সেই প্রাচীনকাল থেকে আমাদের জীবনে ধ্যান এর গুরুত্ব অপরিসীম। আগেকার দিনে তাই মুনি-ঋষিরা সব সময় নিজেদের শরীর এবং মনকে ভালো রাখার জন্য ধ্যান করতেন। আমাদে...
আজকের দিনে ইঁদুর দৌড় এর ভিড়ে ছাত্রদের মধ্যে সবথেকে বড় সমস্যা হল হাজার একটা পাঠক্রম পড়ে মনে রাখা এবং সফলভাবে তা নিজের ভবিষ্যতের কাজে লাগানো।বর্তমা...
প্রতিদিনের ব্যস্ত জীবনে আমরা প্রত্যেকেই স্বস্তি খুঁজি। কিন্তু মন শান্ত না হলে একা থেকেও সহজে স্বস্তি মেলে না। অনবরত এটা ওটা ভাবতে থাকা এই মনকে একমাত...
মানবজীবন রহস্যময়। তাকে নিয়ে যুগ যুগ ধরে বিভিন্ন মুনি ঋষিরা বিভিন্ন আঙ্গিকে দেখতে চেয়েছেন। শুরু আর শেষের নিয়তি জানা সত্বেও বারবার জীবনের ব্যাখ্যা ...
প্রাত্যহিক জীবনে ধ্যান বা মেডিটেশনের কার্যকারিতা এবং উপকারিতার কথা অনেকেরই জানা। অনেকেই ভাবেন, তাঁদের নানাবিধ সমস্যার হাত থেকে মুক্তির রাস্তা এই মেড...
জানতে চান কোন পেইনকিলার না খেয়ে, কিভাবে মাথা ব্যাথার থেকে নিস্তার পাবেন? জানতে চাইলে পড়ুন। নিচে আমরা মাথাব্যাথা কমাতে কিছু ব্যতিক্রমী প্রতিকারের লিস্...