সুস্থতা

১০০ ছুঁতে প্রতিদিন এই ৫টি আসন করা মাস্ট!
কোথাও একবার পড়েছিলাম, লক্ষ জন্ম পেরিয়ে নাকি আমরা মানব জীবন পয়েছি। তা যদি সত্যিই হয়, তাহলে কি সহজে এই সুন্দর জীবনে ছেড়ে চলে যাওয়া উচিত? মনে তো হয় না! কিন্তু কী করারই বা আছে বলুন। এখন যা পরিস্থিতি তাতে স্ট্রেস তো ...
International Yoga Day Five Yoga Poses To Improve Your Overall Well Being

অসাধারণ স্বাস্থ্যসম্বন্ধীয় উপকার পাওয়ার জন্য, আপনি কি কখনো অপরিশোধিত মধু খেয়েছেন?
আমরা সকলেই জানি মধুর অনেক উপকারিতা রয়েছে এবং এমনকি আমরা প্রায়শই দোকান থেকে মধুর বোতল উঠিয়ে নি। কিন্তু আমাদের মধ্যে কয়জন অপরিশোধিত মধু অর্থাৎ যা কিনা স...
আয়োডিনের ঘাটতির ৭ টি উপসর্গ যেগুলিকে কখনোই আপনার উপেক্ষা করা উচিৎ না
কিন্তু তখন কি হয়, যখন আপনার দেহে থাইরয়েড গ্রন্থির সঠিক কার্যকলাপের জন্য প্রয়োজনীয় মাত্রায় আয়োডিনের ঘাটতি দেখা যায়? কম মাত্রায় আয়োডিন বা অন্য ভাবে বলতে ...
Symptoms Of Iodine Deficiency
১৫ দিনের মধ্যে ঝুলে পরা পেট কমাতে প্রাতঃকালীন পানীয়
পেটের মেদ সবথেকে নাছোরবান্দা মেদ হয়, যা সহজে ঝরানো যায়না এবং এর জন্যে এনেক চেষ্টার প্রয়োজন। যদিও, কিছু পেটের মেদ কমাতে সহায়ক জুস পান করলে, মাত্র ১৫ দিনেই ...
দীপাবলির সময় আমরা যে ভুল খাদ্যাভ্যাসগুলি তৈরি করে ফেলি
দীপাবলি আনন্দ, ভালবাসা, ঐক্য এবং উৎসবমুখর সময়। নানান রকমের খাবার আর মিষ্টি, যেগুলি আদতে আমাদের শরীরের পক্ষে খারাপ, সেইসবের মোহে পরে যাওয়ারও সময় বটে এটা।...
Diet Mistakes We All Make During Diwali
শিশুদের ওপর ক্যাফিনের প্রভাব
শুধুমাত্র কফিই না, এমন অনেক ক্যাফিন সমৃদ্ধ সফট ড্রিংক ও পানীয় রয়েছে, যা আজকালকার দিনে বাচ্চারা দৈনিক ভিত্তিতে পান করে আসে। যতদিন না বাচ্চারা বড় হচ্ছে এব...
চটজলদি খবরের আপডেট পান
Enable
x
Notification Settings X
Time Settings
Done
Clear Notification X
Do you want to clear all the notifications from your inbox?
Settings X
We use cookies to ensure that we give you the best experience on our website. This includes cookies from third party social media websites and ad networks. Such third party cookies may track your use on Boldsky sites for better rendering. Our partners use cookies to ensure we show you advertising that is relevant to you. If you continue without changing your settings, we'll assume that you are happy to receive all cookies on Boldsky website. However, you can change your cookie settings at any time. Learn more