা তো থেকেই যায় মেয়ে...
নিয়মিত ফলের রস না খেলে কি হতে পারে জানেন?
জানি জানি এখন শীতকালে। আর শীতকালে ঠান্ডা নয়, গরম পানীয়ের চাহিদা বাড়াটাই স্বাভাবিক। কিন্তু তবু বলবো এই ঠান্ডায় যদি শরীরকে চাঙ্গা রাখতে চান প্রতিদিন এ...
Yes It Is Healthy Drinking 100 Per Cent Fruit Juice Does Not Raise Blood Sugar Levels
নিয়মিত সাইকেল চালালে সত্যিই কি পুরুষদের বাবা হাওয়ার ক্ষমতা চলে যায়?
এই নিয়ে হওয়া একাধিক স্টাডিতে দেখা গেছে বাকি অ্যাথেলিটদের তুলনায় সাইকেলিস্টদের স্পার্ম কাউন্ট বাস্তবিকই কম থাকে। কিন্তু এর পিছনে কারণ কী? সাধারণ মানু...
এই শীতে শরীর ঠিক রাখতে চাইলে খেতেই হবে এই সবজিটি!
আরে মশাই ভাত-মাছ খাওয়ার সময় নেই, সেখানে সবজির আসবে কোথা থেকে। একদিন বাজার যাই, তাও হয় না মাঝে মাঝে। তখন অনলাইনই ভরসা। এমনই পরিস্থিতি কোনও মতে খেয়ে-পরে ব...
Reasons To Love Sweet Potatoes
ভুলেও বেশি মাত্রায় নুন খাবেন না যেন! না হলে কিন্তু...!
নুনের বিষয়ে সাবধান হাওয়ার সময় মনে হয় এসে গিয়েছে বন্ধুরা। কারণ গতকাল একটি গবেষণা পত্র প্রকাশিত হয়েছে, আর তাতে যা উঠে এসেছে তা বেজায় ভয়ঙ্কর! কী এমন লেখা রয়...
মন খারাপের সময় চা খেলে কি হতে পারে জানেন?
এক আজব তথ্য উঠে এসেছে এক গবেষণায়। গতকাল প্রকাশিত এই স্টাডিতে এমনটা দাবি করা হয়েছে যে মন খারাপের সময় ধোঁয়া ওঠা এক পেয়ালা চা পান করলে নাকি নিমেষে মন ভাল হ...
Drinking Tea Can Put You In A Good Mood Study
নিয়মিত পেঁপের বীজ খেলে কী কী উপকার হয় জানেন?
এখন যা পরিস্থিতি তাতে কোনও মতে ৬০ বছর পেরতে পারলে নিজেদের ভাগ্যবান মনে করা যেতে পারে। কারণ তো সবার জানা। চারিদিকে আজ শুধু বিষ আর বিষ। খাবারে ভেজাল, বা...

Bengali Boldsky আপনাকে নটিফিকেশন পাঠাতে চায়