অগোছালো জীবনধারা, স্ট্রেস, উদ্বেগ, খারাপ খাদ্যাভ্যাসের কারণে আজকাল বেশিরভাগ মানুষই হাই কোলেস্টেরল কিংবা উচ্চ রক্তচাপ জনিত সমস্যায় ভোগেন। এর ফলে হার্...
ব্রেন স্ট্রোক একটি অত্যন্ত সিরিয়াস অবস্থা। যথাযথ সময়ে চিকিৎসার অভাবে, ব্রেন স্টোক প্রাণঘাতীও হতে পারে। মস্তিষ্কের বিভিন্ন অংশে ঠিকমতো রক্ত সরবরাহ ন...
টানটান সুন্দর মসৃণ ত্বক কে না পছন্দ করে! কিন্তু আজকের অস্বাস্থ্যকর জীবনযাত্রা, দূষণ এবং খারাপ খাদ্যাভ্যাস, আমাদের ত্বকের উপর ক্ষতিকারক প্রভাব ফেলে। ফল...
স্বাস্থ্যোজ্জ্বল ও তরতাজা ত্বক কে না চায়! সুন্দর ত্বক পাওয়ার জন্য, কত কিছুই না আমরা করে থাকি। কিন্তু শত পরিশ্রম করেও মনের মতো ফল মেলে না। এর জন্য কিছুট...
বিবাহ একটি পবিত্র বন্ধন, যা মানুষকে সারাজীবনের জন্য একজন প্রকৃত সঙ্গীকে খুঁজে দেয়। বিবাহের মাধ্যমেই একজন ব্যক্তি তার ভালবাসার মানুষটিকে জীবনসঙ্গী হি...
ক্যান্সার রোগীর সংখ্যা দিন দিন বেড়েই চলেছে। এখনও পর্যন্ত এই রোগে মৃত্যুর হার অনেক বেশি, কারণ প্রাথমিক অবস্থায় ক্যান্সার সহজে ধরা পড়ে না ফলে শেষ পর্...
কথায় বলে, সম্পর্ক গড়া সোজা, কিন্তু সে সম্পর্ক টিকিয়ে রাখা কঠিন। তারকাদের বিষয়টিই ধরুন না। আজ কারোর সঙ্গে সম্পর্ক হল কাল সে সম্পর্ক ভেঙে নতুন সম্পর্ক তৈর...
সুস্থ থাকতে গেলে আমাদের সবসময় স্বাস্থ্যকর অভ্যাসকে অনুসরণ করতে হয়। বেনিয়ম হলে বা অস্বাস্থ্যকর অভ্যাসের দাস হলে শরীরের ক্ষতি হতে পারে। [অফিসে যে জিনিস...
দুপুর বা রাতের খাওয়াই হল দিনের সবচেয়ে ভারি ও গুরুত্বপূর্ণ খাবার। এই খাওয়াদাওয়া শেষ করে কী করেন আপনি? একটা সিগারেটে আগুন জ্বালান, কিংবা বিছানায় একটু পিঠ ...
সুস্থ থাকার জন্য নিশ্চিন্ত ঘুম অবশ্য প্রয়োজনীয়। আর এটি বৈজ্ঞানিকভাবে প্রমাণিত। ঘুম কম হওয়া বা অনিদ্রার সঙ্গে বহু বড় রোগের সরাসরি যোগাযোগ রয়েছে। [ঘুমে...
Click it and Unblock the Notifications
