Belly

(ছবি) এই ডায়েট টিপস মেনে ওজন কমান মাত্র ১৫ দিনে!
শো-বিজের এই জমানায় শুধু পর্দার অভিনেতা-অভিনেত্রীরাই এখন আর রোগ হতে ডায়েট করেন না। এই অভ্যাসে অভ্যস্ত আমজনতার অনেকেই। বহু মানুষ রয়েছেন যারা মোটা থেকে র...
Dieting Tips To Reduce Weight In 15 Days

(ছবি) শরীরচর্চা ও ডায়েট ছাড়াই 'ফ্ল্যাট বেলি' পাওয়ার উপায়
এখনকারদিনে বেশিরভাগ মানুষই স্বাস্থ্য সচেতন হয়ে উঠেছেন। খাওয়ার প্রতি যেমন তাদের নজর রয়েছে, তেমনই শরীরচর্চা করে শরীরকে ফিট রাখাকেও অনেকেই আশু কর্তব্য ...
(ছবি) এই পুষ্টিকর খাবারগুলি খেলেই গ্যাস হয়
গ্যাস, অম্বল, বদহজমের সমস্যা নতুন কিছু নয়। এখনকার দিনে কমবেশি সব মানুষই এই সমস্যায় ভুগে থাকেন। নানা ধরনের খাওয়া-দাওয়া, জীবনযাত্রার পরিবর্তন পেটের একাধ...
These Healthy Foods Cause Gases
(ছবি) আপনার 'বেলি ফ্যাট'-এর জন্য দায়ী এই অভ্যাসগুলি
ওজন বেড়ে যাওয়া এখনকার দিনে এক গুরুত্বপূর্ণ সমস্যা। কেউই চান না নিজেকে মোটা দেখতে আর সেজন্য রোগা হতে চেষ্টার কসুর করেন না। তবে সবসময় চাইলেই যে রোগা হওয়া ...
Nasty Habits That Invite Belly Fat
(ছবি) তলপেটের মেদ ঝরিয়ে পাতলা কোমর পান এই ঘরোয়া টোটকায়
যাদের সারাদিন বসে কাজ করতে হয় তাদের পেটের নিচের অংশে মেদ জমা কোনও অস্বাভাবিক ব্যাপার নয়। দিনের পর দিন বসে কায়িক শ্রম ব্যতীত কাজ করলে এমন হওয়াটাই বাঞ্ছন...
(ছবি) ওজন ঝরাতে ডায়েটে রাখুন এই কম ক্যালোরির খাবার
ওজন ঝরানোর কথা এনেই আমরা আগে দেখে নিই কোন খাবারে কত ক্যালোরি রয়েছে এবং তার পুষ্টিগুণই বা কি। সেই বিষয়টিকেই আরও একটি সহজ করতে এই প্রতিবেদনে কয়েকটি খাবার ...
Foods With Least Calories
(ছবি) 'ফ্ল্যাট' পেট পেতে চাইলে এই খাবারে 'না' বলুন
স্থূলতা বা ওজন বেড়ে যাওয়া এখনকার দিনে এক জ্বলন্ত সমস্য়া। কেউই চান না নিজেকে মোটা দেখতে আর সেজন্য রোগা হতে চেষ্টার কসুর করেন না। [৭দিনে ফোলা পেট ফ্ল্যাট ...
(ছবি) পেটের অস্বাভাবিক মেদ ঝরাবেন কী করে?
শরীরে সঞ্চিক মেদের ক্ষেত্রে বেলি ফ্যাট হল সবচেয়ে সাংঘাতিক রকমের মেদ। কারণ এই ধরণের ফ্যাট অত্যধিক হয়ে গেলে তা ক্রমশ শরীরে ভিতরের অন্যান্য অঙ্গ-প্রত্যঙ...
How To Reduce Belly Fat
(ছবি) ৭দিনে ফোলা পেট ফ্ল্যাট করার উপায়
ফোলা পেট নিয়ে অনেকেই অস্বস্তিতে পড়েন। তা কীভাবে কমাবেন সেটা ভেবে ভেবেই দিন-রাত এক হয়ে যায়। তাও এর কোনও সমাধান বের করে ওঠা যায় না। [কোন অভ্যাসের ফলে পেল্ল...
Vegetables That Kill Stomach Fat In A Week
(ছবি) জানুন কোন অভ্যাসের ফলে পেল্লাই ভুঁড়ি হচ্ছে আপনার
সারা বিশ্বেই স্বাস্থ্য সংক্রান্ত সচেতনতা আগের চেয়ে অনেক বৃদ্ধি পেয়েছে। মানুষ ধীরে ধীরে বুঝতে পারছেন সুস্থভাবে বেঁচে থাকতে গেলে কিছু ক্ষেত্রে অভ্যাস...
চটজলদি খবরের আপডেট পান
Enable
x
Notification Settings X
Time Settings
Done
Clear Notification X
Do you want to clear all the notifications from your inbox?
Settings X
X