জীবন টিপস, উপকারিতা, ব্যবহার, পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া, প্রতিকার

জীবনে সুখ-শান্তি বজায় রাখতে চান? আজই বাড়ি থেকে এই জিনিসগুলো সরিয়ে ফেলুন!

বাস্তুশাস্ত্র অনুযায়ী, বাড়িতে কিছু জিনিস রাখলে যেমন সুখ-সমৃদ্ধি বৃদ্ধি হয়, তেমনই এমন কিছু জিনিস আছে যেগুলি বাড়িতে রাখলে জীবনে খারাপ প্রভাব ফেলে। যা...

As Per Vastu You Should Never Keep These Unlucky Things At Your Home

সুস্থ শরীর চান? পেস্তা খান নিয়মিত

প্রত্যেকেই এমন খাবারের খোঁজে থাকেন যে খাবার একাই অনেক খাবারের সমান। যে খাবার খেলে শরীরের অনেকগুলো চাহিদা একসঙ্গে একইসময়ে মিটে যায়। যদিও এই ধরনের খা...

চল্লিশ পার করেও যৌবন রাখতে চান? ডায়েটে থাকুক এই সব খাবার

আজকের যুগের ওয়ার্কিং উম্যানরা শুধুই সংসারকে আর্থিক সাহায্য করেন না, পাশাপাশি সামলান সংসারের অন্য সব দায়িত্বও। সন্তানের মা হলে ছোট্ট সদস্যের দায়িত...

Anti Aging Foods To Support Your 40s And Beyond Body

শরীরে ভালো রাখতে চান? আমন্ড খান দু’বেলা

ডাক্তারের পরামর্শ মেনে খেতে হচ্ছে একগাদা সাপ্লিমেন্ট। কারণ আর কিছুই নয়, শরীর মজবুত করে তুলতে যে যে পদার্থগুলো আপনার প্রয়োজন, তার কোনওটাই আপনার শরীরে...

জেনে নিন ডায়েট বাঁচিয়ে আলুর কিছু সুস্বাদু রেসিপি

ডায়েট করতে তো সবাই চায়। সবাই চায় সুস্বাস্থের অধিকারী হতে। মোটা শরীর নিয়ে অনেকেই হতাশায় ভুগতে থাকে। কর্মক্ষেত্রে হোক বা দৈনন্দিন জীবন, সব ক্ষেত্র...

Healthy Potato Recipes That You Can Enjoy Even In Your Diet

How To Tighten Loose Skin After Losing Weight

ওজন তো কমালেন, কিন্তু কুচকে যাওয়া ত্বককে টানটান করবেন কীভাবে?

শরীরের ওজন কমানোর চক্করে ত্বকের বাঁধন হারিয়ে গেছে। এর থেকে দুঃখের আর কিছুই হয় না। তিরিশ বছর বয়সেই চেহারা হয়ে দাঁড়িয়েছে চল্লিশের কোঠায় থাকা মান...

ওমেগা থ্রি-এর ঘাটতি? মেটাবেন কোন কোন খাবারে?

হাড়ের জয়েন্টের ব্যথায় কষ্ট পাচ্ছেন বা হার্ট অ্যাটাকের সম্ভাবনা রয়েছে, বয়সের সঙ্গে সঙ্গে চোখের জল শুকিয়ে যাচ্ছে বা কমে যাচ্ছে দৃষ্টিশক্তি। এসবই...

Home Remedies To Keep Your Gallbladder Happy

গলব্লাডারের সমস্যায় ভুগছেন? ঘরোয়া উপায়ে সামলাবেন কী করে?

পেটের উপরের ডানদিকের অংশে জ্বালাসমেত ব্যথা, বমি বমি ভাব, মাথাধরা, জ্বর, ডায়রিয়া, হলুদ প্রস্রাব হওয়া এসবই হল পিত্তথলির সমস্যার লক্ষণ। আজকের সময়ে দাঁ...

'শি এনার্জি' কী? রোজকার জীবনে কীভাবে কাজে লাগতে পারে এই শক্তি?

আমরা জানি এই পৃথিবীতে সব মানুষকেই একদিন মরতে হবে। কেউ অমর না। তা সত্বেও আমরা বাঁচতে চাই আমাদের মত করে কারণ আমাদের মধ্যে সেই জীবনী শক্তি আছে। আর ঠিক সেই ক...

Why Excess Exercise Is Not Good For Health

শরীর ফিট রাখতে বেশি ব্যায়াম করছেন? বিপদ ডেকে আনছেন না তো?

ব্যায়াম করলে জোশ আসে, কর্মক্ষমতা বাড়ে। হাঁটাচলায় অসুবিধা হয় না , বরং ভালো থাকে শরীরের পেশি। এছাড়া বডি করতে পারলে মেয়েরা যেমন আলাদা অ্যাডমায়ার ক...

দীর্ঘদিন তারুণ্য ধরে রাখতে চান? রাস্তা হতে পারে ওয়েটলিফ্টিং

ওয়েটলিফ্টিং মানেই বডি বিল্ডিং এমনটা এখন আর ভাবা হয় না। ফলে যাঁরা ওয়েটলিফ্টিং করে বডিবিল্ডার হন, তাঁদের প্রতি স্পেশাল অ্যাটেনশন দেওয়ার দিন শেষ। কা...

Five Instant Ways To Shift Into Self Love

মন খারাপ? নিজের প্রতি ভালোবাসা ফিরিয়ে আনবেন কীভাবে?

সারাদিন ধরে কাজের মধ্যে, বাড়ি বাইরে সব জায়গার লোকের কথা ভেবেই ব্যস্ত, মাথার ঘাম পায়ে ফেলে করেই চলেছেন সবার জন্য। নিজের জন্য ফুরসত তো মিলছেই না উল্টে ...