অধিকাংশ বাড়িতেই ব্রেকফাস্ট টেবিলে সেদ্ধ ডিম কিংবা অমলেট, সঙ্গে একগ্লাস দুধ থাকে। অনেকে আবার শরীরের ফিটনেস বাড়াতে দুধের সঙ্গে কাঁচা ডিম মিশিয়ে খেয়ে ফ...
স্বাস্থ্যের জন্য দুধ কতটা উপকারি, তা আমরা সবাই জানি। এছাড়া, ত্বকের যত্নেও দুধ অত্যন্ত কার্যকরী। কিন্তু ভাগ্য ফেরাতেও যে দুধের জবাব নেই, তা জানেন কি? জ্...
দুধ স্বাস্থ্যের ক্ষেত্রে কতটা উপকারি, তা আর বলার অপেক্ষা রাখে না। তবে কেবলমাত্র স্বাস্থ্যের ক্ষেত্রেই নয়, স্বাস্থ্যোজ্জ্বল ত্বক পেতেও কাঁচা দুধের ব...
হলুদ দুধ 'গোল্ডেন মিল্ক' নামেও পরিচিত। এই দুধের প্রধান দুটি উপাদান দুধ এবং হলুদ, উভয়েই স্বাস্থ্যের জন্য অত্যন্ত উপকারি। মা-ঠাকুমাদের মুখে আমরা অনেকেই ...
নিত্য প্রয়োজনীয় জিনিসের মধ্যে অন্যতম হল দুধ। প্রায় প্রতিটি বাড়িতেই নিয়মিত দুধের ব্যবহার হয়। দুধ আমাদের স্বাস্থ্য ও ত্বকের জন্য খুব উপকারি। আট থেকে ...
দুধের উপকারিতা সম্পর্কে আমরা সকলেই অবগত। এটি আমাদের স্বাস্থ্যের জন্য খুব উপকারি, তাই অনেক চিকিৎসক রোজকার ডায়েটে দুধ ও দুগ্ধজাত খাবার খাওয়ার কথা উল্লে...
খুব কম মানুষই আছে, যারা দুধ পান করতে পছন্দ করে! কিন্তু আপনি কি জানেন যে দুধ এবং গুড় পান করলে মুখের ত্বক উজ্জ্বল হয়। সুন্দর ত্বক পেতে চাইলে এক গ্লাস দুধ গু...
নিয়মিত না খেলেও, সুযোগ পেলেই কয়েকটা দানা মুখে দিতে মন্দ লাগে না! বিশেষত, খাওয়ার পর মুখটা একটু তরতাজা করতে মৌরির কোনও বিকল্প নেই! তবে আপনি কি জানেন, এটি মু...
'দুধ না খেলে, হবে না ভালো ছেলে...' দুধ খেলে ছেলে কতটা ভালো হবে, তা জানা নেই। কিন্তু স্বাস্থ্যের যে অনেক উপকার হবে, তা আমাদের সকলের জানা। তাই চিকিৎসকেরা রোজকা...
গরু-মোষ, ছাগল, ভেড়ার দুধ খেয়েছেন নিশ্চয়ই। কিন্তু, কখনও কি শুনেছেন আরশোলার দুধের কথা? অবাক লাগলেও এটাই সত্যি, আরশোলাও দুধ দেয়। আর তাদের বাচ্চাদের দুধ খা...
প্রতিবছর পয়লা জুন 'বিশ্ব দুগ্ধ দিবস' পালন করা হয়। শরীরেকে সুস্থ রাখতে যে খাবারটির কোনও বিকল্প নেই বললেই চলে, সেটি হল দুধ। একাধিক গবেষণা একথা ইতিমধ্যেই ...