ওজন

কী করে বুঝবেন আপনার ওজন একেবারে ঠিক আছে?
বাঙালিদের একটু ভুঁড়ি না হলে চলে বলুন! আরে মশাই আমরা হলাম গিয়ে এই পৃথিবীর সুখি মানুষদের অন্যতম। আর কথাতেই তো আছে ভুঁড়ি হল সুখি মানুষদের লক্ষণ। আর তাছাড়া রোজের পাতে একটু ধোঁয়া ওঠা ভাত আর মাছের কালিয়া পরলে মধ্যপ্রদেশ তো একটু ...
Signs You Have Already Reached The Right Weight For Your Body

ওজন কমান ডিম খেয়ে!
শরীকে চাঙ্গা এবং রোগমুক্ত যে যে খাবরগুলিকে কখনও এড়িয়ে যাওয়া সম্ভব নয়, তার মধ্যে একেবারে প্রথম দিকে রয়েছে ডিম। কেন থাকবে নাই বা বলুন! আকারে ছোট্ট তো ...
দূর্গা পূজোর আগে ভুঁড়ি কমাতে চান তো? তাহলে মেনে চলুন এই নিয়মগুলি!
ব্যস্ততার কারণে পুষ্টিকর খাবার তো ছাড়ুন, ঠিক সময়ে খাওয়াই হয়ে ওঠে না অনেকের। পেটে কামড়ে কামড়ে ক্ষিদে মরে যায়, তবু পাকস্থলিতে একটা খাবরের দানাও পৌঁছ...
What Is The Best Time To Eat To Lose Weight
দ্রুত ওজন কমাতে খাওয়া শুরু করুন কলার খোসা!
আরে আরে যাচ্ছেন কই! দাঁড়ান দাঁড়ান। ভাববেন না শনিবারের বারবেলায় মজা করছি। বাস্তবিকই ওজন কমাতে কলার খোসার কোনও বিকল্প হয় না বললেই চলে! দুঃখের বিষয় এক...
মন খারাপ থাকলে কি ওজন কমতে থাকে?
"শরীর হল একটা মন্দির"- জয় বাবা ফেলুনাথ সিনেমায় বিশ্বশ্রীর বলা এই কথাটা কি মনে আছে বন্ধুরা? রিল লাইফের সেই বডি বিল্ডারের শরীরের মতো রিয়েল লাইফের গড়পরতা ...
Why Heartbreak Affects Our Appetite
সোনাক্ষী সিনহা এতটা ওজন কমালেন কীভাবে?
"আমি হিরো হতে এসেছি, সাইজ জিরো করতে নয়!" একবার এক ইন্টারভিউয়ে নিজের অতিরিক্ত ওজন সম্পর্কে বলতে গিয়ে এমনই উত্তর দিয়েছিলেন সোনক্ষী। কিন্তু এখন দেখুন অত...
সন্ধ্যা ৬ টার পর না খেলে কি সত্যি রোগা হওয়া সম্ভব?
ওজন কমানোর কথা উঠলেই ৯০ শতাংশ মানুষই ডায়েটে কাটছাঁট করা শুরু করে দেন। খাওয়া কমিয়ে তারা মেদ ঝড়াতে চান। কিন্তু তাতে যে খুব একটা ফল মেলে, এমন নয়। উল্টে দে...
Dont Eat After 6 Pm
ওজন কমান বরফ দিয়ে!
আরে আরে অবাক হবেন না! এমনটা সত্যিই সম্ভব। শুধু জেনে নিতে "আইস ডায়েট"এর এ-টু-জেট। তাহলেও দেখবেন ওজন কমবে চোখে পরার মতো! একাধিক গবেষণায় দেখা গেছে আইস ডায়ে...
দোলনা চড়ুন সুস্থ থাকুন!
ছোট বেলায় মায়ের হাত ধরে যখন পার্কে যেতাম, তখন মাঝে মধ্যে চড়তাম বৈকি। তবে গোঁফের রেখা বেরনোর পর আর কোনও দিন উঠেছি বলে তো মনে পরে না। কিন্তু এখন মনে হ...
Health Benefits Of Swinging
প্রাণায়ামেই লুকিয়ে প্রাণের বীজ!
যত দিন যাচ্ছে তত যেন নানাবিধ জটিল রোগ আমাদের চারিপাশ থেকে ঘিরে ধরছে। আর আমরা, বাস্তবিকই ডিফেন্সলেস হয়ে দাঁড়িয়ে রয়েছি। ভরসা বলতে বেসরকারি হসপাতালের দ...
গৌতম বুদ্ধের মতে চললে রোগা আপনি হবেনই!
ইতিহাস ঘাঁটলে জানতে পরবেন গৌতম বুদ্ধও ডায়েট করতে পছন্দ করতেন। তবে রোগা হওয়ার জন্য নয়। বরং শরীরকে রোগমুক্ত রাখতে তিনি পরিমিত আহার করার পক্ষে সব সময় স...
Buddha Loved To Diet
গর্ভাবস্থার শুরুতে মায়ের ওজন বেশি থাকলে বাচ্চার কি কোনও ক্ষতি হয়?
নারীর জীবনে গর্ভাবস্থা এক অন্যতম সংবেদনশীল সময়। তাই তো এই সময়ে হবু মা যাই করেন না কেন তার প্রভাব পরে গর্ভে থাকা সন্তানের ওপরেও। যেমন ধরুন,গর্ভাবস্থায় ...

Bengali Boldsky আপনাকে নটিফিকেশন পাঠাতে চায়

Notification Settings X
Time Settings
Done
Clear Notification X
Do you want to clear all the notifications from your inbox?
Settings X
We use cookies to ensure that we give you the best experience on our website. This includes cookies from third party social media websites and ad networks. Such third party cookies may track your use on Boldsky sites for better rendering. Our partners use cookies to ensure we show you advertising that is relevant to you. If you continue without changing your settings, we'll assume that you are happy to receive all cookies on Boldsky website. However, you can change your cookie settings at any time. Learn more