স্বাস্থ্যকর

ফ্যাট-যুক্ত খাবার খেলেও পুষ্টি পাবেন, এমনই স্বাস্থ্যকর কিছু খাবারের সন্ধান
দিনদিন শরীরে ওজন বেড়ে যাচ্ছে। ঠিক করে ফেলেছেন এবারে ওজন কমাতেই হবে। আর তার জন্য চাই প্রপার ডায়েট প্ল্যান। স্বাভাবিকভাবে ডায়েটে থাকবে না কোনওরকম ফ্...
High Fat Foods Those Are Super Healthy

দারুণ কিছু ডিনার রেসিপি, একই সঙ্গে সুস্বাদু এবং স্বাস্থ্যকর
রাতে ভারী খাবার খেলে রাতের ঘুম ঠিকঠাক হয় না অনেকেরই। ভারী বা বেশি খাবার হজম হতে সময় নেয় বেশি। তাই যখন ভাবছেন, এবার টানা আট-নয়ঘন্টা ঘুম লাগাবেন, তখন হয...
ব্রাউন সুগার না টেবিল সুগার? সাদা বা বাদামি চিনির কোনটা শরীরের জন্য ভালো?
ক্যাফে বা রেস্তোরাঁয় গেলে সাদা চিনি এড়িয়ে চলেন? চিনির দরকার হলে বাদামি চিনি বা ব্রাউন সুগার চেয়ে নেন? ইদানীং মুদির দোকান বা মল থেকে চিনি কিনতে গেলেও সা...
Brown Sugar Or White Sugar Which One Is The Best
প্রতিদিনের চা-কে ঘরোয়া উপায়ে আরও স্বাদু আর স্বাস্থ্যকর বানাবেন কীভাবে?
প্রতিদিন সকালে বিকেলে একই পদ্ধতিতে করা চা খেয়ে মুখে অরুচি ধরে যাওয়া স্বাভাবিক। অথচ চা না খেলে মনে হয় যেন কি একটা বাদ গেল রুটিন থেকে। এবার স্বাদবদল কর...
রান্না করতে গিয়ে ত্বক পুড়ে গিয়েছে? জেনে নিন কিছু ঘরোয়া সমাধান
রোজকার ব্যস্ত জীবনে নিজেদের খেয়াল রাখার সময় এখন খুবই কম পাওয়া যায়। মায়েদের কথায়, "কোন রকমে নাকে-মুখে গুঁজে" কাজের মধ্যে ডুবে যাওয়া ছাড়া কোন গতি থাকে না। স...
Remedies For Skin Burn In The Kitchen
শীতে মুখ চালাতে থাকুন এই ড্রাই ফ্রুটগুলি দিয়ে
শীতে আমাদের পূর্বপুরুষরা নিজেদের শরীরকে গরম রাখতে অনেক ভিটামিন খেতেন। এই ভিটামিনের প্রধান উৎস ছিল বিভিন্ন ফল। শীতকালে বেশি ফল পাওয়া যায় না বলেই ড্রাই ...
স্বাস্থ্যের জন্য উপকারি ভারতীয় কাঁচালঙ্কার বিশেষ গুণ
আমরা যখণ কাঁচালঙ্কার স্বাস্থের ওপর ভাল প্রভাব নিয়ে আলোচনা করি,তখন আমাদের মনে প্রথমেই সব বিদেশি লঙ্কার ছবি আসে।একজটিক সব লঙ্কা!এটা এমনিতে প্রমাণিত সত্...
Elven Health Benefits Of Indian Green Chillies
(ছবি) এই স্বাস্থ্যকর অভ্যাসগুলি আদতে অস্বাস্থ্যকর
সুস্থ থাকতে গেলে আমাদের সবসময় স্বাস্থ্যকর অভ্যাসকে অনুসরণ করতে হয়। বেনিয়ম হলে বা অস্বাস্থ্যকর অভ্যাসের দাস হলে শরীরের ক্ষতি হতে পারে। [অফিসে যে জিনিস...
(ছবি) বাথরুমের এই বদঅভ্যাসগুলি আপনাকে অসুস্থ করতে পারে!
নোংরা বাথরুম বা কমোড ব্যবহার করলে যে নানারকম সংক্রমণ হতে পারে তা আমাদের সকলেরই জানা প্রায়। কিন্তু আপনি কি জানেন বাথরুমে কিছু বদঅভ্যাস ও ভুলভ্রান্তির ফ...
Avoid These Unhealthy Mistakes In A Bathroom
ওটস চাট রেসিপি
ওটস শরীরের পক্ষে অত্যন্ত উপকারী। তবে ওটস মানেই যে রোজ সকালে উঠে দুধ দিয়ে ওটস খেতে হবে তার কোনও মানে নেই। ওটস দিয়ে যে মনের মতো চাট বানানো যায় তা আপনি জানেন...
চটপটা চানা ও কড়াইশুটির চাট
চানা বা কাবুলি ছোলা শরীরের পক্ষে অত্যন্ত ভাল, এতে প্রচুর পরিমাণে প্রোটিন, ম্যাগনেশিয়াম, ফরফরাস প্রভৃতি রয়েছে। খেতেও ভাল। আর সবচেয়ে বড় কথা খুব সহজেই আপন...
Chatpata Chana And Peas Chaat
আমিষ পদের ৫টি পুষ্টিকর ও স্বাস্থ্যকর রেসিপি
আমিষ খাবার মানেই যে তেল, ঝোল মশলা জরুরী তা একেবারেই নয়। আমিষ পদ দিয়েও পুষ্টিকর ও স্বাস্থ্যকর রেসিপি তৈরি করা যায়। যা ছোট থেকে শুরু করে বৃদ্ধ কারোর ক্ষেত...
চটজলদি খবরের আপডেট পান
Enable
x
Notification Settings X
Time Settings
Done
Clear Notification X
Do you want to clear all the notifications from your inbox?
Settings X
We use cookies to ensure that we give you the best experience on our website. This includes cookies from third party social media websites and ad networks. Such third party cookies may track your use on Boldsky sites for better rendering. Our partners use cookies to ensure we show you advertising that is relevant to you. If you continue without changing your settings, we'll assume that you are happy to receive all cookies on Boldsky website. However, you can change your cookie settings at any time. Learn more