একটুতেই রেগে যাচ্ছেন? জেনে নিন ক্রোধ নিয়ন্ত্রণের কিছু সহজ উপায় ক্রোধ বা রাগ হল এক প্রকার স্বাভাবিক অনুভূতি। তবে অনিয়ন্ত্রিত ক্রোধ মানসিক, শারীরিক এবং সামাজিক দিক থেকে অত্যন্ত ক্ষতিকর। অনিয়ন্ত্রিত ক্রোধ হাই ব্ল...