স্ট্রেস

ডায়াবেটিসে ভুগছেন? ঢ্যাঁড়স পারে এই সমস্যার অনেকটা সমাধান করতে
ডায়াবেটিসের রোগীদের বেশিরভাগ তাদের শরীর নিয়ে আতঙ্গিত। খাবারে বিশালরকমের বারণ, নিয়মিত ইনসুলিন ইনজেকশন নেওয়া,এমন নানা কারণ তাঁদের ভয়ের মধ্যে রাখ...
Why Okra Ladys Finger Is A Good Home Remedy For Diabetes

দই ভাত সত্যিই কি উপকারি?
দক্ষিণ ভারতে জন্ম নেওয়া অতি সাধারণত এই খাবারটিকে কয়েকশো বছর ধরে খেয়ে আসছে সারা ভারতীয়রা। সবাই মনে করেন দই ভাত খেলে নাকি শরীরের ব্যাপক উপকার হয়, সেই সঙ্...
পুরুষদের থেকে মহিলাদের বেশি সময় ঘুমের প্রয়োজন পরে কেন?
অবশেষে ফুল স্টপ পড়ল বিতর্কে। এক সময় তো এই নিয়ে বিজ্ঞানীদের মধ্য়ে লড়াই একেবারে তুঙ্গে উঠেছিল। কারণ একদল মানতেন ব্রেনকে অ্যাকটিভ রাখতে পুরুষ-মহিলা, উ...
Women Need More Sleep Than Men
সুস্থ থাকার গোপন রহস্য লুকিয়ে "গ্রিন থেরাপি"তে!
আজকের প্রজন্ম যেন সারাক্ষণ ভয়ে ভয়ে থাকে। এই না একটা রোগের বোমা এসে পরে, আর আমনি জীবনটা না শেষ হয়ে যায়। এমন হওয়াটা অস্বাভাবিক নয়! গাজা স্ট্রিপে বেঁচে থা...
৩০০০ বছরের পুরানো এই ওষুধটা সঙ্গে আছে তো?
জন্মের পর থেকে শেষ দিন পর্যন্ত রোগের সঙ্গে আমাদের পাঞ্জা লড়িয়ে যেতে হয়। কখনও আমরা জিতি তো, কখনও রোগ ব্যাধি। কিন্তু এবার থেকে শুধু আমরাই জিতবে, রোগের...
Natural Remedies For Stress Depression
তীর্থস্থানে স্বাস্থ্য ফ্রি!
"বিশ্বাসে মিলায় বস্তু, তর্কে বহুদূর!" এই কথাটাকে সম্বল করে নিজ এবং পরিবারের মঙ্গল কমনায় যুগের পর যুগ ধরে ভগবান মানুষেরা তীর্থস্থানে মাথা ঠুকে চলেছেন। ত...
সুস্থ শরীর পেতে হাসতে থাকাটা জরুরি!
একেবারে ঠিক শুনেছেন। একাধিক কেস স্টাডি করে একথা প্রমাণিত হয়েছে যে হাসি নানাভাবে আমাদের শরীরের গঠনে সাহায্য করে। কিন্তু হাসির সঙ্গে শরীরের ভাল-মন্দের ...
Amazing Ways In Which Smiling And Laughing Can Positively Impact Your Health
শরীর সম্পর্কে এই ৭টি কথা জানলে আপনি অবাক হয়ে যাবেন
শরীর বাস্তবিকই এক আজব দুনিয়া। যেখানে প্রতিনিয়ত কিছু না কিছু ঘটেই চলেছে। কখনও ভাল কিছু হচ্ছে , তো কখনও খারাপ। আর যদি একবার খারাপ কিছু ঘটে যায়, তাহলেই বিপ...
বিশ্ব স্বাস্থ্য দিবস: চাকরি সংক্রান্ত স্ট্রেস কমানোর কিছু কার্যকরি টিপস
আজকের জেট যুগে চাকরি বাঁচাতে গেলে শুধু ভাল কাজ করলেই চলবে না। সেই সঙ্গে অফিস পলিটিক্স, ব্রেণ গেম সহ আরও নানা ফ্যাক্টরকে সামলে চলতে হবে। তাই তো আজকাল কা...
Tips To Reduce Work Stress
আঙুলটা একবার ঠিক মতো চেপে ধরলেই দেখবেন কেল্লাফতে!
আধুনিক চিকৎসার জন্ম হতে যখন ঢের দেরি, তখনও মানুষ রোগে ভুগত, সুস্থও হয়ে উঠত। তবে সে সময়কার চিকিৎসা পদ্ধতি ছিল একেবারেই আলাদা। সনাতনী এই সব চিকিৎসা পদ্ধত...
স্ট্রেস বাড়লে কিন্তু ওজনও বাড়বে!
স্ট্রেস বাড়লে কিন্তু ওজনও বাড়বে! সম্প্রতি প্রকাশিত এক গবেষণা অনুসারে অনেক দিন ধরে যদি কেউ মাত্রাতিরিক্ত মানসিক চাপে ভাগেন তাহলে তার ওজন বাড়ার আশঙ্...
Chronic Stress May Give You A Pot Belly
সুস্থ থাকতে চা পান জরুরি
অনেকে বলে চায়ের নাকি কোনও গুণ নেই। ভুল কথা। একাধিক গবেষণায় এ কথা প্রমাণিত হয়েছে যে নিয়মিত হার্বাল টি খেলে শরীর সব দিক থেকে ভালো থাকে। শুধু তাই নয়, নানা ...
চটজলদি খবরের আপডেট পান
Enable
x
Notification Settings X
Time Settings
Done
Clear Notification X
Do you want to clear all the notifications from your inbox?
Settings X
We use cookies to ensure that we give you the best experience on our website. This includes cookies from third party social media websites and ad networks. Such third party cookies may track your use on Boldsky sites for better rendering. Our partners use cookies to ensure we show you advertising that is relevant to you. If you continue without changing your settings, we'll assume that you are happy to receive all cookies on Boldsky website. However, you can change your cookie settings at any time. Learn more