মুখ বা হাতের যত্ন নিলেও, অবহেলিত থেকে যায় আমাদের পা দু'টো। পায়ের ক্ষেত্রে আমরা সাধারণত উদাসীন থাকি। কিন্তু পুরো শরীরের ভার নিচ্ছে যে পা দু'টি, তারও তো যত্...
হাঁটা সবসময়ই শরীরের জন্য উপকারী। শরীরচর্চা করতে না পারলেও, দিনের একটা নির্দিষ্ট সময় কিছুক্ষণ হাঁটলে অনেকটাই উপকার পাওয়া যায়। গুরুতর স্বাস্থ্য সমস্যা...
মুখ-হাতের ত্বকের যত্ন আমরা নিয়েই থাকি, কিন্তু বেশিরভাগ সময়ই আমরা পায়ের দিকে নজর দিই না। এর ফলে পায়ের চামড়া শুষ্ক-রুক্ষ হয়ে ফাটতে শুরু করে, এবং সেখানে ধু...
গোড়ালি ফাটার সমস্যা অনেকের ক্ষেত্রে সারা বছরই থাকে। ফলে শুধু শীতকালে নয়, সারা বছরই আমাদের গোড়ালির যত্ন নেওয়ার প্রয়োজন রয়েছে। কিন্তু আমরা শরীরের অন্যা...
আমরাদের রূপচর্চার ক্ষেত্রে আমরা প্রাধান্য দিই মুখকে। তারপর চুল আর নখ। কিন্তু পায়ের দিকে সেভাবে আমরা নজর দিইনা। অথচ পা এবং গোড়ালির উপর সারাদিন যে অত্যা...
Click it and Unblock the Notifications
