For Quick Alerts
ALLOW NOTIFICATIONS  
For Daily Alerts

ডায়েবেটিসকে নিয়ন্ত্রণে রাখতে চান? খাওয়া শুরু করুন এই ঘরোয়া ওষুধটি

|

ডায়াবেটিস কী? একে রোগ বললেও আদৌ কি এটা রোগ? একেবারেই না। এটা একটা অবস্থা, যাতে রোগীর শরীর ধীরে ধীরে অকেজ হতে শুরু করে। আরও সহজ করে বললে, ঠিক সময়ে ডায়াবেটিসের চিকিৎসা শুরু না করলে একে একে নানা অঙ্গ-প্রত্যঙ্গ অকেজ হতে শুরু করে। আর এক সময় এসে রোগী মৃত্যু মুখে ঢলে পরে। প্রসঙ্গত, ইনসুলিন ঠিক মতো কাজ করতে না পারার কারণে শরীরে শর্করার মাত্রা বেড়ে গেলে ডায়াবেটিসে আক্রান্ত হওয়ার আশঙ্কা বৃদ্ধি পায়। আর যেমনটা আগেও বলেছি দীর্ঘদিন ধরে যদি শরীরে শর্করার মাত্রা বেশি থাকে, তাহলে প্রথমেই কিডনির উপর কু-প্রভাব পরে। তারপর ধীরে ধীরে নার্ভ, হার্ট, দৃষ্টিশক্তি সব খারাপ হতে শুরু করে।

কীভাবে ডায়াবেটিসকে নিয়ন্ত্রণে রাখা সম্ভব? অনেক আধুনিক ওষুধ আছে, যা খাওয়ার পাশাপাশি যদি নিদির্ষ্ট ডায়েট চার্ট মেনে খাবার খাওয়া যায়, তাহলে এই মারণ অবস্থাকে অনেকটাই কাবু করে রাখা সম্ভব। তবে এই প্রবন্ধে আলোচিত ঘরোয়া পদ্ধতিটিকে যদি কাজে লাগান, তাহলে সুফল পাবেন অনেক তাড়াতাড়ি। কীভাবে? চলুন জেনে নেওয়া যাক সে সম্পর্কে।

উপকরণ:

উপকরণ:

১. আম পাতা- ১১-১২টা

২. জল- ২ গ্লাস

ধাপ ১:

ধাপ ১:

একটা বাটিতে দেড় গ্লাস জল নিয়ে ফোটান। ৫ মিনিট জলটা গরম করার পর তাতে আম পাতাগুলি দিয়ে ১৫ মিনিট অল্প আঁচে জলটা ফোটাতে থাকুন। প্রসঙ্গত, আম পাতাগুলি ভাল করে ধুয়ে নিয়ে তারপর ব্যবহার করবেন কিন্তু!

ধাপ ২:

ধাপ ২:

সময় হয়ে গেলে আঁচটা বন্ধ করে জলটা ঠান্ডা করে নিন। যখন দেখবেন জলটা একেবারে ঘরের তাপমাত্রায় এসে গেছে। তখন সেটি একটা বোতলে সংগ্রহ করে সারা রাত রেখে দিন। সকালে ঘুম থেকে ওঠার পর খালি পেটে এই জলটা পান করুন।

কতদিন খেতে হবে?

কতদিন খেতে হবে?

টানা ১-২ মাস ওষুধটি খেতে হবে। তাহলেই দেখবেন উপকার পেতে শুরু করবেন।

আরেকটি ওষুধ:

আরেকটি ওষুধ:

আম পাতাগুলি শুকিয়ে নিয়ে সেগুলি গুঁড়ো করে পাউডার বানিয়ে নিন।

কতবার খেতে হবে?

কতবার খেতে হবে?

প্রতিদিন সকালে এবং বিকালে এক চামচ করে এই গুঁড়ো খেলে প্রথম ওষুধটির মতোই উপকার পাবেন।

কী কী উপকার পাবেন?

কী কী উপকার পাবেন?

আম পাতায় রয়েছে প্রচুর মাত্রায় খনিজ, এনজাইম, অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট এবং ভিটামিন। এই উপাদানগুলি শরীরে শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণে রাখার পাশাপাশি অ্যাস্থেমা, ব্রঙ্কাইটিস, ভেরিকোস ভেন, ইনসমনিয়া, জ্বর এবং ডায়ারিয়ার প্রকোপ কমাতে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে থাকে।

English summary

ডায়েবেটিসকে নিয়ন্ত্রণে রাখতে চান? খাওয়া শুরু করুন এই ঘরোয়া ওষুধটি

Diabetes is not actually a disease but its a condition. When the body fails to handle insulin properly, you may need to control your blood sugar levels carefully.
Story first published: Monday, March 20, 2017, 10:54 [IST]
X