(ছবি) স্বাস্থ্য ও সৌন্দর্য সম্পর্কে ৬ টি ঘরোয়া টোটকা যা সকলের জেনে রাখা প্রয়োজন

মুখের ঘা

মুখের ঘায়ে প্রচন্ড সমস্যা হয়। জ্বালা যন্ত্রণা তো রয়েইছে, তার উপর খাবারের স্বাদও পাওয়া যায় না। এই সময় যদি কলা ও মধু খাওয়া যায় তাহলে কিছুটা উপকার পাওয়া যায় চটজলদি। আর ভাল ফল পেতে কলা ও মধু ভাল ভাবে মেখে একটা পেস্ট তৈরি করুন। এবং এই পেস্টটি ঘায়ে লাগান।

অকালপক্ক চুল

অনেকেই আছেন যাদের অল্পবয়সেই মাথায় পাকা চুলের সমস্যা রয়েছে। তারা ঘরোয়া এই টোটকাটি ব্যবহার করতে পারেন। আমলকি জলে ফুটিয়ে নিন। এই আমলার সঙ্গে নারকেল তেল মিশিয়ে ভাল করে মাথায় লাগান।

উচ্চরক্তচাপ

রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণ করা খুব মুশকিল। হাই ব্লাড প্রেসারের জন্য অনেকে খুব অল্প বয়স থেকে ওযুধের উপর নির্ভর হয়ে পড়েন। ওযুধ ছাড়াই শরীরের রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে রাখতে রোজ সকালে আমলিক খান দুধ দিয়ে।

গলা ভেঙে যাওয়া

এক কাপ জলে কয়েকটা তুলসী পাতা ও কয়েকটা পুদিনা পাতা দিয়ে ভাল করে ফোটান। জল যখন ফুটে অর্ধেক হয়ে যাবে তখন সেই জলটা খেয়ে নিন। সঙ্গে সঙ্গে কিছুটা উপকার পাবেন।

ঋতুচক্রজনিত ব্যথা

মাসিক ঋতুচক্রের সময় অনেকের পেটে অসম্ভব যন্ত্রণা হয়। এই সময় যদি এক গ্লাস ঠান্ডা জলে ২-৩টি লেবুর রস মিশিয়ে যদি ওষুধের মতো খেয়ে নিতে পারেন, তাহলে সঙ্গে সঙ্গে কিছুটা উপকার পাবেন।

চোখের কোনের ডার্ক সার্কেল

কমলালেবুর রসে ২-৪ ফোটা গ্লিসারিন মেশান। এবার এই রসটা চোখের চারিদিকে ভাল করে লাগিয়ে নিন। এই টোটকাটি আপনার চোখের ডার্ক সার্কেল হাল্কা করতে সাহায্য করবে।