গরম গরম হিংয়ের কচুরির সঙ্গে ছোলা আলুর তরকারি বা আলুর দম হলে জাস্ট জমে যায়, কী বলুন! তাছাড়াও হিং কিন্তু আমরা বাড়িতে ডাল, শাকসবজির তরকারি ও নিরামিষ অনেক র...
যেকোনোও সম্পর্কের মধ্যে ঝগড়া, অশান্তি হওয়া খুব সাধারন ব্যাপার। অশান্তি হলেই যে সম্পর্ক ভেঙে যায়, তা কিন্তু নয়। ভালোবাসার বন্ধন যদি অটুট থাকে তাহলে...
থাইরয়েডের সমস্যা নতুন কোনও সমস্যা নয়। এই সমস্যায় প্রায় প্রত্যেকটি বাড়িতেই কম বেশি একজন করে ভুগে থাকেন। এর থেকেই কিন্তু শরীরে দেখা দেয় নানা অসুখ...
মানবদেহের অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ একটি অঙ্গ হল লিভার। পিত্ত উৎপাদন, ক্ষুদ্রান্তে ফ্যাট ভাঙতে ও শোষণে সাহায্য করে লিভার। দেহের টক্সিন বের করে দেয় লিভার। ...
প্রতিটি মানুষের শরীর সুস্থ রাখা খুব দরকার। শরীর যদি সুস্থ না থাকে তাহলে কিন্তু নানান সমস্যার সম্মুখীন হতে হয়। কাজে এনার্জি পাওয়া যায় না। তবে শরীর স...
ছোট থেকেই শিশুদের খাবারের দিকে বিশেষ নজর দিতে হয়। না হলে তাদের শারীরিক গঠন ঠিক থাকবে না, এমনকি স্মৃতিশক্তি বাড়বে না, মস্তিষ্ক ভালোভাবে কাজ করবে না। যদ...
গরমকাল পড়তে আর কিন্তু বেশি বাকি নাই। আর এই সময়ে তেল মশলা জাতীয় খাবার খেতে ভালো লাগে না। আর সেগুলি খেলে কিন্তু পেট খারাপ আর হওয়ারও সম্ভাবনা থাকে। এসম...
বহু যুগ আগে থেকে এলাচ রান্নার কাজে ব্যবহার হয়ে আসছে। এলাচকে আমরা মশলা হিসেবেই চিনি। এলাচ রান্নায় দিলে তার গন্ধ আরোও বেড়ে যায়। শুধু তাই নয় স্বাদও কিন্...
সকালে সাধারণত অনেকেই রুটি বা পাউরুটির সঙ্গে মাখন, জেলি খেয়ে থাকেন। তবে পিনাট বাটার খুব কমই খান অনেকে। তবে আপনি কি জানেন এটি শরীরের জন্য খুব ভালো। এতে র...
বর্তমান সময়ে সকাল হলেই ওয়ার্কআউট করতে বেরোন পুরুষ থেকে মহিলা সকলেই। আবার জিমেও যেতে দেখা যায় অনেককেই। স্লিম ফিগার ধরে রাখতে সকল মহিলারা একটু বেশিই ভাল...
বেশিরভাগ পড়ুয়ার কিন্তু পরীক্ষার সময় মানসিক চাপ দেখা দেয়। উদ্বেগের শিকার হয়ে থাকেন তাঁরা। যে কারণে অনেক সময় তাঁদের শরীর খারাপ হতে দেখা যায়। অনেকে আবার ...
বিশ্বের কোটি কোটি মানুষ ঘুমের সমস্যায় ভুগছেন। আট থেকে আশি, যে কোনও বয়সেই এই সমস্যা হতে পারে। সাধারণত আমরা কেউই এই সমস্যাকে ততটা গুরুত্ব দিই না। কিন্তু জ...
Click it and Unblock the Notifications
