ধূমপান স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকারক। যদিও এই কথাটি সিগারেটের প্যাকেটেই লেখা থাকে, কিন্তু তবুও মানুষ ধূমপান করে। সাধারণত, তামাকজাত পণ্যে অ্যাসিটোন, টার, ...
কোলেস্টেরল এক ধরনের চর্বিজাতীয়, তৈলাক্ত স্টেরয়েড। যা কোষের ঝিল্লি-এ পাওয়া যায় এবং যা সব প্রাণীর রক্তে পরিবাহিত হয়। স্তন্যপায়ী প্রাণীদের সেল মে...
সারা দিন পরিশ্রমের পর বিছানায় শোওয়া মাত্রই হাই উঠতে থাকে। দুপুরে ভরপেট ভোজনের পরও ঘন ঘন হাই উঠতে থাকে, ঘুমে চোখ ঢুলে আসে। আবার রাতে ভালো ঘুম না হলেও সারা ...
Throat Cancer Symptoms in Bengali: শীতকালে কমবেশি সকলেই সর্দি, কাশি, জ্বর, গলা ব্যথায় নাজেহাল হন। গার্গল করে, ওষুধ খেয়ে দিন কয়েকের মধ্যে তা সেরেও যায়। তবে গলা ব্যথা যদি বেশি দি...
Fennel Water Benefits in Benefits: মুখশুদ্ধি হিসেবে মৌরির কদর বরাবরই বেশি। খাওয়ার পর এক চামচ মৌরি রাখুন মুখে। এতে মুখে দুর্গন্ধও হবে না, হজমও ভালো হবে। শুধু মুখশুদ্ধিই নয়, রা...
শরীর চাঙ্গা রাখার জন্য মেটাবলিজম বা বিপাক-এর ভূমিকা যথেষ্ট গুরুত্বপূর্ণ। বিপাক হার দ্রুত হলে হজমশক্তি বাড়ে, ওজনও নিয়ন্ত্রণে থাকে। ফলে শরীরও থাকে ফিট...
আবহাওয়ার বদল হলেই নানা অসুখ-বিসুখ হাজির হয়। বিশেষ করে শীতকালে সবচেয়ে বেশি সমস্যায় পড়ে বাচ্চারা। হঠাৎ ঠান্ডা লাগা, টনসিলের সংক্রমণ, জ্বর, সর্দি, হাঁচি-ক...
Sugar Side Effects in Bengali: মিষ্টি খেতে কে না ভালোবাসে! কেক, সন্দেশ, পিঠে, পায়েশ, পেস্ট্রি, ছানার মিষ্টি, মোয়া - এসব দেখলেই লোভ সামলানো মুশকিল হয়ে পড়ে। অনেকের তো রোজই দুপু...
স্বাস্থ্যের যত্ন নিতে পেঁপের জুড়ি মেলা ভার। বিভিন্ন ধরনের ভিটামিন, প্রোটিন, ফাইবার এবং কার্বোহাইড্রেট সমৃদ্ধ এই ফল অনেক রোগের মহৌষধ বলা চলে। শরীর টক্...
শরীরে পুষ্টির জোগান দিতে দুধের কোনও বিকল্প হয় না। এক গ্লাস দুধে থাকে নানা পুষ্টিকর উপাদান। পুষ্টির পাওয়ার হাউস বলা যেতে পারে দুধকে। ক্যালশিয়াম, পটাশিয়...