স্থূলত্ব

শো-বিজের এই জমানায় শুধু পর্দার অভিনেতা-অভিনেত্রীরাই এখন আর রোগ হতে ডায়েট করেন না। এই অভ্যাসে অভ্যস্ত আমজনতার অনেকেই। বহু মানুষ রয়েছেন যারা মোটা থেকে র...

ওজন ঝরানোর কথা এনেই আমরা আগে দেখে নিই কোন খাবারে কত ক্যালোরি রয়েছে এবং তার পুষ্টিগুণই বা কি। সেই বিষয়টিকেই আরও একটি সহজ করতে এই প্রতিবেদনে কয়েকটি খাবার ...