চানা বা কাবুলি ছোলা শরীরের পক্ষে অত্যন্ত ভাল, এতে প্রচুর পরিমাণে প্রোটিন, ম্যাগনেশিয়াম, ফরফরাস প্রভৃতি রয়েছে। খেতেও ভাল। আর সবচেয়ে বড় কথা খুব সহজেই আপন...
আমিষ খাবার মানেই যে তেল, ঝোল মশলা জরুরী তা একেবারেই নয়। আমিষ পদ দিয়েও পুষ্টিকর ও স্বাস্থ্যকর রেসিপি তৈরি করা যায়। যা ছোট থেকে শুরু করে বৃদ্ধ কারোর ক্ষেত...
সুস্থ থাকার সবচেয়ে সহজ উপায় হল স্বাস্থ্যকর খাওয়াদাওয়া করা। আজকে আমরা বানাবো ওটস সবজি কাবাব। এটা শুধু স্বাস্থ্যকরই নয়, সুস্বাদুও বটে। ওটসের পাশাপাশি এ...
আজকালকার ব্যস্ততার বাজারে কাটাকুটি, বাটাবুটির সময় কার আছে বলুন তো। সবাই তাই ধীরে ধীরে প্যাকেটের খাবারেই ঝুঁকছে। রসুন ছাড়ানো পাওয়া যাচ্ছে। সবজি ছোট টু...
Click it and Unblock the Notifications
