মানসিক অসুস্থতা বা স্ট্রেস: কোনও ব্যক্তিকে আত্মহত্যার দিকে পরিচালিত করে?

কাফে কফি ডে-র প্রতিষ্ঠাতা ভি জি সিদ্ধার্থের মৃতদেহ আজ পাওয়া গেল নেত্রাবতী নদী থেকে। তিনি ছিলেন ভারতের বৃহত্তম কফি শপের প্রতিষ্ঠাতা। সোমবার থেকে তিনি নিখোঁজ থাকার পর আজ সকালে তাঁর মৃতদেহ পাওয়া গেছে ম্যাঙ্গালুরুর কাছে নেত্রাবতী নদী থেকে। তাঁর লেখা একটি চিঠিও প্রকাশ্যে এসেছে। যেখানে তাঁর ব্যবসায় ব্যর্থতার কথা উল্লেখ আছে। পুলিশের প্রাথমিক ধারণা,ব্যবসায় মন্দার কারণেই তিনি আত্মঘাতী হয়েছেন। আশঙ্কা করা হচ্ছে, ঋণভার থেকে হতাশা,বিষণ্ণতা বা স্ট্রেসের, মানসিক চাপের কারণেই তিনি একাজ করেছেন।

প্রায়ই খবরের শিরোনামে উঠে আসে আত্মহত্যার ঘটনা। খবরের কাগজ বা টিভি খুললেই বেশিরভাগ সময়েই দেখা যায় এই ধরনের খবর। তবে, আত্মহত্যার পর অনেক সময় এর পেছনের কারণটিকে অত্যন্ত সহজ ভাবে দেখা হয়, যেমন - পারিবারিক কারণে বা প্রেমে, পরীক্ষায় অকৃতকার্য হয়ে বা চাকরি চলে যাওয়ার কারণে ইত্যাদি। গবেষকদের মতে, আত্মহত্যার ক্ষেত্রে শুধুমাত্র একটি কারণ থাকে না। অনেক দিন ধরে ঘটতে থাকা নানা সমস্যা থেকেই কোনও ব্যক্তি আত্মহত্যার পরিকল্পনা করে। বিশেষজ্ঞরা আত্মহত্যার কারণ হিসেবে মানসিক অসুস্থতাকেই দায়ী করছেন। গবেষণায় দেখা গেছে, বেশিরভাগ আত্মঘাতী ব্যক্তিরাই আত্মহত্যা করার সময় মানসিক রোগে আক্রান্ত থাকেন।

আত্মহত্যা করার ক্ষেত্রে যে মানসিক রোগটি সবচেয়ে বেশি ঘিরে ধরে তা হল বিষণ্ণতা বা স্ট্রেস। গবেষকরা বলছেন , বিষণ্ণতা বা স্ট্রেসে আক্রান্ত ব্যক্তিদের বেশিরভাগই আত্মহত্যার পথ বেছে নেয়। বিষণ্ণতায় আক্রান্ত ব্যক্তিদের দিনের পর দিন ঘুম হয় না, খাদ্যাভাসে অনীহা দেখা দেয়, কোনও কাজে মন বসে না, কারুর সাথে কথা বলতে ইচ্ছা হয় না। যখন এগুলো আস্তে আস্তে বাড়তে থাকে তখন কোনও ব্যক্তি নিজের জীবনকে নিরর্থক বা বোঝা মনে করতে থাকে, এর ফলস্বরুপ সেই ব্যক্তি আত্মহত্যার পথ বেছে নেয়। কিন্তু, সঠিক সময়ে এর সঠিক চিকিৎসা করালে অনেকেই বেঁচে যেতে পারেন। এটা এমন একটা রোগ যেটা অনেক সময়ই অনেকে বুঝে উঠতে পারেন না।

বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা অনুসারে, বর্তমানে পৃথিবীর প্রায় ৩৫০ মিলিয়ন মানুষ বিষণ্ণতার স্বীকার। ভারতে সবচেয়ে বেশি এর প্রভাব দেখা যায়। সবথেকে বেশি এই ধরনের ঘটনা ঘটে। প্রায়ই ভারতের প্রচুর মানুষ মানসিক চাপে জর্জরিত হয়ে আত্মঘাতী হয়।