Peanuts Benefits: চিনাবাদাম খেতে কার না ভালো লাগে। সারা দিনে কাজের ফাঁকে, অফিস থেকে বাড়ি ফেরার পথে, সিনেমা দেখতে দেখতে কিংবা বন্ধুদের সঙ্গে আড্ডা দিতে দিতে - টুকটা...
গরম গরম ভাতের সঙ্গে ভর্তা থাকলে আর কি চাই! শুধু ভর্তা দিয়েই একথালা ভাত নিমেষেই সাফ হয়ে যেতে পারে। তবে আলু, বেগুনের ভর্তা তো প্রায়ই খাওয়া হয়। এ বার স্বাদ ব...
অনেকেরই অভ্যাস রোজ সকালে ভেজানো ছোলা খাওয়ার। সারারাত ভিজিয়ে রেখে সকালে মটর, ছোলা, ইত্যাদি খান অনেকেই। তবে এর সঙ্গে যদি এক মুঠো চিনাবাদামও মিশিয়ে দেন, ...
চিনাবাদাম খেতে যেমন সুস্বাদু, তেমনই এটি স্বাস্থ্যের জন্যও উপকারি। ত্বক ও চুল ভাল রাখতেও এটি কার্যকর। প্রতিদিন সঠিক পরিমাণে চীনাবাদাম খাওয়া ডায়াবেটিস...
Click it and Unblock the Notifications
