স্বাস্থ্যকর

এই খাদ্যগুলি গ্রহণ করুন, ত্বক স্বাস্থ্যকর রাখুন
আমাদের ত্বক প্রতিদিনই দূষণ, ব্রণ, জ্বালা, অ্যালার্জি, ব্ল্যাকহেডস, এই সবকিছুর সঙ্গে লড়াই করে। কম-বেশি সবাই এই ধরনের সমস্যায় ভোগে। ত্বকের এইসব সমস্যাগু...
Skin Friendly Foods For Healthy Skin

বিশ্ব স্বাস্থ্য দিবস ২০২০ : স্বাস্থ্যকর থাকার সহজ উপায়
আমরা ছোট থেকেই শুনে আসছি, স্বাস্থ্যই সম্পদ। আমাদের মধ্যে অনেকেই স্বাস্থ্য সম্পর্কে খুব সচেতন। স্বাস্থ্য ঠিক রাখতে জিমে যাওয়া, বাড়িতে যোগা, মেডিটেশন,...
ফ্যাট-যুক্ত খাবার খেলেও পুষ্টি পাবেন, এমনই স্বাস্থ্যকর কিছু খাবারের সন্ধান
দিনদিন শরীরে ওজন বেড়ে যাচ্ছে। ঠিক করে ফেলেছেন এবারে ওজন কমাতেই হবে। আর তার জন্য চাই প্রপার ডায়েট প্ল্যান। স্বাভাবিকভাবে ডায়েটে থাকবে না কোনওরকম ফ্...
High Fat Foods Those Are Super Healthy
দারুণ কিছু ডিনার রেসিপি, একই সঙ্গে সুস্বাদু এবং স্বাস্থ্যকর
রাতে ভারী খাবার খেলে রাতের ঘুম ঠিকঠাক হয় না অনেকেরই। ভারী বা বেশি খাবার হজম হতে সময় নেয় বেশি। তাই যখন ভাবছেন, এবার টানা আট-নয়ঘন্টা ঘুম লাগাবেন, তখন হয...
ব্রাউন সুগার না টেবিল সুগার? সাদা বা বাদামি চিনির কোনটা শরীরের জন্য ভালো?
ক্যাফে বা রেস্তোরাঁয় গেলে সাদা চিনি এড়িয়ে চলেন? চিনির দরকার হলে বাদামি চিনি বা ব্রাউন সুগার চেয়ে নেন? ইদানীং মুদির দোকান বা মল থেকে চিনি কিনতে গেলেও সা...
Brown Sugar Or White Sugar Which One Is The Best
প্রতিদিনের চা-কে ঘরোয়া উপায়ে আরও স্বাদু আর স্বাস্থ্যকর বানাবেন কীভাবে?
প্রতিদিন সকালে বিকেলে একই পদ্ধতিতে করা চা খেয়ে মুখে অরুচি ধরে যাওয়া স্বাভাবিক। অথচ চা না খেলে মনে হয় যেন কি একটা বাদ গেল রুটিন থেকে। এবার স্বাদবদল কর...
রান্না করতে গিয়ে ত্বক পুড়ে গিয়েছে? জেনে নিন কিছু ঘরোয়া সমাধান
রোজকার ব্যস্ত জীবনে নিজেদের খেয়াল রাখার সময় এখন খুবই কম পাওয়া যায়। মায়েদের কথায়, "কোন রকমে নাকে-মুখে গুঁজে" কাজের মধ্যে ডুবে যাওয়া ছাড়া কোন গতি থাকে না। স...
Remedies For Skin Burn In The Kitchen
শীতে মুখ চালাতে থাকুন এই ড্রাই ফ্রুটগুলি দিয়ে
শীতে আমাদের পূর্বপুরুষরা নিজেদের শরীরকে গরম রাখতে অনেক ভিটামিন খেতেন। এই ভিটামিনের প্রধান উৎস ছিল বিভিন্ন ফল। শীতকালে বেশি ফল পাওয়া যায় না বলেই ড্রাই ...
স্বাস্থ্যের জন্য উপকারি ভারতীয় কাঁচালঙ্কার বিশেষ গুণ
আমরা যখণ কাঁচালঙ্কার স্বাস্থের ওপর ভাল প্রভাব নিয়ে আলোচনা করি,তখন আমাদের মনে প্রথমেই সব বিদেশি লঙ্কার ছবি আসে।একজটিক সব লঙ্কা!এটা এমনিতে প্রমাণিত সত্...
Elven Health Benefits Of Indian Green Chillies
(ছবি) এই স্বাস্থ্যকর অভ্যাসগুলি আদতে অস্বাস্থ্যকর
সুস্থ থাকতে গেলে আমাদের সবসময় স্বাস্থ্যকর অভ্যাসকে অনুসরণ করতে হয়। বেনিয়ম হলে বা অস্বাস্থ্যকর অভ্যাসের দাস হলে শরীরের ক্ষতি হতে পারে। [অফিসে যে জিনিস...
(ছবি) বাথরুমের এই বদঅভ্যাসগুলি আপনাকে অসুস্থ করতে পারে!
নোংরা বাথরুম বা কমোড ব্যবহার করলে যে নানারকম সংক্রমণ হতে পারে তা আমাদের সকলেরই জানা প্রায়। কিন্তু আপনি কি জানেন বাথরুমে কিছু বদঅভ্যাস ও ভুলভ্রান্তির ফ...
Avoid These Unhealthy Mistakes In A Bathroom
ওটস চাট রেসিপি
ওটস শরীরের পক্ষে অত্যন্ত উপকারী। তবে ওটস মানেই যে রোজ সকালে উঠে দুধ দিয়ে ওটস খেতে হবে তার কোনও মানে নেই। ওটস দিয়ে যে মনের মতো চাট বানানো যায় তা আপনি জানেন...
চটজলদি খবরের আপডেট পান
Enable
x
Notification Settings X
Time Settings
Done
Clear Notification X
Do you want to clear all the notifications from your inbox?
Settings X
X