(ছবি) বমি ভাব থেকে সহজে মুক্তির উপায়

আদা

বমি পেলে একটুকরো আদা মুখে পুরে নিন। তারপরে চিবিয়ে খান। আদার রসে থাকা উপাদান পেটে গিয়ে তৎক্ষণাৎ বমি ভাবকে কমিয়ে দেয়। পাশাপাশি পেটের কোনও সমস্যা থাকলে সেটাও দূর করে।

লেবু

একটুকরো লেবু কেটে সেটা মুখে দিয়ে চুষে নিন। তেমন না পারলে লেবুর রস জলে মিশিয়ে খেয়ে নিন। তাতে সামান্য নুন দেবেন। এতে কয়েক মিনিটেই ফল পাবেন।

জিরে

কয়েকটি জিরে বেটে তা এমনিও খেতে পারেন, আবার জলে গুলেও খেতে পারেন।

চাল ধোওয়া জল

এক কাপ জলে কয়েকটি চাল ফেলে দিয়ে তা কিছুক্ষণ ফুটিয়ে ঠান্ডা করে সেই জলটি খান। এতে বমি ভাব কমাতে সঙ্গে সঙ্গে ফল পাবেন।

দুধ

গরম দুধে টোস্ট করা পাঁউরুটি ছিঁড়ে দিয়ে সেটা চামচ দিয়ে খান। সঙ্গে সঙ্গে ফল পাবেন।

মৌরি

বমি ভাব হলে এমনি মৌরি চিবিয়ে খেতে পারেন। এছাড়া জলে ফুটিয়ে বা চায়ে দিয়ে ফুটিয়ে খেলেও বমি ভাব কমতে বিশেষ সময় নেবে না।