ওজন

ডায়েট না এক্সারসাইজ, ওজন কমাতে কোনটা কাজে আসবে বেশি? জানুন...
সুন্দর ছিপছিপে মেদহীন শরীর কে না চায় বলুন তো? কিন্তু অতিরিক্ত বাইরের খাবার খাওয়া, অনিয়মিত জীবনযাত্রার কারণে ওজন বাড়ার সমস্যায় ভুগছেন অনেকে। নিজেকে সু...
Diet Vs Exercise What Is Better For Weight Loss

শুধুমাত্র ব্যায়াম নয়, এই নিয়ম মানলেই পুজোর আগে তরতরিয়ে কমবে ওজন!
ওজন বাড়া মানেই শরীরে নানান রোগের বাসা বাঁধা। হাঁটু ব্যথা, ডায়াবিটিস, হার্টের সমস্যা, এই সমস্ত রোগের প্রকোপ থেকে বাঁচতে চিকিত্‍সকরা সর্বদাই শরীরের বা...
বাড়তি ওজন নিয়ে চিন্তিত? এই ডাল খেলেই কমবে ওজন!
স্লিম এবং ফিট চেহারা কে না চায়! কিন্তু লকডাউনের দৌলতে বাড়িতে থাকতে থাকতে কম-বেশি সকলেরই বেড়েছে শারীরিক ওজন। আর সামনেই যেহেতু পুজো, তাই নিজের বাড়তি ওজ...
Weight Loss Try These Three Indian Dals To Lose Weight
এই নিয়ম মানলে বাড়তি ওজন কমবে দ্রুত! রইল রোগা হওয়ার টিপস
অস্বাস্থ্যকর জীবনযাপন ও সঙ্গে ফাস্টফুড, জাঙ্ক ফুড খাওয়ার অভ্যাসতো ছিলই, এর মাঝে 'সাপে বর' হয়ে দাঁড়ালো লকডাউন। বর্তমান দিনে মানুষ নিজের স্বাস্থ্যকে ...
কী করে বুঝবেন আপনার ওজন একেবারে ঠিক আছে?
বাঙালিদের একটু ভুঁড়ি না হলে চলে বলুন! আরে মশাই আমরা হলাম গিয়ে এই পৃথিবীর সুখি মানুষদের অন্যতম। আর কথাতেই তো আছে ভুঁড়ি হল সুখি মানুষদের লক্ষণ। আর তাছা...
Signs You Have Already Reached The Right Weight For Your Body
ওজন কমান ডিম খেয়ে!
শরীকে চাঙ্গা এবং রোগমুক্ত যে যে খাবরগুলিকে কখনও এড়িয়ে যাওয়া সম্ভব নয়, তার মধ্যে একেবারে প্রথম দিকে রয়েছে ডিম। কেন থাকবে নাই বা বলুন! আকারে ছোট্ট তো ...
দূর্গা পূজোর আগে ভুঁড়ি কমাতে চান তো? তাহলে মেনে চলুন এই নিয়মগুলি!
ব্যস্ততার কারণে পুষ্টিকর খাবার তো ছাড়ুন, ঠিক সময়ে খাওয়াই হয়ে ওঠে না অনেকের। পেটে কামড়ে কামড়ে ক্ষিদে মরে যায়, তবু পাকস্থলিতে একটা খাবরের দানাও পৌঁছ...
What Is The Best Time To Eat To Lose Weight
দ্রুত ওজন কমাতে খাওয়া শুরু করুন কলার খোসা!
আরে আরে যাচ্ছেন কই! দাঁড়ান দাঁড়ান। ভাববেন না শনিবারের বারবেলায় মজা করছি। বাস্তবিকই ওজন কমাতে কলার খোসার কোনও বিকল্প হয় না বললেই চলে! দুঃখের বিষয় এক...
মন খারাপ থাকলে কি ওজন কমতে থাকে?
"শরীর হল একটা মন্দির"- জয় বাবা ফেলুনাথ সিনেমায় বিশ্বশ্রীর বলা এই কথাটা কি মনে আছে বন্ধুরা? রিল লাইফের সেই বডি বিল্ডারের শরীরের মতো রিয়েল লাইফের গড়পরতা ...
Why Heartbreak Affects Our Appetite
সোনাক্ষী সিনহা এতটা ওজন কমালেন কীভাবে?
"আমি হিরো হতে এসেছি, সাইজ জিরো করতে নয়!" একবার এক ইন্টারভিউয়ে নিজের অতিরিক্ত ওজন সম্পর্কে বলতে গিয়ে এমনই উত্তর দিয়েছিলেন সোনক্ষী। কিন্তু এখন দেখুন অত...
সন্ধ্যা ৬ টার পর না খেলে কি সত্যি রোগা হওয়া সম্ভব?
ওজন কমানোর কথা উঠলেই ৯০ শতাংশ মানুষই ডায়েটে কাটছাঁট করা শুরু করে দেন। খাওয়া কমিয়ে তারা মেদ ঝড়াতে চান। কিন্তু তাতে যে খুব একটা ফল মেলে, এমন নয়। উল্টে দে...
Dont Eat After 6 Pm
ওজন কমান বরফ দিয়ে!
আরে আরে অবাক হবেন না! এমনটা সত্যিই সম্ভব। শুধু জেনে নিতে "আইস ডায়েট"এর এ-টু-জেট। তাহলেও দেখবেন ওজন কমবে চোখে পরার মতো! একাধিক গবেষণায় দেখা গেছে আইস ডায়ে...
চটজলদি খবরের আপডেট পান
Enable
x
Notification Settings X
Time Settings
Done
Clear Notification X
Do you want to clear all the notifications from your inbox?
Settings X
X