শরীর চাঙ্গা রাখার জন্য মেটাবলিজম বা বিপাক-এর ভূমিকা যথেষ্ট গুরুত্বপূর্ণ। বিপাক হার দ্রুত হলে হজমশক্তি বাড়ে, ওজনও নিয়ন্ত্রণে থাকে। ফলে শরীরও থাকে ফিট...
ওজন কমানোর ক্ষেত্রে মেটাবলিজম বা বিপাক খুবই গুরুত্বপূর্ণ। যদি আপনার বিপাক দ্রুত হয়, তাহলে খুব দ্রুত ক্যালোরি বার্ন হয়। আর, যদি বিপাক ধীর হয়, তাহলে ওজন...
যখন মেটাবলিজম এবং ক্ষুধার যত্ন সঠিকভাবে নেওয়া হয় না, তখন হজম সংক্রান্ত সমস্যার পাশাপাশি, অবাঞ্ছিত ওজন বৃদ্ধির সমস্যাও দেখা দেয়। স্বাস্থ্যকর ওজন নির...
মেটাবলিজম এমন একটি প্রক্রিয়া যার মাধ্যমে খাবারের মধ্যে থাকা উপাদান শক্তিতে রূপান্তরিত হয়। তবে মেটাবলিজমের মাত্রা কতোটা হবে তা বয়স, শরীরের ওজন ও জিনের ...
মেটাবলিজম এমন একটি প্রক্রিয়া যার মাধ্যমে খাবারের মধ্যে থাকা উপাদান শক্তিতে রূপান্তরিত হয়। তবে মেটাবলিজমের মাত্রা কতোটা হবে তা বয়স, শরীরের ওজন ও জিনের ...
Click it and Unblock the Notifications
