হাড়

Dry Fruits For Bones: শুধু দুধ নয়, হাড় মজবুত রাখতে রোজ খান এই ৭ ড্রাই ফ্রুটসও!
Dry Fruits For Bones: সুস্থ-সবল ভাবে বেঁচে থাকার জন্য হাড় মজবুত হওয়া খুব জরুরি। হাড় দুর্বল হলেই শরীরে দেখা দেয় নানা সমস্যা। কঠোর পরিশ্রম, অনিয়ন্ত্রিত জীবনযাপন, স্...

শরীরে ক্যালসিয়ামের ঘাটতি হলে বুঝবেন কী করে? জেনে নিন এর লক্ষণগুলি
ক্যালসিয়াম একটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ খনিজ। এটি শক্তিশালী হাড় এবং দাঁতের গঠনের ক্ষেত্রে অত্যন্ত প্রয়োজনীয়। তাছাড়া এটি হার্ট এবং শরীরের অন্যান্...
হাড় শক্তিশালী করে তুলতে ডায়েটে কী ধরনের খাবার রাখবেন? জেনে নিন
আমাদের শরীরের অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ অংশ হল হাড়। হাড় দুর্বল থাকলে কিংবা হাড়ের কোনও সমস্যা হলে শারীরিক গঠনেও সমস্যা দেখা দেবে। কেবলমাত্র রোগ প্রতিরোধ...
হাড় সুস্থ ও শক্তিশালী রাখতে খান ভিটামিন ডি এবং ক্যালসিয়াম সমৃদ্ধ খাবার
আমাদের সামগ্রিক স্বাস্থ্যের জন্য ভিটামিন ডি এবং ক্যালসিয়ামের অবদান প্রচুর। এই দুটি উপাদানই আমাদের হাড়-কে সুস্থ, সবল ও শক্তিশালী রাখতে অত্যন্ত গুরু...
অতিরিক্ত মেকআপের কুফল
নিজেকে সুন্দর দেখানোর তাগিদে অনেকেই প্রতিদিন মেকআপ করে থাকেন। কিন্তু তারা জানেন না এত চড়া মেকআপ শরীরের অনেক ক্ষতি করে থাকে। মেক আপের সঙ্গে শরীর কী স...
চটজলদি খবরের আপডেট পান
Enable
x
Notification Settings X
Time Settings
Done
Clear Notification X
Do you want to clear all the notifications from your inbox?
Settings X
X
Desktop Bottom Promotion