Winter Skin Care: শীতকালীন আবহাওয়ায় ত্বক নিষ্প্রাণ আর নিস্তেজ হয়ে পড়ে। ত্বকে টান ধরতে শুরু করে। স্বাভাবিক জেল্লা হারায়। র্যাশ, ব্রণ তো রয়েছেই। সেই সঙ্গে ত্বক...
আমলকির গুণের শেষ নেই। সর্দি-কাশি তো দূরে রাখেই, এমনকি ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণের হাত থেকেও বাঁচায় আমলকি। প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন সি থাকায়, এটি শরীরের রোগ প্...
হজমের সমস্যা সারা বছরই লেগে থাকে, তবে শীতকালে সবচেয়ে বেশি দেখা দেয় হজমের সমস্যা। শীত এলেই আমরা ভাবি লেপ-কম্বলের নীচে যতটা সময় কাটানো যায় ততই ভালো। খা...
শীতকালে আমরা খুব একটা পিপাসা অনুভব করি না, ফলে জলও কম পান করি। শরীরকে উষ্ণ রাখার জন্য দিনে অনেক বার চা-কফি পান করি। সবসময় গরম খাবার খেতে পছন্দ করি। আর, এই ক...
শীতকালে চুলে খুশকি হওয়া অতি সাধারণ সমস্যা। খুশকির কারণে চুল পড়া বাড়ে, চুল রুক্ষ হয়ে যায়। তাই খুশকি থেকে মুক্তি পেতে আমরা কত কিছুই না করে থাকি, কিন্তু ত...
ঋতু পরিবর্তনের সাথে সাথে আমাদের জীবনযাত্রা, পোশাক-আশাক এবং খাদ্যাভ্যাসেরও পরিবর্তন ঘটে। তাছাড়া, ঋতু অনুযায়ী আমাদের ত্বকেরও পরিবর্তন হয়। তাই সারাবছর...
শীতকাল শুরু হওয়ার সাথে সাথে জলের সঙ্গে আমাদের দূরত্ব বাড়তে থাকে। ঠান্ডার ভয়ে আমরা জলের ধারে-কাছে ঘেঁষতে ভয় পাই। জল পানের দিক থেকেও অভাব দেখা দেয়। শরী...