শরীর

ফুলকোপির ডালনা বা রোস্ট না খেলে বিপদ! কিন্তু কেন?
বলেন কী! এই প্রথম শুনলাম কেউ বলছে ফুলকোপির ডালনা বা রোস্টের মতো মুখরোচক খাবার না খেলে কেউ মারা পরতে পারে...! একেবারেই ঠিক শুনেছেন বন্ধু! বাঙালি হেঁসেলে সম্মানের সঙ্গে রাজত্ব করা ফুলকোপিকে রোজের ডায়েটে না রাখলে কিন্তু ভুল করবেন! কারণ একাধিক গবেষণায় ...
Cauliflower A Royal Health Boost

বছরের এই সময়ে সপ্তাহে কম-বেশি ২-৩ দিন রুটি এবং বেগুন পোড়া খাওয়া উচিত কেন জানেন?
বেগুন পুড়িয়ে তাতে লঙ্কা কুঁচি, অল্প নুন এবং সব শেষে ধনে পাতা যোগ করে গরম গরম সার্ভ করুন। সঙ্গে থাকা চাই ফুলকো রুটি। উফফ তাহলেই কেল্লা ফতে! আসলে হলকা শী...
প্রতিদিন অফিস থেকে ফিরে হালকা গরম জলে স্নান করা উচিত কেন জানা আছে?
প্রতিদিন স্নান করলে যে নানাবিধ উপকার পাওয়া যায়, সে তো আগেই প্রমাণ হয়ে গিয়েছিল। কিন্তু এবার এক  স্টাডিতে জানা গেল প্রতিদিন এক বালতি গরম জলে স্নান করলে ...
Relaxing In Hot Bath Improves Inflammation Lowers Blood Sugar
ওয়েদার চেঞ্জের সময় সর্দি-কাশিতে ভুগতে না চাইলে প্রতিদিন খাওয়া শুরু করুন এই খাবারগুলি...!
সকালে গরম, রাতে ঠান্ডা। এদিকে গায়ে মোটা চাদর চাপান তো গরমে হাঁসফাঁস অবস্থা। এমন পরিস্থিতিতেই তো ঠান্ডা লাগে। আর তার লেজুড় হয় সর্দিকাশি আর গলা ব্যথ...
ডায়ারিয়া হলেই সঙ্গে সঙ্গে খাওয়া শুরু করুন এই খাবারগুলি! না হলে কিন্তু মৃত্যু নিশ্চিত...
ডায়ারিয়াতে কেউ মরে নাকি? আরে আলবাৎ প্রাণ যায় বন্ধু! যার প্রমাণ সম্প্রতি প্রকাশিত নিউমোনিয়া অ্যান্ড ডায়ারিয়া প্রোগ্রেস রিপোর্ট ২০১৮। এই সমীক্ষাটি ...
Diarrhoea Kill One Child Every Two Minutes In India
ওয়ার্ল্ড ডায়াবেটিস ডে: রক্তে শর্করার মাত্রা বৃদ্ধি পাক এমনটা যদি না চান তাহলে কফি খান প্রতিদিন!
কফি আর ডায়াবেটিস- সম্পর্কটা ঠিক কোথায়? সম্প্রতি "ইনস্টিটিউট ফর সায়েন্টেফিক ইনফরমেশন অন কফি" এর প্রকাশ করা এক রিপোর্ট অনুসারে প্রতিদিন ২ কাপ করে কফি খা...
কম্বল-লেপ বেরনোর সঙ্গে সঙ্গে কমলা লেবু খাওয়া শুরু করে দিন! না হলে কিন্তু...!
শীতকাল মানে আরামদায়ক পরিবেশে দেদার ভুরিভোজ। সেই সঙ্গে গায়ে রদ্দুর মেখে এদিক-সেদিক ঘুরতে যাওয়া তো আছেই। কিন্তু এতসব হই-হুল্লর করতে গেলে তো শরীরটাকে ...
Eat Oranges To Stay Healthy This Winter
সপ্তাহে ২-৩ দিন লাঞ্চে বা ডিনারে লাউ ঘন্ট বা লাউয়ের মালাইকারি থাকা মাস্ট কেন জানা আছে?
গরমে কালে ভাতের পাতে লাউয়ের আনাগোনা থাকলেও শীতের মরসুমে এর তেমন দেখা পাওয়া যায় না। আর ঠিক এখানেই আমরা ভুলটা করে ফেলি। কারণ শীত মানেই তাপমাত্রার ওঠানা...
চোখ, হার্ট এবং মস্তিষ্কের কোনও রোগ হোক এমনটা যদি না চান তাহলে খালি পায়ে হাঁটতে হবে রোজদিন!
ছোটবেলায় দাদু-ঠাকুমার মুখে শোনা কথাটা আজ আধুনিক বিজ্ঞানের সমর্থন পেল। একাধিক গবেষণায় একথা প্রমাণিত হয়ে গেল যে প্রতিদিন খালি পায়ে ঘাসের উপর হাঁটলে শ...
Surprising Health Benefits Of Walking Barefoot
যত দিন বাঁচবেন ততদিন ডাক্তারের মুখ দেখতে যারা চান না তারা প্রতিদিন এই ফলটি খেতে ভুলবেন না যেন...!
"আপেল যারা খান তাদের কোনও দিন ডাক্তার দেখানোর প্রয়োজন পরে না...।" হেডিংটা পড়া মাত্র অনেকেরই নিশ্চয় এই "কোট"টির কথাই মনে পড়ছে, আর নিশ্চয় ভাবছেন এই প্র...
শীতকালে প্রতিদিন ১ টা করে পেয়ারা খাওয়া উচিত কেন জানেন কি?
পেয়ারার উপস্থিত ভিটামিন সি, লাইকোপেন এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট মাথার চুল থেকে পায়ের নখ পর্যন্ত শরীরের প্রতিটি অংশকে সুস্থ এবং সুন্দর রাখতে বিশেষ ভূমিক...
Health Benefits Of Guava You May Not Know About
এক চামচ মধুর সঙ্গে অল্প পরিমাণে দারচিনি গুড়ো মিশিয়ে খেলে কী কী উপকার পেতে পারেন জানেন?
যারা কোনও না কোনও কাজের সঙ্গে যুক্ত তারা মাসের শেষে কিছু না কিছু টাকা ঠিক জমিয়েই থাকেন। কিন্তু কেন জমান সবাই টাকা? কারণটা ঠিক কী? এই পশ্ন করলে বেশিরভাগ...

Bengali Boldsky আপনাকে নটিফিকেশন পাঠাতে চায়

We use cookies to ensure that we give you the best experience on our website. This includes cookies from third party social media websites and ad networks. Such third party cookies may track your use on Boldsky sites for better rendering. Our partners use cookies to ensure we show you advertising that is relevant to you. If you continue without changing your settings, we'll assume that you are happy to receive all cookies on Boldsky website. However, you can change your cookie settings at any time. Learn more