Winter Skincare : ত্বক রুক্ষ-শুষ্ক হয়ে যাচ্ছে? শীতের রাতে ত্বকের যত্ন নিতে মেনে চলুন এই ৫ টিপস

১) মুখ পরিষ্কার করুন

শীতকালে প্রতিদিন ঘুমানোর আগে মুখ পরিষ্কার করা অত্যন্ত প্রয়োজনীয়। এটি ত্বকে আটকে থাকা, নোংরা, ধুলোবালি এবং মেকআপ পরিষ্কার করে। রাত্রে মুখ পরিষ্কার করতে আপনি কাঁচা দুধ বা মিল্ক-বেসড ক্লিনজার ব্যবহার করতে পারেন। দুধ দুর্দান্ত ক্লিনজার হিসেবে কাজ করে। কাঁচা দুধ ল্যাকটিক অ্যাসিড সমৃদ্ধ। এটি ত্বকের ধুলো-ময়লা দূর করে এবং ত্বককে গভীরভাবে পরিষ্কার করে, পাশাপাশি ত্বককে নরম ও মসৃণ করে তুলতেও সহায়তা করে। কিছুটা দুধ নিয়ে মুখ ধুতে পারেন, কিংবা এতে আপনি সামান্য বেসনও যোগ করতে পারেন।

২) ত্বককে এক্সফোলিয়েট করুন

শীতকালে ত্বকে অনেক বেশি ডেড স্কিন জমে। তাই ত্বকের ডেড ও ফ্ল্যাকি স্কিন অপসারণ করতে শীতকালে ত্বকের এক্সফোলিয়েশন অত্যন্ত জরুরী। ত্বকে আলতো করে স্ক্রাব করুন, খুব জোরে ঘষবেন না। ত্বকের এক্সফোলিয়েশনের জন্য আপনি নারকেল তেল কিংবা দুধে, কফি অথবা ওটস মিশিয়ে ঘরেই স্ক্রাব তৈরি করে ব্যবহার করতে পারেন।

৩) নিয়মিত ত্বকে ম্যাসাজ করুন

শীতকালে অয়েল ম্যাসাজ করা এমনিতেই ভাল। তাই প্রতিদিন ত্বকে ম্যাসাজ করুন, বিশেষ করে ত্বক এক্সফোলিয়েট করার পরে। এটি ত্বককে গভীরভাবে কন্ডিশন করতে সাহায্য করবে। এটি ত্বকের রক্ত সঞ্চালন বৃদ্ধি করার পাশাপাশি, ত্বককে ময়েশ্চারাইজ করে এবং ত্বকের স্বাভাবিক আর্দ্রতা ধরে রাখতেও সহায়তা করে। অয়েল ম্যাসাজ এর জন্য, নারকেল তেল, আরগান অয়েল কিংবা রোজশিপ অয়েল ব্যবহার করা যেতে পারে। তাছাড়া আপনি তেল ব্যবহার না করতে চাইলে, অ্যালোভেরা জেল দিয়েও ম্যাসাজ করতে পারেন। অয়েল কিংবা জেল দিয়ে কিছুক্ষণ ম্যাসাজ করে, ঈষদুষ্ণ জল দিয়ে মুখ ধুয়ে ফেলুন।

৪) ভাল ময়েশ্চারাইজার বেছে নিন

শীতকালে ভাল ময়েশ্চারাইজার কিংবা ক্রিম ব্যবহার করা খুবই জরুরি। এটি ত্বককে হাইড্রেট রাখতে সহায়তা করে। তাই প্রতিদিন রাতে ঘুমোতে যাওয়ার আগে, মুখের পাশাপাশি হাত ও পায়ে ভাল করে আল্ট্রা-হাইড্রেটিং ময়েশ্চারাইজার প্রয়োগ করুন। এটি ত্বককে নরম, আর্দ্র এবং স্বাস্থ্যোজ্জ্বল রাখবে।

৫) হাইড্রেটিং ফেস মাস্ক ব্যবহার করা

শীতকালীন হাইড্রেটিং ফেস মাস্কের ব্যবহার, ত্বককে পুনরুজ্জীবিত করে তুলতে দুর্দান্ত কার্যকর। এটি ত্বকের স্বাভাবিক আর্দ্রতা ধরে রাখে। সপ্তাহে এক থেকে দুইবার এই ফেস মাস্কটি ব্যবহার করতে পারেন। এই হাইড্রেটিং ফেস মাস্কটি তৈরি করতে, প্রথমে একটি বাটিতে কিছুটা কলার পেস্ট, ১ টেবিল চামচ মধু, দই এবং কয়েক ফোঁটা আমন্ড অয়েল নিয়ে ভাল করে মিশিয়ে নিন। তারপর ওই মিশ্রণটি সারা মুখে ভালো করে লাগিয়ে শুকিয়ে যাওয়া পর্যন্ত রেখে দিন। তারপর নর্মাল জল বা ঈষদুষ্ণ জল দিয়ে ভাল করে মুখ ধুয়ে ময়েশ্চারাইজার লাগিয়ে নিন।