(ছবি) এই শীতে রুক্ষ ত্বককে বিদায় জানান!

Posted By:
Subscribe to Boldsky

শীতকাল প্রায় দোরগোড়ায়। আর শীতকাল আসে মানেই ত্বকের একেবারে দফারফা। শুষ্ক ত্বকের রুক্ষতা, ত্বকের জেল্লা ফিকে হয়ে যায়, ফাটা গোড়ালির সমস্যা, হাতে পায়ে সাদা খড়ির দাগ, নাকের ডগা ফাটা আরও কতও সমস্যা। [(ছবি) নিজেকে সুন্দর রাখতে এই ১০ অদ্ভুৎ 'বিউটি ট্রিটমেন্ট' নাম শুনলে শিউরে উঠবেন!]

আসলে কিছুই না, এই সময়ে ত্বকের একটু বেশিই খেয়াল রাখতে হয়। অতিরিক্ত যত্ন নিতে হয় এই সময়। তবে সবচেয়ে ভাল হয়, যদি শীত পড়ার অপেক্ষা না করে তার কিছুদিন আগে থেকেই আপনি যত্ন নিতে শুরু করেন। [(ছবি) চটচটে তৈলাক্ত ত্বকের থেকে মুক্তি পান এই ৭ উপায়ে]

মাত্র কয়েকটা জিনিস মাথায় রাখলেই শুষ্ক, রুক্ষ ত্বকের থেকে অনায়াসে আপনি রেহাই পেতে পারবেন। তাহলে আর অপেক্ষা কিসের? আসুন চটপট দেখে নেওয়া যাক শীতে অতিরিক্ত যত্ন নেওয়ার জন্য আপনাকে কী কী করতে হবে। [(ছবি) এই ত্বকচর্চা সংক্রান্ত মিথগুলি বিশ্বাস করা এবার বন্ধ করুন!]

শরীরকে হাইড্রেট করুন

শরীরকে হাইড্রেট করুন

শরীরে প্রয়োজনীয় পরিমানে জল না যাওয়ার কারণেই ত্বক শুষ্ক হয়ে পড়ে। শীতকালে জল খাওয়া কমাবেন না। প্রয়োজনে ঈষদুষ্ণ জল খেতে পারেন। কিন্তু দিনে কমপক্ষে ৮ গ্লাস জল খান। শরীরে প্রয়োজন অনুযায়ী জল গেলে ত্বকের ঔজ্জ্বল্য বজায় থাকবে এবং চামড়া অপেক্ষাকৃত কম রুক্ষ হবে শীতকালে।

প্রত্যেকদিন স্ক্রাব করুন

প্রত্যেকদিন স্ক্রাব করুন

অন্যসময় প্রয়োজন না হলেও শীতকালে প্রত্যকদিন মুখে ও হাতে পায়ে স্ক্রাব করুন। বাজারের কেমিক্যাল স্ক্রাব ব্যবহার না করে প্রাকৃতিক উপায়ে লেবুর রস ও চিনি মিশিয়ে স্ক্রাব তৈরি করুন, বা দই ও মুসুর ডাল একসঙ্গে বেটে স্ক্রাব করতে পারেন। কিন্তু স্ক্রাবটা প্রয়োজন এতে মুখ ও শরীরের মৃত কোষগুলি নষ্ট হয়ে যাবে এবং ত্বক খরখরে দেখাবে না।

ভিজে ত্বকে যত্ন

ভিজে ত্বকে যত্ন

চান করার পর তোয়ালে দিয়ে টিপে টিপে জল মুছে নিন। এবার হাল্কা ভিজে গায়েই বডি লোশন লাগান। এবং নীচ থেকে উপরের দিকে ভাল করে মালিশ করুন। কিন্তু হাল্কা হাতে করবেন। চামড়া ভিজে থাকলে লোশন বা ক্রিম সহজে এবং তাড়াতাড়ি রোমকূপের সাহায্যে চামড়ায় প্রবেশ করে রুক্ষতা দুর করে ত্বককে কোমল করে।

ঠোঁটের যত্ন নিন

ঠোঁটের যত্ন নিন

মুখের ত্বকের পাশাপাশি ঠোঁটের যত্নেও গুরুত্ব দিন। শীতকাল ঠোঁট স্ক্রাব করে পেট্রোলিয়াম জেলি লাগান। ঘন ঘন লাগান যাতে ঠোঁটের চামড়া শুকতে না পারে। মধু ও লেবুররস মিশিয়ে ঠোঁটে ১০ মিনিট রেখে ধুয়ে ফেলুন। এটাও রোজ করুন, ঠোঁটের রং ও নমনীয়তা বজায় থাকবে।

হাল্কা গরম জলে চান করুন

হাল্কা গরম জলে চান করুন

শীতকালে পুরো ঠাণ্ডা বা প্রচণ্ড গরম জলে চান না করে শুধুমাত্র জলের ঠাণ্ডাভাব কাটিয়ে সেই জল দিয়ে চান করুন। এতে শরীরের প্রাকৃতিক তেল শরীরে বজায় থাকে।

সানস্ক্রিন লাগাতে ভুলবেন না

সানস্ক্রিন লাগাতে ভুলবেন না

তীক্ষ্ণ রোদের আঁচ এই সময় না থাকলেও নিয়মিত ভাবে বাইরে বেরনোর ক্ষেত্রে সানস্ক্রিন ব্যবহার করুন। এসপিএফ২৪ যুক্ত ভাল সানস্ক্রিন ব্যবহার করুন এতে ত্বক অতিরিক্ত পরিমাণে রুক্ষ হবে না।

ময়শ্চারাইজারেই বেঁচে থাকুন

ময়শ্চারাইজারেই বেঁচে থাকুন

নিয়মিতভাবে সকাল-বিকেল ময়শ্চারাইজার লাগান। দই, মধু লাগাতে পারেন, কিন্তু মুলতানি মাটি, চন্দন বাটা এই জাতীয় কিছু মুখে বা শরীরের কোনও অংশে লাগাবেন না। তাতে ত্বক আরও রুক্ষ হবে। সকালে চানের পরে এবং রাতে শোয়ার সময় ভাল করে ময়শ্চারাইজার লাগান হাতে পায়ে ও মুখে। এর মাঝে যদি আরও একবার লাগাতে পারেন তাহলে আরও ভাল হয়।

পায়ের যত্ন নিন

পায়ের যত্ন নিন

এই শীতকালে পা ফাটার সমস্যা সবচেয়ে বড় হয়ে দাঁড়ায়। এই সমস্যা এড়াতে রাতে পা ভাল করে ধুয়ে গ্লিসারিন ও গোলপজল মিশিয়ে লাগান। সকালে চানের পর ভিজে পায়ে ক্রিম লাগিয়ে মোজা পরে নিন, পা ভাল থাকবে। তবে পা বেশি এইসময় সাবান লাগিয়ে ঘষবেন না।

For Quick Alerts
ALLOW NOTIFICATIONS
For Daily Alerts

    English summary

    Say Goodbye To Dry Skin This Winter Season

    Say Goodbye To Dry Skin This Winter Season
    We use cookies to ensure that we give you the best experience on our website. This includes cookies from third party social media websites and ad networks. Such third party cookies may track your use on Boldsky sites for better rendering. Our partners use cookies to ensure we show you advertising that is relevant to you. If you continue without changing your settings, we'll assume that you are happy to receive all cookies on Boldsky website. However, you can change your cookie settings at any time. Learn more