ক্য়ালোরি

ঘরের এই ৭টি কাজ করলে কোনও রোগ আপনাকে ছুঁতে পারবে না
আমাদের জটিল কোনও শরীর খারাপ কখন হয়? সাধারণত যখন শরীরের বিবিধ অঙ্গ-প্রত্যঙ্গ ঠিক মতো কাজ করতে পারে না অথবা কোনও বাহ্যিক কারণে শরীরের কর্মক্ষমতা কমে য...
House Hold Work That Burn Calories

বিশ্ব স্বাস্থ্য দিবস: চটজলদি ওজন কমাতে এই খাবরগুলি খাওয়া জরুরি
পরিসংখ্যান বলছে ২০-৫০ বছর বয়সিদের মধ্যে প্রায় ৬০-৭০ শতাংশই অতিরিক্ত ওজনের সমস্যায় ভুগছেন। আপনিও কি রয়েছেন সেই লিস্টে? তাহলে তো বেশ চিন্তার বিষয়। কেন? আ...
ওজন কমাতে এই ১০ টি খাবার খাওয়া মাস্ট!
১০০ শতাংশের মধ্যে ৮০ শতাংশই রোগা হতে প্রথেমই খাবার খাওয়া ছেড়ে দেন। এমনটা করাতে ওজন তো কমেই না। উলটে শরীর খারাপ হতে শুরু করে। তাই তো এই ভুল কাজটি কখন...
Nutrient Rich Foods To Maintain Weight Carrot Celery
এই খাবারগুলি খাওয়ার আগে একবার ভাববেন কিন্তু!
বন্ধু-বান্ধবদের সঙ্গে দেখা হলে এদিক-সেদিকের খাওয়া দাওয়া তো চাইই-চাই। কিন্তু কখনও ভেবে দেখেছেন কি এইসব খাবার আপনার শরীরের জন্য় আদৌ ভালো কিনা। একাধিক ...
সূর্য প্রনামের উপকারিতা সম্পর্কে জানুন এবং সুস্থ থাকুন
এমন কি কোনও ওয়ার্কআউট আছে যা করলে সারা শরীরের ব্য়য়াম হয়ে যায়? অবশ্য়ই আছে। সূর্য প্রণাম হল এমন এক যোগাসন যা সমগ্র শরীরকে ফিট রাখে। শুধু তাই নয় শরীরের পা...
How Surya Namskar Works Like A Full Body Workout
চটজলদি খবরের আপডেট পান
Enable
x
Notification Settings X
Time Settings
Done
Clear Notification X
Do you want to clear all the notifications from your inbox?
Settings X
We use cookies to ensure that we give you the best experience on our website. This includes cookies from third party social media websites and ad networks. Such third party cookies may track your use on Boldsky sites for better rendering. Our partners use cookies to ensure we show you advertising that is relevant to you. If you continue without changing your settings, we'll assume that you are happy to receive all cookies on Boldsky website. However, you can change your cookie settings at any time. Learn more